A Short Guide to a Happy Life by Anna Quindlen
คู่มือฉบับย่อสู่ชีวิตที่มีความสุข by Anna Quindlen
สรุปโดย เจมส์ เคลียร์ ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์
หนังสือในสามประโยค
The only thing you have that nobody else has is control of your life. The hardest thing of all is to learn to love the journey, not the destination. Get a real life rather than frantically chasing the next level of success.
สิ่งเดียวที่คุณมีซึ่งไม่มีใครมีได้คือการควบคุมชีวิตของคุณ สิ่งที่ยากที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะรักการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง ใช้ชีวิตจริงแทนที่จะไล่ตามความสำเร็จในระดับต่อไปอย่างบ้าคลั่ง
นี่คือหนังสือสรุป A Short Guide to a Happy Life โดย Anna Quindlen ของฉัน บันทึกของฉันไม่เป็นทางการและมักจะมีคำพูดจากหนังสือและความคิดของฉันเอง บทสรุปนี้ยังรวมถึงบทเรียนสำคัญและข้อความสำคัญจากหนังสืออีกด้วย
- “Show up. Listen. Try to laugh.” ฉันปรากฏตัวขึ้น ฉันฟัง. ฉันพยายามหัวเราะ
- “You cannot be really good at your work if your work is all you are.” คุณไม่สามารถทำงานเก่งได้จริงๆ ถ้างานของคุณคือสิ่งเดียวที่คุณเป็น”
- “Get a life, a real life. Not a manic pursuit of the next promotion.”“ได้ใช้ชีวิต ที่เป็นชีวิตจริง ไม่ใช่การแสวงหาการเลื่อนตำแหน่งครั้งต่อไปอย่างบ้าคลั่ง” ชีวิตจริงไม่คลั่งไคล้การเลื่อนตำแหน่งต่อไป ยิ่งเงินเดือนมากเท่าไหร่เรื่องยิ่งเยอะ
- “Turn off your cell phone. Keep still. Be present.”“ปิดโทรศัพท์มือถือของคุณ อยู่นิ่งๆ. อยู่กับปัจจุบันเยอะๆ .”
- “Get a life in which you are generous.” “ใช้ชีวิตในแบบที่คุณมีน้ำใจ”
- “All of us want to do well, but if we do not do good too then doing well will never be enough.” “เราทุกคนต้องการทำความดี แต่หากเราไม่ทำดีด้วย การทำดีก็จะไม่มีวันเพียงพอ”
- Knowledge of our own mortality is the greatest gift God gives us.” It is so easy to exist rather than to live… Unless you know a clock is ticking. การรู้ถึงความตายของเราเองเป็นของขวัญล้ำค่าที่สุดที่พระผู้เป็นเจ้าประทานแก่เรา” มันง่ายมากที่จะดำรงอยู่มากกว่าที่จะมีชีวิตอยู่… เว้นแต่คุณจะรู้ว่านาฬิกากำลังเดินอยู่
- We live in more luxury today than ever before. The things we have today our ancestors thought existed for just the wealthy. And yet, somehow, we are rarely grateful for all this wealth. วันนี้เราใช้ชีวิตอย่างหรูหรามากขึ้นกว่าที่เคย สิ่งที่เรามีอยู่ในปัจจุบันที่บรรพบุรุษของเราคิดว่ามีไว้เพื่อคนรวยเท่านั้น ถึงกระนั้น เราก็ไม่ค่อยรู้สึกขอบคุณสำหรับความมั่งคั่งทั้งหมดนี้
- เป็นเรื่องน่าขันที่เราลืมไปว่าชีวิตที่วิเศษจริงๆ เกิดบ่อยครั้ง เรามีเวลาให้จดจำมากกว่าที่เคย
- The hardest thing of all is to learn to love the journey, not the destination. สิ่งที่ยากที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะรักการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
- “This is not a dress rehearsal. Today is the only guarantee you get.”นี่ไม่ใช่การซ้อมใหญ่ วันนี้เป็นการรับประกันเดียวที่คุณได้รับ”
- “Think of life as a terminal illness.”“คิดว่าชีวิตเป็นการเจ็บป่วยระยะสุดท้าย”
- “School never ends. The classroom is everywhere.”“โรงเรียนไม่มีวันสิ้นสุด ห้องเรียนมีอยู่ทุกที่”
“No man ever said on his deathbed I wish I had spent more time at the office.” Paul Tsongas
ไม่มีใครเคยพูดบนเตียงที่รู้ว่าตัวเองกำลังจะตาย ว่า ฉันหวังว่าฉันจะใช้เวลามากกว่านี้ที่ทำงาน
“Life is what happens to you while you’re busy making other plans.” John Lennon
ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในขณะที่คุณยุ่งอยู่กับการวางแผนอื่นๆ
แต่คุณเป็นคนเดียวที่ยังมีชีวิตอยู่ที่ดูแลชีวิตของคุณ แต่เพียงผู้เดียว ชีวิตของคุณโดยเฉพาะ ทั้งชีวิตของคุณ ไม่ใช่แค่ชีวิตของคุณที่โต๊ะทำงาน หรือชีวิตของคุณบนรถบัส ในรถ หรือที่คอมพิวเตอร์ ไม่ใช่แค่ชีวิตของจิตใจของคุณ แต่ชีวิตของหัวใจคุณด้วย ไม่ใช่แค่บัญชีธนาคารของคุณ แต่จิตวิญญาณของคุณด้วย
Get a life in which you are not alone. Find people you love, and who love you. And remember that love is not leisure, it is work.
มีชีวิตที่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ค้นหาคนที่คุณรักและรักคุณ และจำไว้ว่าความรักไม่ใช่การพักผ่อนมันคืองาน
Live by the words of this poem by Gwendolyn Brooks:
EXHAUST THE LITTLE MOMENT.
SOON IT DIES.
AND BE IT GASH OR GOLD
IT WILL NOT COME
AGAIN IN THIS IDENTICAL
DISGUISE.
Life is short. Remember that, too ชีวิตนั้นสั้น. จำเอาไว้
in any big cosmic way. I think of it in all its small component parts ในทางจักรวาลอันยิ่งใหญ่ใดๆ ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนประกอบเล็กๆ ของจักรวาลทั้งหมด
ฉันเรียนรู้ที่จะรักการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง ฉันได้เรียนรู้ว่านี่ไม่ใช่การซ้อมใหญ่ และวันนี้เป็นสิ่งเดียวที่รับประกันได้ว่าคุณจะได้รับ
ฉันเรียนรู้ที่จะมองสิ่งดี ๆ ในโลกและพยายามคืนมันบางส่วน เพราะฉันเชื่อในสิ่งนั้นอย่างสมบูรณ์และเต็มที่ และฉันก็พยายามทำอย่างนั้น
เพราะถ้าคุณทำ คุณจะใช้ชีวิตด้วยความปิติยินดีและกระตือรือร้นอย่างที่ควรจะเป็น