Be Your Own Leadership Coach: Self-coaching strategies to lead your way
เป็นโค้ชความเป็นผู้นำของคุณเอง: กลยุทธ์การฝึกสอนตนเองเพื่อเป็นผู้นำทางของคุณ
Leadership is challenging. There are many complex problems to work through, decisions to be made and priorities to juggle. And, by the time you’ re in a leadership role, you’ re expected to know exactly what to do and how to do it.
ความเป็นผู้นำเป็นสิ่งที่ท้าทาย มีปัญหาที่ซับซ้อนมากมายให้แก้ไข ต้องตัดสินใจและลำดับความสำคัญที่ต้องจัดการ และเมื่อถึงเวลาที่คุณมีบทบาทเป็นผู้นำ คุณจะต้องรู้ว่าต้องทำอะไรและทำอย่างไร
But it’s not that simple. No one has told you how to do it and you can feel overwhelmed, confused and vulnerable. Too often leaders are finding their way; discovering how they lead themselves to be of their best, and how they lead themselves to positively impact others.
แต่มันไม่ง่ายอย่างนั้น ไม่มีใครบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร และคุณอาจรู้สึกหนักใจ สับสน และเปราะบาง บ่อยครั้งที่ผู้นำกำลังหาทาง ค้นพบวิธีที่พวกเขานำพาตัวเองให้ดีที่สุดและวิธีที่พวกเขาพาตัวเองไปสู่ผลกระทบเชิงบวกต่อผู้อื่น
You need to work it out.คุณต้องทำงานออกมา
Wouldn’t it be great to have a leadership coach! Someone who can help and support you as you evolve as a leader. Someone who can help you become more self-aware of your behaviours, emotions and cognitions and the impact which they have on you and those you lead. Someone who can work with you, in the moment, through the many expected and unexpected challenges of leadership, and enable you to be your best-self so you can have the leadership impact which you hope for.
จะดีกว่าไหมหากมีโค้ชผู้นำ! คนที่สามารถช่วยและสนับสนุนคุณในขณะที่คุณพัฒนาเป็นผู้นำ คนที่สามารถช่วยให้คุณตระหนักรู้ในพฤติกรรม อารมณ์ และความรู้ความเข้าใจของตนเองมากขึ้น รวมถึงผลกระทบที่มีต่อคุณและผู้ที่คุณเป็นผู้นำ คนที่สามารถทำงานร่วมกับคุณในขณะนี้ ผ่านความท้าทายมากมายที่คาดหวังและคาดไม่ถึงในการเป็นผู้นำ และช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองได้ดีที่สุด ดังนั้นคุณจึงสามารถสร้างผลกระทบในการเป็นผู้นำที่คุณคาดหวังไว้ได้
The great news is that you can! ข่าวดีก็คือคุณทำได้!
This coach my friend, is YOU! โค้ชคนนี้คือเพื่อน ที่คือคุณเอง
In some cases, it will be to build your self-awareness, design your goals, and support your motivation . ในบางกรณี จะเป็นการ สร้างความ ตระหนักรู้ในตนเอง ออกแบบเป้าหมาย และสนับสนุนแรงจูงใจของคุณ
In others it will be to manage how you use your time and energy, how you consciously communicate, build your listening skills, empower and delegate, and lead with kindness .
ในส่วนอื่นๆ ก็จะเป็นการ จัดการวิธีการใช้ เวลาและพลังงานของคุณ วิธีที่คุณสื่อสารอย่างมีสติ สร้างทักษะการฟังของคุณ เพิ่มอำนาจและมอบหมายงาน และเป็นผู้นำด้วยความกรุณา
This is where having an experienced leadership coach comes in — someone who can help and support you through the many challenges of leadership. But what happens when you can’ t access a coach? Who do you turn to?
นี่คือที่ซึ่งการมีโค้ชความเป็นผู้นำที่มีประสบการณ์เข้ามา — คนที่สามารถช่วยและสนับสนุนคุณผ่านสิ่งต่างๆ มากมาย ความท้าทายของความเป็นผู้นำ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถเข้าถึงโค้ชได้? คุณจะหันไปพึ่งใคร?
Be Your Own Leadership Coach brings that coach to you. Within these pages you’ ll learn powerful self-coaching strategies to support you in leading yourself and others.
Be Your Own Leadership Coach นำโค้ชคนนั้นมาให้คุณ ภายในหน้าเหล่านี้ คุณจะได้เรียนรู้กลยุทธ์การฝึกสอนตนเองที่มีประสิทธิภาพเพื่อสนับสนุนคุณในการเป็นผู้นำตนเองและผู้อื่น
Learn how to:·
- build your self-awareness and lead as you สร้างความตระหนักรู้ในตนเองและเป็นผู้นำในแบบคุณ
- design your goals and support your motivation ออกแบบเป้าหมายของคุณและสนับสนุนแรงจูงใจของคุณ
- manage your time and energy จัดการเวลาและพลังงานของคุณ
- consciously communicate and build your listening skills· สื่อสารอย่างมีสติและสร้างทักษะการฟังของคุณ
- lead with kindness and empower others นำด้วยความเมตตาและให้อำนาจผู้อื่น
- shape your leadership impact to be positive, motivating and long lasting. นำด้วยความเมตตาและให้อำนาจผู้อื่น
- Built on evidence-based positive psychology, lived leadership experience and over 2000 hours of one-on-one coaching,ใช้จิตวิทยาเชิงบวกที่อิงหลักฐานเป็นหลัก ตลอดจนประสบการณ์การเป็นผู้นำที่มีชีวิตของฉัน และการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวมากกว่า 2,000 ชั่วโมง
- กำหนดอิทธิพลของความเป็นผู้นำของคุณให้เป็นเชิงบวก สร้างแรงจูงใจ และยั่งยืน
เราจะเตรียมคุณให้พร้อมที่จะเข้าสู่เส้นทางการเป็นผู้นำของคุณด้วยความมั่นใจ การมองโลกในแง่ดี และความรู้สึกเป็นตัวของตัวเองที่แข็งแกร่ง ความหวังของฉันในการเขียนหนังสือเล่มนี้คือเพื่อให้คุณในฐานะผู้นำสามารถหยุดชั่วคราวและไตร่ตรองว่าผลกระทบของความเป็นผู้นำของคุณคืออะไรและสามารถเป็นได้ คุณก็สามารถส่งผลดีต่อโลกของเราได้เช่นกัน
Be Your Own Leadership Coach is a one-stop shop for leaders to drive their own professional development and lead as their best selves — anytime, anywhere.
Be Your Own Leadership Coach เป็นศูนย์รวมสำหรับผู้นำในการขับเคลื่อนการพัฒนาทางวิชาชีพของตนเองและเป็นผู้นำในแบบที่ดีที่สุด — ทุกที่ทุกเวลา
ในระหว่างเส้นทางการเป็นผู้นำของคุณ คุณอาจพิจารณาประเภทของผู้นำที่คุณต้องการเป็น คุณต้องการให้เกิดผลกระทบอะไร และคุณจะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไร คุณอาจต้องการเป็นผู้นำที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้และสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อผู้อื่น (และตัวคุณเอง) อย่างไรก็ตามไม่มีใครบอกคุณถึงวิธีการทำเช่นนี้ คุณอาจกังวลว่าคุณควรรู้ว่าต้องทำอะไร คุณควรรู้ว่าจะเป็นผู้นำอย่างไร มันไม่ง่ายอย่างนั้น คุณไม่รู้ว่าคุณไม่รู้อะไร แต่คุณต้องพยายามทำมันให้ได้ ถ้าคุณจะเป็นผู้นำที่มีความมั่นใจ มีอำนาจ และมีอิทธิพล
Be Your Own Leadership Coach สร้างขึ้นจากหลักฐานทางจิตวิทยาเชิงบวก, ประสบการณ์การเป็นผู้นำที่มีชีวิตและการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวกว่า 2,000 ชั่วโมง เป็นร้านค้าครบวงจรสำหรับผู้นำที่จะผลักดันการพัฒนาวิชาชีพของตนเองและเป็นผู้นำในแบบที่ดีที่สุดของพวกเขา — ทุกที่ทุกเวลา.
We are thrilled to reveal the cover of ‘Be Your Own Leadership Coach: Self-coaching strategies to lead your way’ by Karen Stein, which is out in bookstores on 27 June.
Pre-order your copy from Booktopia, Amazon or our website.
#leadership #leadershipcoach #executivecoach #beyourownleadershipcoach
PRAISE FOR BE YOUR OWN LEADERSHIP COACH ยกย่องให้เป็นโค้ชผู้นำของคุณเอง
About this Book
- Paperback 240 Pages
- Dimensions(cm) 1.9x15.4x23
Edition Number: 1
Published: 27th June 2023
ISBN: 9781922611758
Leadership can be challenging, frustrating, frightening and over whelming, but it can also be delightful, fulfilling, engaging and exciting! How you approach it and how you respond to it will draft your leadership story.
ความเป็นผู้นำอาจเป็นเรื่องท้าทาย น่าผิดหวัง น่าหวาดกลัว และท่วมท้น แต่ก็น่ายินดี เติมเต็ม มีส่วนร่วม และน่าตื่นเต้นได้เช่นกัน! วิธีที่คุณเข้าใกล้และวิธีที่คุณตอบสนองต่อมันจะร่างเรื่องราวความเป็นผู้นำของคุณ
This is where you need to become your best coach. It’s where I คุณต้องกลายเป็นโค้ชที่ดีที่สุดของคุณ
ความเป็นผู้นำของคุณจะพัฒนาไปตามกาลเวลา และวิถีแห่งความสำเร็จของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณลงทุนในตัวคุณเอง
Leadership is not a title ความเป็นผู้นำไม่ใช่ตำแหน่ง
ความเป็นผู้นำคือการกระทำ การปฏิบัติ ชุดของพฤติกรรมที่สามารถนำมาใช้ในทุกช่วงอายุของชีวิตและในทุกสถานการณ์ มันเป็นจุดสุดยอดของการที่คุณเป็นใครและคุณเป็นใคร มีอยู่ทุกย่างก้าวตลอดชีวิตการทำงานของคุณ
Leading yourself to lead others นำตนเองไปสู่ผู้อื่น
ความเป็นผู้นำอาจเป็นเรื่องยาก คุณต้องใช้ความคิดอย่างรอบคอบเพื่อรับทราบและจัดการกับความคิดและอารมณ์มากมายที่เกิดขึ้นระหว่างทาง คุณอาจเข้าทางตัวเอง คิดมากหรือซับซ้อนเกินไป หรือสูญเสียความมั่นใจ คุณอาจอาศัยสัญชาตญาณนำทางคุณ แต่ไม่ทันสังเกตว่ามุมมองของคุณผิดเพี้ยนไปอย่างไร คุณอาจมองข้ามคำติชม ก้าวต่อไปเร็วเกินไป และไม่รู้ว่าคุณส่งผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างไรจนกระทั่งมันสายเกินไป คุณอาจให้เวลากับทุกคนนอกเหนือจากตัวคุณเอง และยุ่งเกินกว่าจะหยุด ไตร่ตรอง และสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้น
พิจารณาโลกที่เราอาศัยอยู่ ระบบที่คุณเป็นส่วนหนึ่งด้วย ในระหว่างเส้นทางการเป็นผู้นำของคุณ คุณจะต้องต่อสู้กับความผันผวน ความไม่แน่นอน ความซับซ้อน และความคลุมเครือในระดับโลก ระดับท้องถิ่น และระดับจุลภาค การเติมเต็มกระเป๋าเป้สะพายหลังเสมือนจริงของคุณด้วยกลยุทธ์การฝึกสอนตนเองจะช่วยให้คุณตอบสนองต่อระบบที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาที่อยู่รอบตัวคุณได้ดีขึ้น นักทฤษฎีระบบบอกเราว่าเส้นทางผู้นำเชิงเส้นนั้นไม่น่าจะพบได้ในอนาคต แต่เส้นทางความเป็นผู้นำของคุณจะถูกเปิดเผยเมื่อคุณได้สัมผัสกับพลวัตที่เปลี่ยนแปลงและสิ่งที่เกิดขึ้น
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการเป็นผู้นำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ การนำในระบบที่ผันผวนอาจต้องคิดใหญ่ แต่มันคุ้มค่ามาก! ระบบที่คุณเป็นเจ้าของนั้นไม่ตรงไปตรงมาหรือเป็นโปรแกรม ประสบการณ์ของคุณอาจรู้สึกอึดอัดและเคอะเขิน คาดเดาไม่ได้และไม่มีคำอธิบาย ความสำเร็จจะทำให้คุณต้องเพิ่มความตระหนักว่าอะไรเป็นไปได้และอะไรที่คุณสามารถมีอิทธิพลได้ และผลที่ตามมา (ตั้งใจและไม่ตั้งใจ) ของการตัดสินใจเป็นผู้นำที่คุณทำ แม้จะมีความท้าทาย แต่การเป็นผู้นำในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ก็น่าตื่นเต้น กระตุ้น และมีส่วนร่วมได้
การประสบความสำเร็จในการเป็นผู้นำในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานั้น คุณจะต้องเป็นผู้นำตัวเองให้ดี การนำตัวเองเป็นกระบวนการของการเรียนรู้ที่จะให้เกียรติคุณค่าของคุณ ใช้จุดแข็งของคุณ และบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ คุณนำตัวเองไปสู่การออกแบบเป้าหมาย บรรลุเป้าหมาย และเปลี่ยนเป้าหมายของคุณ คุณเป็นผู้นำตัวเองด้วยการเลือกลำดับความสำคัญและทำการเลือกที่ทำให้คุณเข้าใกล้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการมากขึ้น และห่างจากผลลัพธ์ที่คุณไม่ต้องการ คุณนำตัวเองไปสู่ผลกระทบและพบกับการเติมเต็ม เพื่อให้คุณสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีเป้าหมายและมีความหมาย คุณเป็นผู้นำทางของคุณ
ความเป็นผู้นำส่วนบุคคลของคุณอาจต้องการการปรับแต่งและพัฒนา บางครั้งคุณอาจมีปัญหาในการเป็นผู้นำตัวเองอย่างเหมาะสม คุณอาจเพิกเฉยต่อข้อบกพร่องของคุณหรือมองข้ามโอกาสในการพัฒนา คุณอาจขาดความตระหนักในตนเองและมุมมอง คุณอาจสงสัยว่าคุณจะพัฒนาความเป็นผู้นำของตนเองให้ดีขึ้นได้อย่างไรเพื่อให้คุณเลือกได้ดีขึ้น เติมเต็มมากขึ้น และมีความหมายและผลกระทบมากขึ้นในสิ่งที่คุณเลือกทำ
เมื่อคุณฝึกตัวเองให้สร้างและขยายมุมมองของคุณ เข้าสู่การสื่อสารและบทสนทนาที่มีคุณภาพ ขอคำติชมและเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง คุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นเพื่อสร้างผลกระทบที่คุณต้องการ คุณจะมีสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความก้าวหน้า เสริมอำนาจ เติบโต มีอิทธิพล และสนับสนุนผู้อื่น วิธีที่คุณทำเช่นนั้นจะสะท้อนถึงคุณ คุณจะต้องตระหนักว่าคุณขัดเกลาทักษะความเป็นผู้นำของคุณอย่างไรในขณะที่คุณนำผู้อื่น คุณจะต้องให้ความสำคัญกับการมองเห็น วิธีที่คุณถูกมอง และพฤติกรรมของคุณที่มีต่อผู้อื่น เพื่อให้คุณสามารถสร้างความไว้วางใจได้ คุณจะต้องพิจารณาว่าคุณสื่อสารและรับฟังอย่างไรเมื่อคุณมีส่วนร่วมกับผู้อื่นและเป็นผู้นำทางของคุณ
Becoming an impactful leader
กลายเป็นผู้นำที่มีผลกระทบ
หากคุณต้องการเป็นผู้นำที่ดีที่สุด คุณต้องพิจารณาผลกระทบที่คุณต้องการมีต่อผู้อื่นและต่อตัวคุณเอง Sheryl Sandberg อ้างอิงคำพูดของศาสตราจารย์ Frances Frei จาก Harvard Business School กล่าวว่า “ความเป็นผู้นำคือการทำให้ผู้อื่นดีขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณปรากฏตัว และทำให้แน่ใจว่าผลกระทบนั้นจะยังคงอยู่เมื่อคุณไม่อยู่”
Leadership is about making others better as a result of your presence and making sure that impact lasts in your absence. — Sheryl Sandberg
สาระสำคัญของคำพูดนี้คือความเป็นผู้นำต้องการการแสดงตนของคุณมากกว่ารูปแบบทางกายภาพของคุณ ความเป็นผู้นำของคุณถูกกำหนดโดยวิธีที่คุณทำให้ผู้อื่นรู้สึก สิ่งที่พวกเขาได้ยินจากคุณ และสิ่งที่พวกเขาเห็นว่าคุณทำ การแสดงตนนี้มีผลกระทบที่ยั่งยืนเมื่อคุณไม่อยู่
ผลกระทบต่อความเป็นผู้นำของคุณคือความประทับใจที่คุณสร้างซึ่งเป็นแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ผู้อื่นแสดงตัวตนที่ดีที่สุดของพวกเขา เป็นการรับรู้ที่คุณสร้างขึ้นเพื่อสร้างการมองโลกในแง่ดีและความหวัง เป็นผลเชิงบวกที่คุณมีต่อผู้อื่นผ่านการสร้างแบบอย่างพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของคุณ เป็นการสร้างความเชื่อมั่นและความมุ่งมั่นในผู้อื่น ความสามารถของคุณคือทำให้คนอื่นรู้สึกว่าพวกเขาสำคัญจริงๆ การเข้าใจและสนับสนุนคนรอบข้างต้องอาศัยความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ รวมถึงทักษะการฟังเพื่อเรียนรู้และพิจารณามุมมองใหม่ๆ ที่หลากหลาย ผู้นำที่มีอิทธิพลใช้การสื่อสารที่เปิดเผยและกล้าหาญเพื่อแบ่งปันวิสัยทัศน์และวัตถุประสงค์ร่วมกัน เปิดรับนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์ กำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญ รวมถึงรวมและทำงานร่วมกัน
คุณต้องคุ้นเคยกับแนวคิดของการใช้หน้ากากออกซิเจนของคุณเองก่อนที่จะช่วยเหลือผู้อื่นรอบตัวคุณ ความเป็นผู้นำก็เช่นเดียวกัน ยิ่งคุณมีความสามารถในการนำตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีผลกระทบมากขึ้นเมื่อนำผู้อื่น เมื่อคุณสนับสนุนตัวเอง คุณกำลังสร้างแกนนำความเป็นผู้นำของคุณ: ความแข็งแกร่งและความกล้าหาญที่จะเป็นผู้นำจากภายในในฐานะตัวตนที่แท้จริงของคุณ ซึ่งสามารถนำไปใช้เพื่อนำผู้อื่นได้ นี่คือวิธีที่คุณจะสร้างผลกระทบในการเป็นผู้นำ และจะก้าวหน้ายิ่งขึ้นเมื่อคุณใช้กลยุทธ์การฝึกสอนตนเอง
ยิ่งคุณลงทุนในตัวเองมากเท่าไหร่ — ผ่านการโค้ชตัวเองและการโค้ชจากภายนอก — ยิ่งคุณจะได้รับการสนับสนุนให้เข้าใจสมมติฐาน ปฏิกิริยาตอบสนอง ความเชื่อ และพฤติกรรมของคุณมากขึ้น และคุณก็จะเป็นผู้นำในฐานะตัวตนที่ดีที่สุดของคุณได้อย่างสบายใจ
ประโยชน์ของการฝึกสอนตนเองมีมากมาย:
คุณจะพึ่งพาการเข้าใจถึงปัญหาหลังน้อยลงเพื่อสอนคุณและแก้ไขแนวทางของคุณ คุณจะใช้การมองการณ์ไกลในการตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการเป็นผู้นำแทน
เมื่อคุณเชื่อมโยงกับตัวเลือกและคำตอบของคุณมากขึ้น คุณจะได้สัมผัสกับความเป็นผู้นำของคุณมากขึ้น ฉันเรียกสิ่งนี้ว่าเป็นผู้นำมากกว่าแค่การเป็นผู้นำ
คุณจะมีพลัง มั่นใจ และไตร่ตรองมากขึ้น คุณจะใส่ใจกับศักยภาพของคุณมากขึ้นเมื่อคุณเติบโตและพัฒนาผ่านการฝึกสอนตนเอง
คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้ดีและสิ่งที่ต้องพัฒนาต่อไป คุณจะได้เรียนรู้ว่าอะไรดึงดูดและทำให้คุณตื่นเต้น และอะไรทำให้คุณรู้สึกแย่ คุณจะได้เรียนรู้วิธีแก้ปัญหาและรับมือกับความท้าทาย และเมื่อใดที่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น คุณจะได้รู้จักตัวเองดีกว่าที่เป็นอยู่ตอนนี้
คุณจะเรียนรู้ที่จะตอบสนองได้เร็วขึ้น เมื่อคุณเข้าใจกลยุทธ์การฝึกสอนตนเองแล้ว คุณจะเชี่ยวชาญมากขึ้นในการวาดภาพตามกลยุทธ์เหล่านี้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น คุณจะรู้ว่าจะหามันได้ที่ไหนในกระเป๋าเป้ของคุณ และจะทำให้กลยุทธ์ที่คุณโปรดปรานอยู่ใกล้จุดสูงสุด!
การเรียนรู้ของคุณจะกระเพื่อมไปยังทีม ลูกค้า ลูกค้า ครอบครัวและเพื่อนๆ คุณจะส่งผลดีต่อผู้อื่นด้วยความเข้าใจที่มากขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเองและผลกระทบต่อความเป็นผู้นำของคุณ คุณจะทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น
การฝึกสอนตนเองต้องการบางสิ่งจากคุณ:
Self-reflection การสะท้อนตนเอง:คุณจะต้องให้เวลาเพื่อดึงความสนใจไปที่พฤติกรรม ความคิด หรือความรู้สึกของคุณในสถานการณ์ที่กำหนด สิ่งนี้ต้องการให้คุณสังเกตตัวเองอย่างเป็นกลางในฐานะคนนอก
Self-assessment การประเมินตนเอง:หลังจากใคร่ครวญแล้ว คุณจะต้องประเมินว่าอะไรช่วยคุณและอะไรขัดขวางคุณเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของคุณ พฤติกรรม อารมณ์ และความคิดใดที่คุณระบุได้มีประโยชน์และสิ่งใดมีประโยชน์น้อยกว่าในช่วงเวลานี้ พฤติกรรม อารมณ์ และความคิดทางเลือกใดที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ดีกว่าในเวลานี้ และสิ่งนั้นอาจมีลักษณะอย่างไร คุณสังเกตเห็นรูปแบบใดที่ชัดเจนขึ้นจากการประเมินตนเองอย่างต่อเนื่อง คำถามอะไรที่คุณสามารถถามตัวเองเพื่อเปลี่ยนมุมมองและรับข้อมูลเชิงลึกใหม่ๆ
Experimentation and learning การทดลองและการเรียนรู้:กลยุทธ์การฝึกสอนตนเองแบบใดที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อช่วยคุณได้ คุณจะดึงอะไรออกมาจากเป้เพื่อพยุงตัวคุณในช่วงเวลานี้? การทดลองและการเรียนรู้ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
Further reflection and action การสะท้อนและการดำเนินการเพิ่มเติม:คุณสังเกตเห็นอะไรในตัวคุณและผู้อื่นจากกลยุทธ์การฝึกสอนตนเองของคุณ มันทำให้คุณก้าวไปสู่ความเป็นผู้นำในเชิงบวกได้อย่างไร? คุณจะทำอะไรได้มากกว่าหรือน้อยกว่า?
Practice ฝึกฝน:หากต้องการย้ายจากมือใหม่ไปเป็นผู้นำระดับเชี่ยวชาญ คุณจะต้องฝึกฝนกลยุทธ์การฝึกสอนตนเองเพื่อปรับปรุง เติบโต และพัฒนา มันจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่จะเกิดขึ้นด้วยการฝึกฝน นี่คือสิ่งที่จะช่วยให้คุณนำตัวเอง นำผู้อื่น และมีอิทธิพลต่อความเป็นผู้นำที่คุณต้องการ
การฝึกสอนตนเองจะช่วยให้คุณเปลี่ยนจากความไม่แน่นอน ความลังเล และความเสียใจไปสู่การเติบโต ความมั่นใจ และผลกระทบ
กระบวนการฝึกสอนตนเองทำให้คุณต้องละเว้นจากการเป็นผู้นำอัตโนมัติ แต่คุณต้องเชื่อมโยงกับความรู้สึกของตัวเองในฐานะผู้นำ ในขณะที่คุณดำเนินการตามแนวทางปฏิบัติ คุณจะปรับแต่งและสร้างความเป็นผู้นำของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจที่สุดกับวิธีที่คุณเป็นผู้นำและสิ่งที่คุณเป็นตัวแทน ในไม่ช้า คุณจะรับรู้ถึงประเด็นทางเลือกในการเป็นผู้นำมากขึ้น และมีความรับผิดชอบและรับผิดชอบต่อพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของคุณเองมากขึ้น
การทำงานผ่านแบบฝึกหัดในหนังสือเล่มนี้และใช้กลยุทธ์ภายใน คุณจะเรียนรู้ที่จะรับรู้ว่าอะไรกำลังช่วยคุณและขัดขวางคุณในช่วงเวลานั้น คุณจะปรับตัวเข้ากับประสิทธิภาพของตัวเองได้มากขึ้นและสามารถสนับสนุนและช่วยเหลือตัวเองเพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง
แนวทางปฏิบัติทั้ง 12 ข้อในหนังสือเล่มนี้จะแนะนำคุณตลอดกระบวนการฝึกตนเองเพื่อนำตนเองและฝึกตนเองเพื่อนำผู้อื่น ฉันขอแนะนำให้เลือกสมุดบันทึกเพื่อบันทึกคำตอบของคุณและทำแบบฝึกหัดภายใน คุณยังสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของฉัน — karensteincoaching.com — เพื่อดาวน์โหลด e-journal ซึ่งมีพื้นที่ทำงานสำหรับคุณ
ในแนวปฏิบัติ 7 ข้อแรก เราจะเน้นไปที่การเป็นผู้นำตัวเอง การฝึกสอนตนเองสนับสนุนให้คุณเป็นผู้นำในแบบที่ดีที่สุด — ให้เกียรติคุณค่าของคุณ นำอย่างมีเป้าหมาย และใช้จุดแข็งของคุณ ช่วยให้คุณยืนยันได้ว่าทำไมคุณถึงสำคัญ คุณจะตระหนักรู้ในพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของตนเอง ทำให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง คุณจะระบุเป้าหมายและปัจจัยกระตุ้นได้เร็วขึ้น และเพิ่มความมั่นใจและเชื่อมั่นในตนเอง คุณจะพร้อมรับมือกับความท้าทายและแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อนได้ดีขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่นและความทรหดทางจิตใจของคุณ ประการสุดท้าย คุณจะได้รับประสบการณ์ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นเมื่อคุณมีอารมณ์เชิงบวก ความหวัง การมองโลกในแง่ดี และการมีส่วนร่วมมากขึ้น
Practice 1: Leading as you
เราจะสร้างกลยุทธ์การฝึกสอนของคุณเพื่อเป็นผู้นำ เมื่อเข้าใจคุณค่า จุดแข็ง และจุดประสงค์ของคุณแล้ว คุณจะสามารถเชื่อมต่อ (หรืออาจเชื่อมต่อใหม่อีกครั้ง) กับความรู้สึกของตนเอง นี่คือทิศเหนือที่แท้จริงของคุณ — ระบบนำทางที่จะสนับสนุนคุณในขณะที่คุณนำทาง โดยการเคารพค่านิยมของคุณ ดึงจุดแข็งของคุณและปฏิบัติตามสิ่งที่สำคัญกับคุณ (วัตถุประสงค์ของคุณ) คุณจะได้สัมผัสกับความเป็นผู้นำที่มีทัศนคติเชิงบวกมากขึ้น คุณจะได้รับข้อมูลที่ดีขึ้นเพื่อตัดสินใจเลือกอย่างรอบคอบ และสังเกตว่าคุณใช้เวลาไปกับอะไรและสิ่งนั้นสนับสนุนจุดประสงค์ของคุณอย่างไร ด้วยการใช้กลยุทธ์การฝึกสอนตนเองที่นำเสนอในบทนี้ คุณจะมีความหวัง มีพลัง มองโลกในแง่ดี และมีความมั่นใจมากขึ้น ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด
การเป็นตัวของตัวเองนั้นใช้ความพยายามน้อยกว่าการพยายามเป็นคนอื่น
การมองเห็นจุดแข็งและคุณสมบัติของคุณด้วยสายตาที่ชัดเจนจะช่วยสนับสนุนคุณในการเป็นผู้นำที่คุณอยากเป็น คุณจะมีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่สนับสนุนและช่วยให้คุณ คุณจะเห็นสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นและสนใจ คุณจะเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นและมีชีวิตชีวากับสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขในการทำงาน และด้วยข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้ ประสบการณ์ในการเป็นผู้นำของคุณจะเป็นไปในเชิงบวกและมีผลกระทบมากขึ้น
กลยุทธ์การฝึกสอนตนเองเพื่อเพิ่มลงในกระเป๋าเป้เสมือนจริงของคุณ สิ่งเหล่านี้คือ: คุณค่า จุดแข็ง และจุดมุ่งหมาย
Your values
ตลอดเส้นทางการเป็นผู้นำของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องปรับตัวให้เข้ากับค่านิยมที่คุณต้องการยกย่อง ค่านิยมคือหลักการที่นำทางคุณในการใช้ชีวิต พวกเขาให้กรอบความเชื่อแก่คุณเพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจ
การทำความเข้าใจว่าค่าใดมีความสำคัญต่อคุณเป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับคุณในการปรับเทียบกับพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของคุณ ยิ่งคุณเชื่อมโยงอย่างมีสติว่าคุณเป็นใครและยืนหยัดเพื่ออะไร ยิ่งเป็นผู้นำในตัวเองได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณสอดคล้องกับค่านิยมของคุณมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งง่ายที่จะสานต่อค่านิยมเหล่านั้นตลอดชีวิตของคุณเพื่อสนับสนุนการตัดสินใจและการกระทำของผู้นำของคุณ
ใช้เวลาตอนนี้เพื่อคิดถึงค่านิยมหรือความเชื่อที่มีความหมายต่อคุณ คุณอาจต้องการสะท้อนประสบการณ์ชีวิตของคุณและสิ่งที่หล่อหลอมคุณ คุณรู้สึกอะไรอย่างแรง? อะไรเป็นตัวกำหนดการตัดสินใจของคุณ? คุณรู้สึกอย่างไรที่เป็นความจริงในส่วนลึกของหัวใจของคุณ? อะไรแจ้งคุณว่าอะไรถูกอะไรผิด? อะไรมีความหมายต่อคุณในการใช้ชีวิตของคุณ และวิธีที่คุณปรากฏตัวในฐานะผู้นำ? นี่คือค่านิยมที่แนะนำคุณ
Practice 2: Setting your goals
Practice 3: Being motivated
วิธีปฏิบัติ 2 และ 3จะชี้นำให้คุณพิจารณาว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปทางไหนในโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาใบนี้ เป้าหมายใดที่คุณต้องการบรรลุ และเหตุใดจึงสำคัญสำหรับคุณ คุณจะเพิ่มและรักษาแรงจูงใจของคุณเพื่อทำให้สำเร็จและนำตัวเองไปสู่ความสำเร็จได้อย่างไร? คุณจะกำหนดเป้าหมายของคุณอย่างไรเพื่อให้ตรงกับคุณค่าและวัตถุประสงค์ของคุณและมีความหมายกับคุณ
Practice 4: Leading with self-awareness
การปฏิบัติ 4 สนับสนุนให้คุณสร้างความตระหนักรู้ในตนเองและขอความคิดเห็น ความตั้งใจในที่นี้คือการทำความเข้าใจพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เพื่อให้คุณสามารถนำทางผ่านการเปลี่ยนแปลงที่คุณประสบ ฉันจะช่วยคุณระบุสมมติฐานและความเชื่อที่คุณมี และแนะนำกลยุทธ์การฝึกสอนเพื่อติดตามดู
Practice 5: Managing your time
Practice 6: Managing your energy
วิธีปฏิบัติที่ 5 และ 6พิจารณาว่าคุณจัดการเวลาและพลังงานของคุณอย่างไร ทั้งสองอย่างนี้เป็นหัวใจของการเป็นผู้นำตัวเองและผลกระทบที่ตามมา
Practice 7: Building your personal board of directors
การปฏิบัติ 7 แนะนำแนวคิดของคณะกรรมการส่วนบุคคลของคุณ — ทีมสนับสนุนของคุณ คุณจะห้อมล้อมตัวเองด้วยใครเพื่อสนับสนุนคุณในการเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด? คุณจะจ้างใครเป็นผู้สนับสนุน ที่ปรึกษา โค้ช และที่ปรึกษาซึ่งกันและกัน?
แนวปฏิบัติห้าข้อสุดท้ายสนับสนุนวิธีที่คุณเป็นผู้นำผู้อื่น
Practice 8: Exploring your leadership impact
มุ่งเน้นไปที่การสำรวจผลกระทบความเป็นผู้นำของคุณ ด้วยการใช้เลนส์ต่างๆ จำนวนมาก เราจะเพิ่มความคมชัดให้กับการมองเห็น ความไว้วางใจ การรับรู้ และพฤติกรรมของคุณในขณะที่คุณสำรวจเงาความเป็นผู้นำของคุณ
Practice 9: Empowering your team
จะช่วยคุณในการมอบอำนาจและมอบอำนาจให้ผู้อื่น เราจะมุ่งเน้นไปที่วิธีที่คุณช่วยให้ผู้อื่นและสร้างการตัดสินใจด้วยตนเองโดยพิจารณาว่าคุณส่งผลกระทบต่อความเป็นอิสระ ความสามารถ และความรู้สึกสัมพันธ์กันของพวกเขาอย่างไร คุณจะช่วยให้คนของคุณรู้สึกว่าพวกเขาสำคัญและมีส่วนร่วม มีอำนาจ และได้รับมอบหมายได้อย่างไร
Practice 10: The best leaders listen
Practice 11: Conscious communication
วิธีปฏิบัติ 10 และ 11จัดการกับวิธีที่คุณฟังและสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีสติ ผลกระทบของการสื่อสารของคุณคืออะไร? คุณจะเข้ากับคนที่มีประสิทธิภาพ มีส่วนร่วม และให้เกียรติคุณมากขึ้นได้อย่างไร?
Practice 12: Leading with kindness
การปฏิบัติ 12จะช่วยให้คุณสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจและใจดีให้กับคนที่คุณเป็นผู้นำ เราจะไขวิธีสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อความหลากหลาย การรวม การเติบโต และการมีส่วนร่วม สิ่งนี้จำเป็นสำหรับการสร้างผลกระทบความเป็นผู้นำที่ยั่งยืนของคุณ และทำให้มั่นใจว่าผู้คนรู้สึกว่าพวกเขามีค่า
เมื่อคุณทำงานผ่านแต่ละบทและเริ่มใช้หลักปฏิบัติทั้ง 12 ข้อแล้ว คุณจะสามารถไตร่ตรองและมีอิทธิพลต่อผลกระทบของการแสดงตนต่อผู้อื่นได้ดีขึ้น คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณเป็นแรงบันดาลใจ สร้างแรงจูงใจ มีส่วนร่วม และสนับสนุนผู้อื่นผ่านความเป็นผู้นำของคุณ นั่นคือผลกระทบของความเป็นผู้นำที่คนส่วนใหญ่มุ่งหวัง ช่วยให้ผู้อื่นรอบตัวคุณรู้สึกว่าพวกเขาก็สามารถเป็นตัวตนที่แท้จริงของพวกเขาได้เช่นกัน โดยนำภูมิหลัง มุมมอง วัฒนธรรม และวิธีการมองโลกที่หลากหลายของพวกเขามาใช้ในการทำงาน เป็นที่ที่ผู้คนของคุณรู้สึกได้รับกำลังใจและการสนับสนุนจากคุณในขณะที่พวกเขาพยายามเติมเต็มความหวังและความฝัน เป้าหมายและการเรียนรู้ของพวกเขา พวกเขารู้สึกปลอดภัยและได้รับการสนับสนุน ว่าพวกเขามีความสำคัญและมีความสำคัญ
ประสบการณ์ในการเป็นผู้นำของคุณจะต้องปรับปรุงเช่นกัน คุณจะพบว่าตัวเองเติมเต็มมากขึ้นและสามารถแบ่งปันการเดินทางของคุณกับผู้อื่นในทางบวกได้ดีขึ้น ความเป็นผู้นำของคุณจะดำเนินต่อไปเมื่อคุณไม่อยู่และทำให้ชีวิตของผู้ที่คุณมีส่วนร่วมดีขึ้น
ได้เวลาเริ่มฝึกตัวเองแล้ว!
หนังสือเล่มนี้จะช่วยเติมเต็มเป้เสมือนของคุณด้วยกลยุทธ์การฝึกสอนตนเองเพื่อสนับสนุนความเป็นผู้นำในตนเองและความเป็นผู้นำของผู้อื่น กลยุทธ์ในหนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นที่การช่วยให้คุณเป็นผู้นำ เพื่อให้คุณมีอิทธิพลตามที่คุณต้องการ — สร้างผลกระทบเชิงบวกและยาวนานที่จะดำเนินต่อไปเมื่อคุณไม่อยู่