Designing Your Life by Bill Burnett , Dave Evans
การออกแบบชีวิตของคุณ: วิธีสร้างชีวิตที่ดีและมีความสุข: How to Build a Well-Lived, Joyful Life — September 20, 2016
นักออกแบบสร้างโลกและแก้ปัญหาโดยใช้การคิดเชิงออกแบบ มองไปรอบๆ สำนักงานหรือที่บ้านของคุณ ที่แท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนที่คุณอาจถืออยู่ หรือเก้าอี้ที่คุณนั่ง ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของเราได้รับการออกแบบโดยใครบางคน และทุกการออกแบบเริ่มต้นด้วยปัญหาที่นักออกแบบหรือทีมนักออกแบบพยายามแก้ไข
ในหนังสือเล่มนี้ Bill Burnett และ Dave Evans แสดงให้เราเห็นว่าการคิดเชิงออกแบบสามารถช่วยให้เราสร้างชีวิตที่ทั้งมีความหมายและเติมเต็มได้อย่างไร ไม่ว่าเราจะเป็นใครหรือที่ไหน สิ่งที่เราทำหรือทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ หรืออายุมากหรือน้อยเพียงใด เราคือ. การคิดเชิงออกแบบแบบเดียวกันซึ่งรับผิดชอบต่อเทคโนโลยี ผลิตภัณฑ์ และพื้นที่อันน่าทึ่งสามารถใช้ใน การออกแบบและสร้าง อาชีพและชีวิตของคุณ ชีวิตที่เติมเต็มและมีความสุข ความสร้างสรรค์และประสิทธิผลอย่างต่อเนื่อง ซึ่งมักจะมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดความประหลาดใจเสมอ
Start Where You Are
ใน Life Design คุณต้องเริ่มจากจุดที่คุณอยู่และการยอมรับตัวตนของคุณ ณ เวลานี้คือกุญแจสำคัญในการเริ่มต้นที่จะเข้าใจว่าคุณต้องการไปที่ไหน นั่นคือก้าวแรกสำคัญสู่การเติบโตที่ยิ่งใหญ่และการเข้าใจตนเอง
ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะมาจากไหน คุณคิดว่ากำลังจะไปที่ไหน มีงานหรืออาชีพอะไร หรือคิดว่าคุณควรจะมี คุณไม่ได้สายเกินไปและคุณไม่ได้เร็วเกินไป
การคิดเชิงออกแบบสามารถช่วยให้คุณสร้างหนทางไปข้างหน้าได้จากทุกที่
แต่ก่อนที่คุณจะสามารถระบุทิศทางที่จะมุ่งหน้าไป คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนและปัญหาด้านการออกแบบที่คุณกำลังพยายามแก้ไขคืออะไร
Dysfunctional Beliefs
ความเชื่อที่ผิดปกติเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราทั้งหมด อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกมันมีประโยชน์ ในทางกลับกัน ผู้เขียนเน้นว่าความเชื่อที่ผิดปกติทำให้คุณไม่สามารถออกแบบชีวิตที่คุณต้องการได้ ดังนั้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะระบุความเชื่อที่ผิดปกติและจัดโครงสร้างใหม่ ตัวอย่างเช่น ความเชื่อที่ผิดปกติข้อหนึ่งโต้แย้งว่าสายเกินไปที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย ในความเป็นจริง มันไม่สายเกินไปที่จะออกแบบชีวิตที่คุณรัก
ชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดีจะทวงความเชื่อที่ผิดๆ กลับคืนมา และปรับโครงสร้างใหม่โดยตั้งใจ ความหลงใหลเกิดจากการลองทำอะไรบางอย่าง ค้นพบว่าคุณชอบมัน และพัฒนาความเชี่ยวชาญ ดังนั้นคุณสามารถส่งเสริมการผลิตความหลงใหลด้วยการออกแบบชีวิตที่ดีได้
Dysfunctional Belief: If you are successful, you will be happy.
Reframe: True happiness comes from designing a life that works for you.
ความเชื่อผิดๆ : หากคุณประสบความสำเร็จ คุณจะมีความสุข
ปรับกรอบใหม่: ความสุขที่แท้จริงมาจากการออกแบบชีวิตที่เหมาะกับคุณ
Dysfunctional Belief: It’s too late.
Reframe: It’s never too late to design a life you love
ความเชื่อผิดๆ : มันสายเกินไปแล้ว
ปรับกรอบใหม่: ไม่เคยสายเกินไปที่จะออกแบบชีวิตที่คุณรัก
ทุกคนรู้ว่าความรักคืออะไร และเราทุกคนรู้ว่าเมื่อใดที่เรามีและเมื่อเราไม่มี ความรักทำให้โลกหมุนไป
Designers Love Problems
มองไปรอบ ๆ ตัวคุณ ทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเราถูกออกแบบโดยใครบางคน และทุกการออกแบบเริ่มต้นด้วยปัญหา การแก้ปัญหาต้องใช้ต้นแบบจำนวนมากและการทดสอบจำนวนมาก คล้ายกับขั้นตอนการออกแบบ
เมื่อบรรลุเป้าหมายแล้ว จะสามารถทำซ้ำใช้วิธีแก้ปัญหาได้หลายล้านครั้ง มันเป็นปัญหาทางวิศวกรรมที่ดี
ไม่มีแบบอย่างสำหรับการออกแบบ ไม่มีผลลัพธ์ที่แน่นอนหรือถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า มีแนวคิดมากมาย และการออกแบบที่แตกต่างกันจำนวนหนึ่งได้รับการทดสอบ แต่ไม่มีอะไรทำงาน
Aesthetics สุนทรียศาสตร์หรือรูปลักษณ์ของสิ่งต่าง ๆ เป็นอีกตัวอย่างที่ชัดเจนของปัญหาที่ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องซึ่งนักออกแบบใช้
สุนทรียศาสตร์เป็นปัญหาการออกแบบขั้นสูงสุด สุนทรียศาสตร์เกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ และเราได้ค้นพบว่าเมื่ออารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง การคิดเชิงออกแบบได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นเครื่องมือในการแก้ปัญหาที่ดีที่สุด
เมื่อไหร่ เราต้องเผชิญกับปัญหาในการช่วยให้นักเรียนของเราออกจากวิทยาลัยและเข้าสู่โลกในฐานะคนที่มีประสิทธิภาพและมีความสุข — เพื่อค้นหาว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตเบื้องหน้าพวกเขา — เรารู้ว่าการคิดเชิงออกแบบจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา ปัญหานี้โดยเฉพาะ การออกแบบชีวิตของคุณไม่ได้เกี่ยวข้องกับเป้าหมายที่ชัดเจน
ถ้าปัญหาเหล่านี้คือปัญหาทางวิศวกรรม ซึ่งคุณสามารถรับข้อมูลที่หนักแน่นเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ และออกแบบโซลูชันที่ดีที่สุดเพียงหนึ่งเดียว
เมื่อคุณมี ผลลัพธ์ที่ต้องการ (คอมพิวเตอร์แล็ปท็อปแบบพกพาอย่างแท้จริง รถสปอร์ตที่ดูเซ็กซี่ หรือชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดี) แต่ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน นั่นคือเมื่อคุณระดมความคิดไปข้างหน้า” จนกว่าคุณจะได้สิ่งที่ใช้ได้ผล
การออกแบบที่ยอดเยี่ยมมารวมกันในลักษณะที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยสมการและสเปรดชีตและการวิเคราะห์ข้อมูล มีรูปลักษณ์และสัมผัสในตัวของมันเอง — ความงามอันสวยงามที่บ่งบอกความเป็นคุณ
ชีวิตของคุณที่ออกแบบมาอย่างดีจะมีรูปลักษณ์และความรู้สึกเป็นของตัวเองเช่นกัน และการคิดเชิงออกแบบจะช่วยคุณแก้ปัญหาการออกแบบชีวิตของคุณเอง ทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้ชีวิตประจำวันของเราง่ายขึ้น มีประสิทธิผลมากขึ้น สนุกขึ้น และน่าพึงพอใจมากขึ้น
และเนื่องจากนักออกแบบหรือทีมนักออกแบบบางคนในโลกนี้พยายามที่จะแก้ปัญหานั้น พื้นที่ที่เราอาศัยอยู่ ทำงาน และเล่น ล้วนได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิต การทำงาน และการเล่นของเราดีขึ้น ไม่ว่าเราจะมองที่ใดในโลกภายนอก เราสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อนักออกแบบจัดการกับปัญหา
คุณสามารถใช้การคิดเชิงออกแบบเพื่อสร้างชีวิตที่มีความหมาย สนุกสนาน และเติมเต็มได้ ไม่สำคัญว่าคุณเป็นใครหรือเป็นใคร
How Do We Know?
มีคนในโลกที่ทำสิ่งนี้ทุกวันและพวกเขาถูกเรียกว่านักออกแบบ
มีการสอนที่ d.school (สถาบัน Hasso Plattner แห่งการออกแบบ — ศูนย์กลางนวัตกรรมแห่งสหสาขาวิชาชีพที่สแตนฟอร์ด ซึ่งทุกชั้นเรียนใช้กระบวนการคิดเชิงออกแบบ)
“How do I figure out what I want to do with my life?”
“ฉันจะค้นหาว่าตัวเองต้องการทำอะไรกับชีวิตได้อย่างไร”
วิธีใช้การออกแบบเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณอยากเป็นเมื่อโตขึ้น ได้จัดเวิร์กช็อปการออกแบบชีวิตของคุณให้กับทุกคน (www.designingyour.life)
Designers Also Love Questions
เผชิญหน้ากระจกทุกคืนและถามตัวเองว่า “Why the hell am I doing this?,”“ทำไมฉันถึงทำอย่างนี้” ทุกคนต่างดิ้นรนกับคำถามที่คล้ายกันเกี่ยวกับชีวิต เกี่ยวกับงาน และเกี่ยวกับความหมายและจุดประสงค์ของเขาหรือเธอในโลกนี้
- How do I find a job that I like or maybe even love? ฉันจะหางานที่ชอบหรืออาจจะรักได้อย่างไร?
- How do I build a career that will make me a good living? ฉันจะสร้างอาชีพที่ทำให้ฉันมีชีวิตที่ดีได้อย่างไร?
- How do I balance my career with my family? ฉันจะสร้างสมดุลระหว่างอาชีพการงานกับครอบครัวได้อย่างไร?
- How can I make a difference in the world? ฉันจะสร้างความแตกต่างให้โลกได้อย่างไร?
- How can I be thin, sexy, and fabulously rich? ฉันจะผอม เซ็กซี่ และรวยได้อย่างไร
แต่บางทีเราก็ต้อง Reframe คำถามใหม่
การปรับโครงสร้างใหม่เป็นหนึ่งในชุดความคิดที่สำคัญที่สุดของนักออกแบบ นวัตกรรมที่ยอดเยี่ยมมากมายเริ่มต้นในการปรับโครงสร้างใหม่ ในการคิดเชิงออกแบบ เรามักพูดว่า
“Don’t start with the problem, start with the people, start with empathy.”
“อย่าเริ่มที่ปัญหา ให้เริ่มที่ผู้คน เริ่มต้นด้วยการเอาใจใส่”
เมื่อเรามีความเห็นอกเห็นใจต่อผู้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ของเรา เราจะกำหนดมุมมอง ระดมความคิด และเริ่มสร้างต้นแบบเพื่อค้นหาสิ่งที่เรายังไม่รู้เกี่ยวกับปัญหา
โดยทั่วไปแล้วจะส่งผลให้เกิดการปรับโครงสร้างใหม่ ซึ่งบางครั้งเรียกว่า pivot การปรับโครงสร้างใหม่คือเมื่อเรานำข้อมูลใหม่เกี่ยวกับปัญหา ทบทวนมุมมองของเรา และเริ่มคิดและสร้างต้นแบบอีกครั้ง คุณเริ่มคิดว่าคุณกำลังออกแบบผลิตภัณฑ์ ประสบการณ์ หรือในความพยายามที่จะสร้างผลกระทบต่อสิ่งต่างๆ
ในการออกแบบชีวิต เราปรับโครงสร้างใหม่มากมาย การปรับโครงสร้างใหม่ที่ใหญ่ที่สุดคือชีวิตของคุณไม่สามารถวางแผนได้อย่างสมบูรณ์ ไม่มีทางออกทางเดียวสำหรับชีวิตของคุณ และนั่นก็เป็นสิ่งที่ดี มีการออกแบบมากมายสำหรับชีวิตของคุณ ทั้งหมดเต็มไปด้วยความหวังสำหรับประเภทของความเป็นจริงที่สร้างสรรค์และเปิดเผยซึ่งทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การอยู่ ชีวิตของคุณไม่ใช่สิ่งของ แต่เป็นประสบการณ์ ความสนุกมาจากการออกแบบและสัมผัสประสบการณ์
ทบทวนคำถาม “โตขึ้นอยากเป็นอะไร” คือ: “คุณอยากเติบโตเป็นใครหรือเป็นอะไร” ชีวิตคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง
มันไม่คงที่ มันไม่เกี่ยวกับจุดหมายปลายทาง ไม่เกี่ยวกับการตอบคำถามครั้งเดียวแล้วจบสิ้น ไม่มีใครรู้ว่าเขาหรือเธอต้องการเป็นอะไรจริงๆ
เป็นเพียงทิศทางที่คลุมเครือในเส้นทางชีวิต มีคำถามมากมายที่ยังคงอยู่ในทุกขั้นตอน สิ่งที่ผู้คนต้องการคือกระบวนการ — กระบวนการออกแบบ — เพื่อค้นหาสิ่งที่พวกเขาต้องการ พวกเขาต้องการเติบโตเป็นใคร และวิธีสร้างชีวิตที่พวกเขารัก
Welcome to Life Design
การออกแบบชีวิตคือหนทางเพื่อเดินไปข้างหน้า ย้ายจากชีวิตที่เราควรมีไปสู่ชีวิตที่เราต้องการ
นักออกแบบจินตนาการถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ยังไม่มีอยู่จริง แล้วพวกเขาก็สร้างมันขึ้นมา จากนั้นโลกก็เปลี่ยนไป คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ในชีวิตของคุณเอง คุณสามารถจินตนาการถึงอาชีพและชีวิตที่ไม่มีอยู่จริง คุณสามารถสร้างอนาคตของคุณได้
และด้วยเหตุนี้ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป หากชีวิตของคุณค่อนข้างสมบูรณ์แบบตามที่เป็นอยู่ การออกแบบชีวิตยังสามารถช่วยให้คุณเป็นชีวิตที่คุณรักในปัจจุบันได้ดียิ่งขึ้นไปอีก
เมื่อคุณ คิดอย่างนักออกแบบ เมื่อคุณเต็มใจที่จะถามคำถาม เมื่อคุณตระหนักว่าชีวิตคือการออกแบบบางสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน ชีวิตของคุณสามารถเปล่งประกายในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน นั่นคือถ้าคุณชอบประกาย มันคือการออกแบบของคุณ
What Do We Know?
เพื่อความเชื่อที่ผิดปกติน้อยลง (ความคิดที่น่ารำคาญที่รั้งคุณไว้และไม่เป็นความจริง) และความสามารถที่เพิ่มขึ้นในการสร้างแนวคิดใหม่ ๆ สำหรับการออกแบบชีวิตของพวกเขา (เพิ่มความสามารถในการคิดของพวกเขา)
สามารถช่วยคุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องการและแสดงให้คุณเห็นว่าต้องทำอย่างไร
การออกแบบชีวิตจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตในแบบฉบับของคุณที่กำลังเล่นอยู่
สิ่งที่นักออกแบบทำ เราไม่ได้วัดคุณกับใคร และคุณไม่ควรวัดตัวเองกับใครเช่นกัน เราอยู่ที่นี่เพื่อร่วมสร้างสรรค์กับคุณ คิดว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของทีมออกแบบชีวิตส่วนตัวของคุณเอง
ออกไปหาทีมที่ทำงานร่วมกันซึ่งคุณสนับสนุนซึ่งกันและกันในการแสวงหา ชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดี
Keep it: Respectful, Confidential, Participative (no holding back), Generative (constructive, not skeptical or judging)
ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม คุณควรอ่านด้วยตัวเองก่อน หลายคนคิดว่านักออกแบบเป็นอัจฉริยะเพียงคนเดียว ทำงานอย่างสันโดษและรอแรงบันดาลใจมากมายเพื่อแสดงวิธีแก้ปัญหาการออกแบบของพวกเขา ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง อาจมีปัญหาบางอย่าง
ที่ง่ายพอที่จะรับมือโดยแต่ละบุคคล แต่ในโลกที่มีเทคโนโลยีขั้นสูงในปัจจุบัน แทบทุกปัญหาต้องใช้ทีมออกแบบ การคิดเชิงออกแบบนำแนวคิดนี้ไปไกลกว่านั้นอีก และแนะนำว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดมาจากการทำงานร่วมกันอย่างสุดขั้ว
คนที่มีภูมิหลังต่างกันมากจะนำประสบการณ์ทางเทคนิคและประสบการณ์ของมนุษย์ที่แปลกประหลาดมาสู่ทีม สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสที่ทีมจะมีความเห็นอกเห็นใจสำหรับผู้ที่จะใช้สิ่งที่พวกเขาออกแบบ และการปะทะกันของภูมิหลังที่แตกต่างกันจะสร้างวิธีแก้ปัญหาที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริง
แนวทางการออกแบบที่เน้นมนุษย์เป็นศูนย์กลางซึ่งใช้ประโยชน์จากภูมิหลังที่แตกต่างกันเพื่อกระตุ้นการทำงานร่วมกันและความคิดสร้างสรรค์
การทำงานร่วมกันเป็นวิธีการออกแบบที่ทำสำเร็จในปัจจุบัน
ดังนั้นจงเป็นอัจฉริยะในการออกแบบชีวิตของคุณ อย่าคิดว่าคุณต้องเป็นเพียงหนึ่งเดียวในอัจฉริยะคนเดียวเหล่านั้น คุณต้องหา Life Design Team และผู้ทำงานร่วมกันนั้นเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจและให้ชีวิต การสนับสนุนและการรับฟังอย่างจริงใจและให้เกียรติซึ่งเราหวังว่าคุณจะประสบขณะทำเช่นนี้ถือเป็นนิสัยที่ดี มีบางสิ่งที่พิเศษอย่างไม่น่าเชื่อเกี่ยวกับการเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน มันคือสิ่งที่มนุษย์ควรจะมีชีวิตอยู่
Think Like a Designer
ก่อนคุณ สามารถออกแบบชีวิตได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะคิดเหมือนนักออกแบบ เราจะอธิบายวิธีง่ายๆ สองสามวิธีในการทำเช่นนี้ แต่ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจประเด็นสำคัญประการหนึ่ง: นักออกแบบไม่คิดว่าจะก้าวหน้า นักออกแบบสร้างหนทางข้างหน้า นั่นหมายความว่าอย่างไร? หมายความว่าคุณจะไม่เพียงแค่ฝันถึงจินตนาการแสนสนุกที่ไม่มีความสัมพันธ์กับโลกแห่งความจริง — หรือตัวตนที่แท้จริงของคุณ คุณกำลังจะสร้างสิ่งต่าง ๆ (เราเรียกว่าต้นแบบ) ลองสิ่งต่างๆ และสนุกไปกับกระบวนการนี้
เรามุ่งเน้นที่งานและอาชีพเป็นหลัก เพราะลองมาคิดดูสิ เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับวันและแต่ละวันในชีวิตของเราในที่ทำงาน งานสามารถเป็นแหล่งที่มาของความสุขและความหมายมากมายในแต่ละวัน หรืออาจเป็นการบดขยี้อย่างไม่รู้จบและเสียเวลาหลายชั่วโมงในการพยายามดิ้นรนเพื่อฝ่าฟันความทุกข์ยากไปจนถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ ชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดีไม่ใช่ชีวิตที่น่าเบื่อหน่าย คุณไม่ได้อยู่บนโลกนี้เพื่อทำงานแปดชั่วโมงต่อวันในงานที่คุณเกลียดจนกว่าจะถึงเวลาตาย
ในการออกแบบชีวิตที่สมดุล ถึงเวลาที่จะเริ่มคิดอย่างแตกต่าง — เกี่ยวกับทุกสิ่ง
ชุดความคิดทั้งห้าที่คุณจะได้เรียนรู้เพื่อออกแบบชีวิตของคุณคือ
- curiosity ความอยากรู้อยากเห็น
- bias to action อคติต่อการกระทำ
- reframing การปรับมุมมองใหม่
- awareness,การรับรู้, และ
- radical collaboration ความร่วมมือที่รุนแรง
นี่คือเครื่องมือออกแบบของคุณ และคุณสามารถสร้างอะไรก็ได้ ซึ่งรวมถึงชีวิตที่คุณรักด้วย
5 Easy Mindset Changes To Design A Career You Love
Curiosity อยากรู้อยากเห็น ความอยากรู้ ทำให้ทุกอย่างใหม่ มันเชิญสำรวจ มันทำให้ทุกอย่างเล่น เหนือสิ่งอื่นใด ความอยากรู้จะช่วยให้คุณ “โชคดีได้” เป็นเหตุผลที่บางคนมองเห็นโอกาสทุกที่
Try Stuff เมื่อคุณมีอคติในการดำเนินการ คุณมุ่งมั่นที่จะสร้างหนทางไปข้างหน้า ไม่มีการนั่งบนม้านั่งเพียงแค่คิดว่าคุณกำลังจะทำอะไร มีแต่เข้าเกม นักออกแบบลองทำสิ่งต่างๆ พวกเขาทดสอบสิ่งต่าง ๆ พวกเขาสร้างต้นแบบหลังจากต้นแบบ ล้มเหลวบ่อยครั้ง จนกว่าพวกเขาจะพบสิ่งที่ใช้ได้ผลและสิ่งที่แก้ปัญหาได้
บางครั้งพวกเขาพบว่าปัญหาแตกต่างไปจากที่พวกเขาคิดไว้ในตอนแรกอย่างสิ้นเชิง นักออกแบบยอมรับการเปลี่ยนแปลง พวกเขาไม่ได้ยึดติดกับผลลัพธ์ใดโดยเฉพาะ เพราะพวกเขามักจะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป — ไม่ใช่ว่าผลลัพธ์สุดท้ายจะเป็นอย่างไร
Reframe Problems. ปัญหาการปรับโครงสร้างใหม่ การรีเฟรมเป็นวิธีที่นักออกแบบจะแก้ปัญหาได้ การปรับโครงสร้างใหม่ยังช่วยให้แน่ใจว่าเรากำลังแก้ไขปัญหาที่ถูกต้อง การออกแบบชีวิตเกี่ยวข้องกับการปรับคีย์ใหม่ซึ่งช่วยให้คุณถอยหลัง ตรวจสอบอคติของคุณ และเปิดพื้นที่โซลูชันใหม่ ตลอดทั้งเล่ม เราจะตีกรอบความเชื่อที่ผิดปกติซึ่งทำให้ผู้คนไม่สามารถค้นหาอาชีพและชีวิตที่พวกเขาต้องการได้
การ Reframing ทำให้เราได้เลนส์ตัวใหม่เพื่อดูความต้านทานที่เราเผชิญอยู่ และช่วยให้เรามองเห็นแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้ เราต้องถอยออกมา ทำความเข้าใจว่าจุดไหนที่เรามองไม่เห็นภาพรวม ประเมินวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ และก้าวไปข้างหน้า
การปรับโครงสร้างใหม่มีความสำคัญต่อการค้นหาปัญหาและแนวทางแก้ไขที่ถูกต้อง
เมื่อคุณปรับกรอบปัญหาที่คุณพบใหม่ คุณจะมีอิสระในการดำเนินการที่ดีขึ้นเพื่อออกแบบชีวิตที่คุณต้องการจะดำเนินชีวิต
Know It’s a Process. รู้ว่ามันเป็นกระบวนการ เรารู้ว่าชีวิตยุ่งเหยิง ทุกครั้งที่ก้าวไปข้างหน้า บางครั้งดูเหมือนว่าคุณกำลังถอยหลังสองก้าว ความผิดพลาดจะเกิดขึ้น ต้นแบบโยนทิ้งไป ส่วนสำคัญของกระบวนการนี้คือการปล่อยวางความคิดแรกของคุณและการแก้ปัญหาที่ดีแต่ไม่ได้ยอดเยี่ยม และบางครั้งการออกแบบที่น่าทึ่งก็อาจปรากฏขึ้นจากความยุ่งเหยิง
Slinky ถูกคิดค้นด้วยวิธีนี้ เทฟลอนถูกสร้างขึ้นด้วยวิธีนี้ ซุปเปอร์กลู เพลย์โดว์. สิ่งเหล่านี้จะไม่มีอยู่จริงหากนักออกแบบที่ไหนสักแห่งไม่ได้ทำผิดพลาด เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะคิดเหมือนนักออกแบบ คุณเรียนรู้ที่จะตระหนักถึงกระบวนการนี้
การออกแบบชีวิตคือการเดินทาง ละทิ้งเป้าหมายสุดท้ายและมุ่งเน้นไปที่กระบวนการและดูว่าเกิดอะไรขึ้นต่อไป
Ask for Help. ขอความช่วยเหลือ. ชุดความคิดสุดท้ายของการคิดเชิงออกแบบอาจสำคัญที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการออกแบบชีวิตของคุณ: radical collaboration.ความร่วมมือที่รุนแรง
สิ่งนี้หมายความว่าง่าย — คุณไม่ได้อยู่คนเดียว นักออกแบบที่ดีที่สุดทราบดีว่าการออกแบบที่ยอดเยี่ยมนั้นต้องอาศัยการทำงานร่วมกันอย่างสุดขั้ว มันต้องใช้ทีม
คุณไม่จำเป็นต้องออกแบบชีวิตที่ยอดเยี่ยมด้วยตัวเอง การออกแบบเป็นกระบวนการทำงานร่วมกัน และแนวคิดที่ดีที่สุดมากมายจะมาจากคนอื่นๆ
คุณเพียงแค่ต้องถาม และรู้คำถามที่ถูกต้องที่จะถาม
เมื่อคุณเอื้อมออกไปสู่โลก โลกก็เอื้อมมือกลับทันที และสิ่งนี้เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง
Life Design ก็เหมือนกับการออกแบบทั้งหมด คือกีฬาประเภททีม
Problem Finding + Problem Solving = Well-Designed Life
ในการคิดเชิงออกแบบ เราให้ความสำคัญกับการค้นหาปัญหามากพอๆ กับการแก้ปัญหา ทั้งหมดคืออะไรประเด็นของการทำงานกับปัญหาที่ไม่ถูกต้องคืออะไร?
การตัดสินใจว่าจะแก้ปัญหาใดอาจเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดของคุณ เนื่องจากผู้คนอาจเสียเวลาหลายปี (หรือตลอดชีวิต) ในการทำงานกับปัญหาที่ผิดพลาด
ผู้คนเสียเวลาไปมากมากกับการทำงานกับปัญหาที่ผิด
“เราทุกคนเป็นนักออกแบบชีวิตของตนเอง” — บิล เบอร์เนตต์ ผู้เขียนหนังสือ Designing Your Life
As a result, people go looking for answers based on reliability rather than validity.
ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงมองหาคำตอบโดยพิจารณาจากความน่าเชื่อถือมากกว่าความถูกต้อง
Eeliability refers to the ability to replicate results consistently and predictably.
ความน่าเชื่อถือหมายถึงความสามารถในการทำซ้ำผลลัพธ์อย่างสม่ำเสมอและคาดการณ์ได้
Validity that is whether in actually reflects what is really happening.
ความถูกต้องที่เป็นอยู่จริงสะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจริง
Anti-Passion Is Our Passion
คนส่วนใหญ่ไม่รู้จักความหลงใหลในตัวเอง
ความหลงใหลมักเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาลองทำอะไรบางอย่าง ค้นพบว่าพวกเขาชอบมัน และพัฒนาความเชี่ยวชาญ — ไม่ใช่ก่อนหน้านี้ พูดให้กระชับยิ่งขึ้น: ความหลงใหลเป็นผลมาจากการออกแบบชีวิตที่ดี ไม่ใช่สาเหตุ
คนส่วนใหญ่ไม่มีสิ่งหนึ่งที่พวกเขาหลงใหล นั่นคือแรงจูงใจที่เป็นตัวขับเคลื่อนการตัดสินใจในชีวิตทั้งหมดของพวกเขาและใส่ทุกอย่างในช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นอย่างมีจุดมุ่งหมายและความหมาย
คนส่วนใหญ่หลงใหลในสิ่งต่าง ๆ มากมาย และวิธีเดียวที่จะรู้ว่าพวกเขาต้องการทำอะไรคือการสร้างต้นแบบชีวิตที่เป็นไปได้
ลองใช้พวกเขา และดูว่าสิ่งใดที่ตรงใจพวกเขาจริงๆ เราจริงจังกับเรื่องนี้ คุณไม่จำเป็นต้องรู้ถึงความหลงใหลเพื่อออกแบบชีวิตที่คุณรัก เมื่อคุณรู้วิธีสร้างต้นแบบเพื่อก้าวไปข้างหน้าแล้ว คุณก็อยู่ในเส้นทางที่จะค้นพบสิ่งที่คุณรักอย่างแท้จริง หลงใหลหรือไม่
Summary by CALVIN ROSSER (https://calvinrosser.com/notes/designing-your-life-bill-burnett-dave-evans/)
What is a well-designed life?
ชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดีคือชีวิตที่มีเหตุผล มันคือชีวิตที่คุณเป็น สิ่งที่คุณเชื่อ และสิ่งที่คุณทำ ล้วนสอดคล้องกัน เมื่อคุณมีชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดีและมีคนถามคุณว่า “How’s it going?,” “เป็นอย่างไรบ้าง” คุณจะได้คำตอบ คุณสามารถบอกคนๆ นั้นได้ว่าชีวิตของคุณเป็นไปด้วยดี และคุณสามารถบอกได้ว่าทำไมและอย่างไร
ชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดีคือผลงานที่ยอดเยี่ยมของประสบการณ์ การผจญภัย ความล้มเหลวที่สอนบทเรียนที่สำคัญแก่คุณ ความยากลำบากที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและช่วยให้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้น รวมถึงความสำเร็จและความพึงพอใจ ควรเน้นว่าความล้มเหลวและความยากลำบากเป็นส่วนหนึ่งของทุกชีวิต แม้แต่สิ่งที่ออกแบบมาอย่างดี
ชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดีนั้นมีความคิดสร้างสรรค์ มีประสิทธิผล เปลี่ยนแปลง พัฒนาอยู่เสมอ และมีความเป็นไปได้ที่จะเซอร์ไพรส์อยู่เสมอ การสร้างชีวิตที่มีความหมาย มีความสุข และสมหวังก็เหมือนกับการสร้างผลงานที่ดี ในการใช้ชีวิตที่ออกแบบมาอย่างดี คุณต้องทำความคุ้นเคยกับการตอบคำถามสำคัญๆ:
- Who do I want to be? What do I want my life to look like? ฉันอยากเป็นใคร ฉันต้องการให้ชีวิตของฉันเป็นอย่างไร
- How do I find a job that I like or maybe even love? ฉันจะหางานที่ฉันชอบหรืออาจจะรักได้อย่างไร
- How do I build a career that will make me a good living? ฉันจะสร้างอาชีพที่จะทำให้ฉันมีชีวิตที่ดีได้อย่างไร?
- How do I balance my career with my family? ฉันจะสร้างสมดุลระหว่างอาชีพการงานกับครอบครัวได้อย่างไร
- How can I make a difference in the world? ฉันจะสร้างความแตกต่างให้โลกได้อย่างไร
- What happens when you do these things? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งเหล่านี้?
- What happens when you engage in life design? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมในการออกแบบชีวิต?
หากคุณไม่เคยใช้เวลาตอบคำถามเหล่านี้เลย คุณอาจออกจากเส้นทางที่นำไปสู่ความสมหวัง ความสุข และความเป็นอยู่ที่ดี คำถามเหล่านี้เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการทำให้เห็นว่าคุณเป็นใคร คุณเชื่ออะไร และทำอะไร และเมื่อสามสิ่งนี้อยู่ในแนวเดียวกัน คุณก็อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง
Life is dynamic
“Life is all about growth and change. It’s not static. It’s not about some destination. It’s not about answering the question once and for all and then it’s all done. Nobody really knows what he or she wants to be.”
“ชีวิตคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง มันไม่คงที่ มันไม่เกี่ยวกับจุดหมายปลายทาง ไม่เกี่ยวกับการตอบคำถามครั้งเดียวแล้วเสร็จ ไม่มีใครรู้ว่าเขาหรือเธอต้องการเป็นอะไรจริงๆ”
คุณไม่เคย “figure out” “คิดออก” ว่าชีวิตเกี่ยวกับอะไร คุณไม่มีภาพที่สมบูรณ์ของที่ที่คุณอยู่หรือที่ที่คุณกำลังมุ่งหน้าไป ชีวิตเป็นไดนามิกมันไม่เคยอยู่นิ่ง และนั่นคือสิ่งที่ทำให้มันน่าตื่นเต้น ถ้าคุณรู้คำตอบทั้งหมดล่วงหน้า คุณก็จะไม่มีอะไรน่าสนใจบนขอบฟ้า
การมองว่าธุรกิจของคุณเป็นระบบเป็นสิ่งสำคัญ และระบบจะดีขึ้นเมื่อคุณย้ายตัวชี้วัดทั้งสามอย่างถูกวิธี หากคุณต้องการออกแบบชีวิต คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินทาง การเดินทางเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกำหนดทิศทาง เพลิดเพลินกับกระบวนการ และวนซ้ำตามที่คุณไป
Assessing where you are
เพื่อที่จะรู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าคุณยืนอยู่ที่ไหน ชีวิตคือความสมดุลในด้านต่างๆ และวิธีคิดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับชีวิตคือการแบ่งชีวิตออกเป็นสุขภาพ การงาน ความรัก และการเล่น สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพราะหากไม่มีสุขภาพ คุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับด้านอื่นๆ ของชีวิตในลักษณะเดียวกันได้
เพื่อให้เข้าใจว่าคุณอยู่ที่ไหน ให้คะแนนชีวิตของคุณตั้งแต่ 0 ถึง 10 สำหรับแต่ละด้าน: สุขภาพ การงาน ความรัก และการเล่น เขียนย่อหน้าที่อธิบายว่าเหตุใดคุณจึงเลือกการให้คะแนนนั้น ในแต่ละพื้นที่มีอะไรดีบ้าง? สิ่งที่ขาดหายไป? ทำไมมันถึงหายไป? ใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาทีในแบบฝึกหัดนี้ การดำเนินการนี้จะเริ่มต้นกระบวนการชี้แจงว่าคุณอยู่ที่ไหน เพื่อที่คุณจะได้เริ่มทำแผนที่ว่าสิ่งนั้นเกี่ยวข้องกับที่ที่คุณจะไปอย่างไร
Action precedes passion
“We believe that people actually need to take time to develop a passion. And the research shows that, for most people, passion comes after they try something, discover they like it, and develop mastery — not before.”
“เราเชื่อว่าผู้คนต้องใช้เวลาในการพัฒนาความหลงใหล และการวิจัยพบว่าสำหรับคนส่วนใหญ่ ความหลงใหลเกิดขึ้นหลังจากที่ได้ลองทำอะไรบางอย่าง ค้นพบว่าพวกเขาชอบมัน และพัฒนาความเชี่ยวชาญ — ไม่ใช่ก่อนหน้านี้”
Passion เกิดขึ้นจากการกระทำ น้อยคนนักที่จะรู้ว่าพวกเขาหลงใหลอะไร เพียงผ่านการทำหลายสิ่งหลายอย่างและค้นหาสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบเท่านั้น คุณก็จะเริ่มเข้าใจสิ่งที่คุณอาจหลงใหล
Finding the right problem to solve
ในการออกแบบ คุณต้องกำหนดปัญหาให้ถูกต้องก่อนที่จะเริ่มแก้ไข เช่นเดียวกับการออกแบบไลฟ์สไตล์ หากคุณเริ่มทำงานกับปัญหาที่ไม่ถูกต้อง ไม่สำคัญว่าวิธีแก้ปัญหาของคุณจะดีแค่ไหน คุณจะพบวิธีแก้ปัญหาที่ดีมากมายสำหรับปัญหาที่ไม่ถูกต้อง
Avoiding gravity problems
ปัญหาแรงโน้มถ่วงเป็นปัญหาที่ไม่สามารถดำเนินการได้ เช่นเดียวกับแรงโน้มถ่วง พวกเขาเป็นเพียงสถานการณ์หรือข้อเท็จจริงของชีวิตที่คุณทำอะไรไม่ได้ หากคุณมุ่งความสนใจไปที่ปัญหาแรงโน้มถ่วง คุณจะยังคงวิ่งชนกำแพงและผิดหวัง
หากคุณใช้ชีวิตอยู่กับปัญหาแรงโน้มถ่วง คุณจะต้องติดอยู่กับหลุมพรางที่ไม่ก้าวหน้า ดังนั้น แทนที่จะต่อสู้กับปัญหาแรงโน้มถ่วงต่อไป ให้ยอมรับในสิ่งที่พวกเขาเป็นและไปยังปัญหาที่คุณสามารถแก้ไขได้
กุญแจสำคัญคืออย่ายึดติดกับสิ่งที่คุณไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จ เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่ก้าวร้าวและเปลี่ยนแปลงโลก
เราต้องการมอบโอกาสที่ดีที่สุดให้กับคุณในการใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการ เพลิดเพลินกับการใช้ชีวิต และอาจถึงขั้นสร้างความแตกต่างในขณะที่คุณอยู่ด้วย เราจะช่วยคุณสร้างชีวิตที่ออกแบบได้ดีที่สุดในชีวิตจริง
สิ่งเดียวที่ตอบสนองต่อปัญหาแรงโน้มถ่วงคือการยอมรับ และนี่คือจุดเริ่มต้นของนักออกแบบที่ดี นี่คือขั้นตอน “คุณอยู่ที่นี่” หรือ “ยอมรับ” ของการคิดเชิงออกแบบ การยอมรับ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณเริ่มต้นจากที่ที่คุณอยู่ ไม่ใช่ที่ที่คุณต้องการ ไม่ใช่ที่ที่คุณหวัง ไม่ใช่ที่ที่คุณคิดว่าคุณควรอยู่ แต่ตรงที่คุณอยู่
The Life Design Assessment
Dysfunctional Belief: I should already know where I’m going. Reframe: You can’t know where you are going until you know where you are.
Good Design = Correctly Identifying the Problem + Effectively Solving It
Building a Compass สร้างเข็มทิศของคุณ
คุณต้องมีสองสิ่งเพื่อสร้างเข็มทิศของคุณ — Workview และ Lifeview ในการเริ่มต้น เราต้องค้นหาว่างานมีความหมายต่อคุณอย่างไร ทำงานเพื่ออะไร? ทำไมคุณถึงทำมัน? อะไรทำให้งานดีดี? หากคุณค้นพบและสามารถสื่อสารปรัชญาในการทำงานของคุณออกมาได้ (เพื่ออะไรและทำไมคุณถึงทำ) คุณจะมีโอกาสน้อยที่จะปล่อยให้คนอื่นออกแบบชีวิตของคุณให้กับคุณ การพัฒนา Workview ของคุณเองเป็นองค์ประกอบหนึ่งของเข็มทิศที่คุณกำลังสร้าง Lifeview เป็นอันดับสอง
มีเสียงที่ทรงพลังมากมายในโลก และเสียงที่ทรงพลังมากมายในหัวของเรา ล้วนบอกเราว่าต้องทำอะไรหรือควรเป็นใคร และเนื่องจากมีแบบจำลองมากมายสำหรับการใช้ชีวิตที่ควรจะเป็น เราทุกคนจึงเสี่ยง
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการอธิบาย Workview และ Lifeview ของเราให้ชัดเจน เพื่อให้เราสามารถสร้างเข็มทิศที่เป็นเอกลักษณ์ของเราเองได้ โดยไม่ใช้เข็มทิศและ/หรือใช้ชีวิตของคนอื่น
เป้าหมายสำหรับชีวิตของคุณค่อนข้างเรียบง่าย: ความสอดคล้องกัน ชีวิตที่สอดคล้องกันคือการใช้ชีวิตในลักษณะที่คุณสามารถเชื่อมโยงจุดต่างๆ ระหว่างสามสิ่งได้อย่างชัดเจน:
- Who you are คุณเป็นใคร
- What you believe คุณเชื่ออะไร
- What you are doing คุณกำลังทำอะไรอยู่
Workview อาจตอบคำถามเช่น:
- Why work? • ทำงานทำไม?
- What’s work for? ทำงานเพื่ออะไร?
- What does work mean? งานหมายถึงอะไร?
- How does it relate to the individual, others, society? สัมพันธ์กับบุคคล ผู้อื่น สังคมเกี่ยวข้องกันอย่างไร
- What defines good or worthwhile work? อะไรกำหนดว่างานดีหรือคุ้มค่า?
- What does money have to do with it? เงินเกี่ยวอะไรกับมัน?
- What do experience, growth, and fulfillment have to do with it? • ได้ประสบการณ์อะไร เติบโต และเติมเต็มเกี่ยวกับอะไรด้วย?
ตรวจสอบ Workview และ Lifeview ของคุณอีกครั้ง และตรวจสอบให้แน่ใจว่าตรงกัน
เมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของคุณ หรือแสวงหาสิ่งใหม่ หรือสงสัยว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ที่งานใดงานหนึ่ง — หยุด ก่อนที่คุณจะเริ่ม คุณควรตรวจสอบเข็มทิศและปรับทิศทางตัวเองก่อน เมื่อคุณมีเข็มทิศแล้ว ก็ถึงเวลา “ค้นหาทางของคุณ”
นี่คือการสืบเสาะ ทั้งหมด
Dysfunctional Belief: I should know where I’m going!
Reframe: I won’t always know where I’m going — but I can always know whether I’m going in the right direction.
Wayfinding
Dysfunctional Belief: Work is not supposed to be enjoyable; that’s why they call it work. Reframe: Enjoyment is a guide to finding the right work for you.
หาว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนเมื่อคุณไม่รู้จุดหมายปลายทางของคุณจริงๆ ในการหาทาง คุณต้องมีเข็มทิศและคุณต้องการทิศทาง
Finding Your Way
สิ่งที่คุณทำได้คือใส่ใจกับเบาะแสต่อหน้าคุณและทำให้ดีที่สุดด้วยเครื่องมือที่คุณมี
ที่มือ. เราคิดว่าเบาะแสแรกคือการมีส่วนร่วมและพลังงาน
Engagement and Energy
ในการออกแบบชีวิตที่คุ้มค่า คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งใดที่ดึงดูดใจคุณและเติมพลังให้กับคุณ คุณต้องรู้ด้วยว่าสิ่งใดที่ทำให้คุณหลุดพ้นจากพลังงานและพลังงานของคุณหมดไป ในการทำเช่นนั้น คุณต้องติดตามกิจกรรมตลอดทั้งวันอย่างมีสติและเริ่มจัดหมวดหมู่ การมีส่วนร่วมตั้งอยู่บนมาตราส่วนตั้งแต่ไม่มีส่วนร่วมจนถึงสถานะโฟลว์ พลังงานอยู่บนมาตราส่วนตั้งแต่การระบายพลังงานไปจนถึงการให้พลังงาน
เมื่อคุณต้องผ่านวันของคุณ ให้ใส่ใจกับกิจกรรมและงานที่คุณมีส่วนร่วม การมีส่วนร่วมที่แท้จริงคือเมื่อคุณอยู่ในสถานะโฟลว์ เวลายังคงอยู่ในสถานะนี้ ในทางกลับกัน มีความเสียดสีมากมายเมื่อคุณไม่ได้มีส่วนร่วม นอกจากนี้ ติดตามกิจกรรมที่ระบายพลังงานของคุณเทียบกับกิจกรรมที่ผลิตพลังงานให้คุณ มีหลายสิ่งที่คุณชอบและทำได้ดีที่ระบายพลังงานของคุณ และเมื่อคุณรู้สิ่งนี้แล้ว คุณจะต้องคิดให้ออกว่าสิ่งเหล่านั้นเข้ากับชีวิตของคุณอย่างไร
Good Time Journal (worksheet https://designingyour.life/wp-content/uploads/2016/08/DYL-Good-Time-Journal-Activity-Log-v1.1.pdf ) ของคุณ และคุณเริ่มสังเกตเห็นสิ่งที่น่าสนใจบางอย่าง ให้ลองใช้วิธี AEIOU (https://entregurus.com/the-aeiou-method/)
แนวคิดคือพยายามทำให้แม่นยำที่สุด ยิ่งคุณเข้าใจสิ่งที่ใช้ได้ผลและไม่ได้ผลสำหรับคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถกำหนดทิศทางในการหาเส้นทางได้ดีขึ้นเท่านั้น
สนุกกับการเดินทาง วิธีสังเกตแบบใหม่นี้จะช่วยแนะนำคุณในการค้นหาสิ่งต่อไปสำหรับคุณ
คุณกำลังเริ่มทำแผนที่บางส่วนของอาณาเขตที่คุณได้ครอบคลุมไปแล้ว และเริ่มมองเห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในพื้นที่ข้างหน้า คุณกำลังเปลี่ยนจากระดับการรับรู้ไปสู่อีกระดับหนึ่ง โดยสำรวจจริงๆ ว่าสิ่งต่างๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร คุณได้เริ่มหาทาง — ย้ายจากที่ที่คุณอยู่ไปยังสถานที่ต่อไปที่เป็นไปได้ด้วยเข็มทิศและข้อมูลเชิงลึกของ Good Time Journal ของคุณ คุณจะสามารถค้นหาเส้นทางได้อย่างดีเยี่ยม
ขั้นตอนต่อไปคือการสร้างตัวเลือกให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ดังนั้นคุณจึงมีหลายสิ่งให้ทดลองและสร้างต้นแบบ
เพื่อที่จะทำอย่างนั้น เราจะต้องทำแผนที่ความคิดเล็กน้อย
You have many happy and productive potential lives
“Asking which life is best is asking a silly question; it’s like asking whether it’s better to have hands or feet.”
“การถามว่าชีวิตใดดีที่สุดคือการถามคำถามโง่ๆ เหมือนถามว่ามีมือหรือเท้าดีกว่า”
ตามที่นักวางกลยุทธ์ NBA strategist Taylor Platt กล่าวถึงในบทสัมภาษณ์ Life Reimagined ของเขา เราทุกคนสามารถมีชีวิตที่ดีได้มากมาย ไม่มีชีวิตที่ “สมบูรณ์แบบ” มีชุดของการเดินทางที่แตกต่างกันซึ่งคุณสามารถเลือกที่จะลงมือได้ ไม่มีการเดินทางใดดีไปกว่าการเดินทางอื่น แม้ว่าการเดินทางแต่ละครั้งจะสอดคล้องกับสิ่งที่นำพาความสุขและความสำเร็จมาให้คุณมากกว่าก็ตาม
สิ่งสำคัญคืออย่าจมปลักอยู่กับความคิดที่ว่าคุณต้องใช้ชีวิตอย่างจำเพาะเจาะจง เมื่อคุณตระหนักว่าคุณสามารถมีชีวิตที่มีความสุขและมีประสิทธิผลในหลายรูปแบบ คุณจะลืมตาขึ้นสู่เส้นทางที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่อยู่ข้างหน้าคุณ
Getting Unstuck
Dysfunctional Belief: I’m stuck.
Reframe: I’m never stuck, because I can always generate a lot of ideas.
ความเชื่อผิดๆ: ฉันติดอยู่
ปรับกรอบใหม่: ฉันไม่เคยติดขัด เพราะฉันสามารถสร้างสรรค์ไอเดียมากมายได้เสมอ
Dysfunctional Belief: I have to find the one right idea.
Reframe: I need a lot of ideas so that I can explore any number of possibilities for my future
ความเชื่อผิดๆ: ฉันต้องหาความคิดที่ถูกต้อง
ปรับกรอบใหม่: ฉันต้องการความคิดมากมายเพื่อที่จะได้สำรวจ
ความเป็นไปได้สำหรับอนาคตของฉัน
ดูมันง่าย คุณไม่สามารถรู้ว่าคุณต้องการอะไร จนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณต้องการอะไร ดังนั้น คุณจะต้องสร้างแนวคิดและความเป็นไปได้มากมาย
ยอมรับ ปัญหา. อาจจะติดอยู่
ก้าวข้ามมันไป และคิด คิด คิด คิด!
พวกเราโชคดีพอที่จะมีชีวิตอยู่ในโลกสมัยใหม่ที่สามารถเข้าถึงทางเลือก เสรีภาพ การเคลื่อนย้าย การศึกษา และเทคโนโลยีได้ในระดับหนึ่ง โดยใช้เวลาส่วนใหญ่ของเราไปกับโลกที่หมกมุ่นอยู่กับการเพิ่มประสิทธิภาพ จะต้องมีความคิดที่ดีกว่า วิธีที่ดีกว่า แม้แต่วิธีที่ดีที่สุดเสมอ การคิดแบบนั้นค่อนข้างอันตรายต่อการออกแบบชีวิต ความจริงก็คือเราทุกคนมีมากกว่าหนึ่งชีวิตในตัวเรา
ในการออกแบบชีวิต ยิ่งมีมากยิ่งดี เพราะความคิดมากขึ้นก็เท่ากับการเข้าถึงความคิดที่ดีขึ้น และความคิดที่ดีขึ้นนำไปสู่การออกแบบที่ดีขึ้น การขยายความคิดของคุณช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดและช่วยให้เกิดนวัตกรรมมากขึ้น
หากคุณใช้ความคิดหลายๆ อย่าง โอกาสในการทำงานบางอย่างที่กระตุ้นพลังให้คุณได้จริงๆ จะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะเป็นการเพิ่มโอกาสในการสร้างสรรค์สิ่งที่ได้ผลและคุณจะหลงรัก ความคิดมากขึ้นก็เท่ากับความเข้าใจใหม่ ๆ
เมื่อมีความคิดบ้าๆ ขึ้น เราก็ได้ย้ายไปยังพื้นที่สร้างสรรค์แห่งใหม่ และเราสามารถเห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ ที่เป็นนวัตกรรมที่สามารถทำงานได้ .
เมื่อเป็น life designer,คุณต้อง
- You choose better when you have lots of good ideas to choose from. คุณเลือกได้ดีขึ้นเมื่อคุณมีไอเดียดีๆ ให้เลือกมากมาย
- You never choose your first solution to any problem. คุณไม่เคยเลือกวิธีแก้ปัญหาแรกของคุณสำหรับปัญหาใดๆ
จิตใจของเรามักเกียจคร้านและชอบที่จะกำจัดปัญหาโดยเร็วที่สุด
ดังนั้นพวกเขาจึงล้อมรอบความคิดแรกด้วยสารเคมีเชิงบวกมากมายที่ทำให้เรา “ตกหลุมรัก” กับพวกเขา
อย่าตกหลุมรักกับความคิดแรกของคุณ ความสัมพันธ์นี้แทบไม่เคยได้ผล ส่วนใหญ่ โซลูชันแรกของเราค่อนข้างธรรมดาและไม่สร้างสรรค์มาก
มนุษย์มีแนวโน้มที่จะแนะนำสิ่งแรกที่ชัดเจน การเรียนรู้การใช้เครื่องมือสร้างแนวคิดที่ยอดเยี่ยมจะช่วยให้คุณเอาชนะอคติไปสู่สิ่งที่ชัดเจน และช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจอีกครั้งในการสร้างสรรค์
Mind Mapping
เทคนิคการคิดอย่างแรกที่เราจะสอนคุณเรียกว่าการทำแผนที่ความคิด เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการคิดด้วยตัวเองและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการคลายความกังวล การทำแผนที่ความคิดทำงานโดยใช้การเชื่อมโยงคำศัพท์ง่ายๆ เข้าด้วยกัน เพื่อเปิดพื้นที่ความคิดและหาแนวทางแก้ไขใหม่ๆ ลักษณะกราฟิกของวิธีการช่วยให้ความคิดและการเชื่อมโยงของพวกเขาเป็น
กระบวนการสร้างแผนที่ความคิดมีสามขั้นตอน:
1. Picking a topic การเลือกหัวข้อ
2. Making the mind map การทำแผนที่ความคิด
3. Making secondary connections and creating concepts (mashing it all up) สร้างการเชื่อมต่อรองและสร้างแนวคิด (รวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน)
David Kelley ผู้ก่อตั้ง d.school กล่าวว่าคุณต้องฝ่าฟันความคิดที่บ้าๆ บอ ๆ เพื่อได้แนวคิดดีๆ ที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะเกิดขึ้นกับสตูบ้า อาจเป็นจุดกระโดดสำหรับบางสิ่งที่ใช้งานได้จริงและใหม่จริงๆ นอกจากนี้ คุณควรสร้างแผนที่ความคิดของคุณบนกระดาษแผ่นใหญ่ คุณกำลังมองหาแนวคิดมากมาย ดังนั้นจงทำให้แผนที่ของคุณเป็นภาพกราฟิกและใหญ่ที่สุด ออกไปหากระดาษเขียงชิ้นยักษ์หรือกระดานไวท์บอร์ดขนาดใหญ่ แล้วมีไอเดียดีๆ ใหญ่กว่าดีกว่า.
หากเราจะฝึกออกแบบชีวิตที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตเมื่อเราติดอยู่กับปัญหาสมอ
เมื่อคุณมีไอเดียและทางเลือกมากมายเพียงพอ คุณสามารถสร้างต้นแบบของชีวิตและทดสอบได้ นั่นคือสิ่งที่นักออกแบบชีวิตทำ
ชีวิตนี้ที่คุณอาศัยอยู่เป็นหนึ่งในหลาย ๆ ชีวิตที่คุณจะมีชีวิตอยู่
Dysfunctional Belief: I need to figure out my best possible life, make a plan, and then execute it.
Reframe: There are multiple great lives (and plans) within me, and I get to choose which one to build my way forward to next.
Odyssey Plans เพราะชีวิตคือการผจญภัย — การเดินทางผจญภัยเข้าไปข้างในอนาคตที่มีความหวังและเป้าหมาย
- Life One — That Thing You Do.
- Life Two — That Thing You’d Do If Thing One Were Suddenly Gone.
- Life Three — The Thing You’d Do or the Life You’d Live If Money or Image Were No Object.
ให้ลองใช้แนวทาง “ODYSSEY Plan” นี้สำหรับชีวิตที่หนึ่ง ชีวิตที่สอง และชีวิตที่สาม และคุณอาจพบว่าตัวเองได้รับแนวคิดมากเกินพอ แผนห้าปีทางเลือกสามแบบของคุณเอง ดาวน์โหลดไปทำกันได้เลย คลิก
Prototyping
Dysfunctional Belief: If I comprehensively research the best data for all aspects of my plan, I’ll be fine.
Reframe: I should build prototypes to explore questions about my
alternatives.
Prototyping — Why and How
“Building is thinking”“การสร้างคือการคิด”
เมื่อความคิดนั้นควบคู่ไปกับชุดความคิดแบบมีอคติต่อการกระทำ คุณจะได้รับการสร้างและการคิดมากมาย หากคุณถามผู้คนว่าพวกเขากำลังทำอะไร พวกเขาจะบอกคุณว่าพวกเขากำลังสร้างต้นแบบ พวกเขาอาจเป็นการสร้างต้นแบบแนวคิดผลิตภัณฑ์ใหม่ ประสบการณ์ผู้บริโภคใหม่ หรือบริการใหม่
เราเชื่อว่าทุกสิ่งสามารถสร้างต้นแบบได้ ตั้งแต่วัตถุที่จับต้องได้ไปจนถึงนโยบายสาธารณะ การสร้างต้นแบบเป็นส่วนสำคัญของการคิดเชิงออกแบบที่อาจคุ้มค่าที่จะถอยออกมาเล็กน้อย และทำให้แน่ใจว่า “why”“ทำไม” ของการสร้างต้นแบบนั้นเป็นที่เข้าใจกันเป็นอย่างดีว่า “how.”“อย่างไร”
การสร้างต้นแบบของแนวทางการออกแบบชีวิตคือการถามคำถามที่ดี ซ่อนตัวของเรา อคติและสมมติฐาน วนซ้ำอย่างรวดเร็ว และสร้างโมเมนตัมสำหรับเส้นทางที่เราอยากลองใช้
ต้นแบบควรออกแบบมาเพื่อถามคำถามและรับข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจ ต้นแบบที่ดีจะแยกปัญหาด้านหนึ่งออกและออกแบบประสบการณ์ที่ช่วยให้คุณ “ลองใช้” เวอร์ชันในอนาคตที่อาจน่าสนใจได้
ต้นแบบช่วยให้คุณเห็นภาพทางเลือกต่างๆ ในรูปแบบประสบการณ์จริง ที่ช่วยให้คุณจินตนาการถึงอนาคตของคุณราวกับว่าคุณกำลังใช้ชีวิตอยู่แล้ว
การสร้างต้นแบบช่วยให้คุณมีส่วนร่วมกับผู้อื่นตั้งแต่เนิ่นๆ และช่วยสร้างชุมชนของผู้ที่สนใจในการเดินทางและการออกแบบชีวิตของคุณ ต้นแบบเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นการสนทนา และที่สำคัญกว่านั้น สิ่งหนึ่งที่มักจะนำไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง ต้นแบบมักกลายเป็นโอกาสที่คาดไม่ถึง — ช่วยให้เกิดเหตุการณ์บังเอิญ สุดท้าย ต้นแบบช่วยให้คุณสามารถลองและล้มเหลวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องลงทุนมากเกินไปในเส้นทางก่อนที่คุณจะมีข้อมูลใดๆ
การสร้างต้นแบบยังเป็นการสร้างความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ กระบวนการสร้างต้นแบบของเราจำเป็นต้องมีการทำงานร่วมกัน ทำงานร่วมกับผู้อื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทุกคนกำลังเดินทาง และการเผชิญหน้าต้นแบบของคุณกับผู้อื่นจะเปิดเผยการออกแบบชีวิตของพวกเขาและให้แนวคิดสำหรับชีวิตของคุณเอง
Your dream job
งานในฝันของคุณไม่ได้นั่งอยู่ในคำอธิบายงานที่ไหนสักแห่งบนอินเทอร์เน็ต เพื่อไปสู่งานในฝัน คุณต้องสร้างมันขึ้นมา คุณเริ่มต้นด้วยการตระหนักถึงจุดแข็ง/จุดอ่อนของคุณ สิ่งที่ชอบ/ไม่ชอบ ความสนใจ/สิ่งที่ไม่สนใจ และจากนั้นคุณเริ่มสร้างต้นแบบอาชีพต่างๆ ตามสิ่งที่คุณรู้ ในขณะที่คุณก้าวหน้า คุณจะค่อยๆ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เหมาะกับคุณ และเมื่อคุณทำอย่างนั้น คุณจะสามารถแกะสลักงานเฉพาะเพื่อให้สอดคล้องกับงานในฝันของคุณมากขึ้น
ไม่มีงานใดที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ แต่คุณสามารถทำให้งานสมบูรณ์แบบได้มากมาย
Dysfunctional Belief: I am looking for a job.
Reframe: I am pursuing a number of offers.
Choosing Happiness
การออกแบบอาชีพและชีวิตไม่เพียงแต่ต้องมีทางเลือกและทางเลือกที่ดีเท่านั้น มันยังต้องการความสามารถในการตัดสินใจเลือกที่ดีและดำเนินชีวิตตามทางเลือกเหล่านั้นด้วยความมั่นใจ
Happiness. ความสุข.
Who doesn’t want to be happy? ใครไม่อยากมีความสุข? เราต้องการมีความสุข และเราต้องการให้นักเรียนของเรามีความสุข และเราอยากให้คุณมีความสุข
In life design, being happy means you choose happiness.
ในการออกแบบชีวิต การมีความสุขหมายถึงคุณเลือกความสุข
เคล็ดลับสู่ความสุขในการออกแบบชีวิตไม่ใช่การเลือกที่ถูกต้อง เป็นการเรียนรู้ที่จะเลือกให้ดี
มันเกี่ยวกับวิธีที่คุณเลือกและวิธีดำเนินชีวิตตามตัวเลือกของคุณเมื่อทำเสร็จแล้ว งานทั้งหมดของคุณยาก
Dysfunctional Belief: To be happy, I have to make the right choice.
Reframe: There is no right choice — only good choosing.
การเลือกให้ดีเกือบจะรับประกันผลลัพธ์ที่มีความสุขและให้ชีวิต ในขณะเดียวกันก็เตรียมตัวเลือกเพิ่มเติมและอนาคตที่ดีกว่าให้คุณ
ในการออกแบบชีวิต กระบวนการคัดเลือกมีสี่ขั้นตอน ขั้นแรก gather and create คุณรวบรวมและสร้างตัวเลือกบางอย่าง จากนั้น narrow down คุณจำกัดรายการของคุณให้แคบลงจนถึงตัวเลือกอันดับต้นๆ ของคุณ จากนั้น choose คุณก็เลือกในที่สุด และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด คุณ…agonize…(Let Go and Move On) เจ็บปวดกับตัวเลือกนั้น เสียใจด้วยว่าคุณได้ทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ อันที่จริง เราสนับสนุนให้คุณใช้เวลาหลายชั่วโมง วัน เดือน หรือกระทั่งหลายสิบปีไปกับความทุกข์ทรมาน
กุญแจสำคัญคือการปรับแนวคิดเกี่ยวกับตัวเลือกใหม่โดยตระหนักว่าหากคุณมีตัวเลือกมากเกินไป จริงๆ แล้ว คุณจะไม่มีตัวเลือกหรือไม่เลือกเลย
อย่าลืมฟังเข่า ลำไส้ หรือหัวใจของคุณด้วย
Dysfunctional Belief: Happiness is having it all.
Reframe: Happiness is letting go of what you don’t need.
No More Hamster Wheel ไม่มีล้อหนูแฮมสเตอร์อีกต่อไป
นักออกแบบไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน พวกเขาไม่ได้ฝันถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น พวกเขาไม่หมุนล้อ และพวกเขาไม่เสียอนาคตด้วยความหวังสำหรับอดีตที่ดีกว่า นักออกแบบชีวิตมองเห็นการผจญภัยในทุกชีวิตที่พวกเขากำลังสร้างและใช้ชีวิตอยู่ นี่คือวิธีที่คุณเลือกความสุข
Becoming immune to failure
เมื่อคุณออกแบบชีวิต คุณจะได้รับประโยชน์จากการพัฒนาภูมิคุ้มกันต่อความล้มเหลว คุณสามารถเริ่มกระบวนการนี้ได้ด้วยการปลูกฝังอคติในการดำเนินการ ล้มเหลวอย่างรวดเร็ว และเรียนรู้จากความล้มเหลวแต่ละครั้งให้มากที่สุด ในแง่นั้น คุณจะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว ทำซ้ำ และไม่ต้องเสียเวลามากเกินไป
หากคุณกำลังออกแบบชีวิตคุณจะไม่มีวันล้มเหลว คุณอาจประสบกับต้นแบบและภารกิจบางอย่างที่ไม่บรรลุเป้าหมาย (ที่ “ล้มเหลว”) แต่จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้เรียนรู้บางสิ่ง
เมื่อคุณกลายเป็นคนออกแบบชีวิตและดำเนินชีวิตตามกระบวนการสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่องของการออกแบบชีวิต คุณจะไม่สามารถล้มเหลวได้ คุณสามารถก้าวหน้าและเรียนรู้จากประสบการณ์ประเภทต่างๆ ที่ทั้งความล้มเหลวและความสำเร็จต้องเผชิญ
Dysfunctional Belief: We judge our life by the outcome.
Reframe: Life is a process, not an outcome.
เรากำลังเติบโตจากปัจจุบันไปสู่อนาคตอยู่เสมอ ดังนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ด้วยการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งจะมีการออกแบบใหม่ ชีวิตไม่ใช่ผลลัพธ์ มันมากกว่าเหมือนกับการเต้นรำ การออกแบบชีวิตเป็นเพียงชุดของท่าเต้นที่ดีจริงๆ ชีวิตไม่เคยเสร็จสิ้น (จนกว่าจะสำเร็จ) และการออกแบบชีวิตไม่เคยเสร็จสิ้น (จนกว่าคุณจะทำเสร็จ)
Being and Doing
Dysfunctional Belief: Life is a finite game, with winners and losers.
Reframe: Life is an infinite game, with no winners or losers.
ความล้มเหลวไม่มีที่สิ้นสุด
เราเชื่อว่าตอนนี้คุณเข้าใจว่าการสร้างต้นแบบเพื่อออกแบบชีวิตของคุณเป็นวิธีที่ดีในการประสบความสำเร็จเร็วขึ้น (ในเรื่องใหญ่และสำคัญ) โดยความล้มเหลวมากขึ้น
ความล้มเหลวเป็นเพียงวัตถุดิบของความสำเร็จ เราทุกคนทำผิดพลาด เราทุกคนมีจุดอ่อน เราทุกคนต่างมีความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น และเราทุกคนต่างมีเรื่องราวอย่างน้อยหนึ่งเรื่องในบางครั้งเมื่อเราได้ปรับกรอบความล้มเหลวบางอย่าง ซึ่งเราได้เปลี่ยนมุมมองของเรา และได้เห็นว่าความล้มเหลวกลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นมาได้อย่างไร
How to make a choice in life
นักออกแบบชีวิตไม่ได้ต่อสู้กับความเป็นจริง พวกเขามีพลังมหาศาลด้วยการออกแบบทางไปข้างหน้าไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ในการออกแบบชีวิตไม่มีทางเลือกที่ผิด ไม่มีความเสียใจ มีเพียงต้นแบบเท่านั้น บางอย่างที่สำเร็จ และ บางอย่างที่ล้มเหลว การเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางส่วนของเรามาจากต้นแบบที่ล้มเหลว เพราะเมื่อนั้นเราจะรู้ว่าจะต้องสร้างอะไรที่แตกต่างออกไปในครั้งต่อไป
ชีวิตไม่เกี่ยวกับชนะและแพ้ มันเกี่ยวกับการเรียนรู้และเล่นเกมที่ไม่มีที่สิ้นสุด และเมื่อเราเข้าใกล้ชีวิตของเราในฐานะนักออกแบบ เรามีความอยากรู้อยากเห็นอยู่ตลอดเวลาที่จะค้นพบว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
The difference between council and advice
คำแนะนำคือเวลาที่มีคนพยายามช่วยให้คุณคิดออกว่าคุณคิดอย่างไร คำแนะนำคือเมื่อมีคนบอกคุณว่าเขาหรือเธอคิดอย่างไร
ที่ปรึกษามีประโยชน์มากกว่าคำแนะนำเพราะจะช่วยให้คุณเข้าใจความคิดของคุณกระจ่างขึ้น ช่วยให้คุณเห็นข้อมูลเชิงลึกและภูมิปัญญาภายในที่จะนำคุณไปสู่เส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แม้ว่าคำแนะนำจะมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ แต่คนส่วนใหญ่จะให้คำแนะนำแก่คุณ พวกเขาไม่มีทักษะในการฟังโดยปราศจากวิจารณญาณและก้าวเข้าสู่รองเท้าที่คุณต้องการอย่างแท้จริงจากคนที่ให้คำปรึกษา มองหาคนที่สามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้
Dysfunctional Belief: I finished designing my life; the hard work is done, and everything will be great.
Reframe: You never finish designing your life — life is a joyous and neverending design project of building your way forward.
Designing Your Way Forward
คุณมีตัวเลือกที่จะทำ และเมื่อคุณทำอย่างนั้น ชีวิตของคุณจะค่อนข้างแตกต่างจากที่เคยเป็น ในแง่นั้นการออกแบบใหม่ของคุณจะเป็น
นั้นเป็นเรื่องใหญ่จริงๆ คุณสามารถรู้สึกได้จริงๆ แต่การออกแบบชีวิตของคุณยังไม่สิ้นสุด
ในการออกแบบชีวิต เราแค่ตั้งคำถามเกี่ยวกับการออกแบบชีวิตของคุณ ไม่ใช่ว่าคุณควรใช้ชีวิตแบบไหน หรือทำไมชีวิตหนึ่งถึงดีกว่าอีกชีวิตหนึ่ง
ไปที่เว็บไซต์ของเรา (www.designingyour.life) สำหรับรายการแนวทางปฏิบัติประจำวันทั้งหมดที่คุณอาจต้องการลอง
ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์