Unlimited Power by Anthony (Tony) Robbins

พลังไร้ขีดจำกัด : The New Science Of Personal Achievement — December 22, 1997

https://www.amazon.com/Unlimited-Power-Featuring-Tony-Robbins/dp/0671316451

พลังไร้ขีดจำกัด แปลโดย พันโทอานันท์ ชินบุตร

Anthony (Tony) Robbins เรียกมันว่าวิทยาศาสตร์ใหม่แห่งความสำเร็จส่วนบุคคล คุณจะเรียกมันว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ

Anthony Robbins ได้พิสูจน์ให้คนหลายล้านคนเห็นผ่านหนังสือ เทป และงานสัมมนาของเขาว่าคุณสามารถทำ มี บรรลุ และสร้างทุกสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตได้ด้วยการควบคุมพลังของจิตใจ เขาได้แสดงให้ประมุขแห่งรัฐ เชื้อพระวงศ์ นักกีฬาโอลิมปิกและนักกีฬามืออาชีพ ดาราภาพยนตร์ และเด็กๆ ได้เห็นถึงวิธีการบรรลุเป้าหมาย ด้วยพลังไร้ขีดจำกัดเขาเปิดเผยศาสตร์แห่งความสำเร็จส่วนตัวอย่างกระตือรือร้นและฉะฉาน และสอนคุณ:

• วิธีค้นหาว่าคุณต้องการ อะไร จริงๆ
• ความลับทั้งเจ็ดแห่งความสำเร็จ
• วิธีตั้งโปรแกรมความคิดของคุณใหม่ในเวลาไม่กี่นาทีเพื่อขจัดความกลัวและความหวาดกลัว
• ความลับของการสร้างสายสัมพันธ์ทันทีกับ ใครก็ตามที่คุณพบเจอ
• วิธีเลียนแบบความสำเร็จของผู้อื่น
• กุญแจ 5 ดอกสู่ความมั่งคั่งและความสุข

พลังไร้ขีดจำกัด คือหนังสือฟิตเนสปฏิวัติจิตใจ มันจะแสดงให้คุณเห็นทีละขั้นตอนถึงวิธีการดำเนินการให้ถึงจุดสูงสุดในขณะที่ได้รับอิสรภาพทางอารมณ์และการเงิน การได้รับความเป็นผู้นำและความมั่นใจในตนเอง และการได้รับความร่วมมือจากผู้อื่น มันจะทำให้คุณมีความรู้และความกล้าที่จะสร้างตัวเองและโลกของคุณขึ้นมาใหม่

สรุปสั้นๆ

1. พลังไร้ขีดจำกัดคือความสามารถในการสร้างผลลัพธ์ที่คุณต้องการมากที่สุด และสร้างคุณค่าให้กับผู้อื่นในกระบวนการ
2. การกระทำคือสิ่งที่รวมทุกความสำเร็จเข้าด้วยกัน
3. ไม่มีสิ่งใดมีความหมายนอกจากความหมายที่เรามอบให้

ห้าความคิดที่ยิ่งใหญ่

1. “ความรู้สึกของคุณไม่ได้เป็นผลมาจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ แต่เป็นการตีความของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้น”
2. “วิธีที่เราสื่อสารกับผู้อื่นและวิธีที่เราสื่อสารกับตัวเองเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตของเราในท้ายที่สุด”
3. เพื่อให้บรรลุคุณภาพชีวิตที่ไม่ธรรมดา คุณต้องทำให้ตัวเองอยู่ในสถานะที่สนับสนุนคุณและความสำเร็จของคุณอย่างสม่ำเสมอ
4. เมื่อได้รับการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพ ความเชื่อสามารถเป็นพลังที่ทรงพลังที่สุดในการสร้างสิ่งดีๆ ในชีวิตของคุณ
5. ถามตัวเองว่า “ฉันจะพยายามทำอะไรถ้าฉันรู้ว่าฉันจะล้มเหลวไม่ได้”

ความสำเร็จคือกระบวนการต่อเนื่องของการพยายามเป็นมากขึ้น มันคือโอกาสในการเติบโตอย่างต่อเนื่องทางอารมณ์ สังคม จิตวิญญาณ ทางสรีรวิทยา ทางสติปัญญา และทางด้านการเงิน ในขณะเดียวกันก็ช่วยเหลือผู้อื่นในทางที่ดี เส้นทางสู่ความสำเร็จนั้นอยู่ระหว่างการก่อสร้างเสมอ เป็นทางก้าวหน้า ไม่ถึงจุดจบ

พลังสูงสุดคือความสามารถในการสร้างผลลัพธ์ที่คุณต้องการมากที่สุดและสร้างคุณค่าให้กับผู้อื่นในกระบวนการนี้ พลังคือความสามารถในการเปลี่ยนชีวิตของคุณ สร้างการรับรู้ของคุณ เพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ ได้ผลสำหรับคุณและไม่ต่อต้านคุณ มีการแบ่งปันอำนาจที่แท้จริง ไม่ใช่การบังคับ เป็นความสามารถในการกำหนดความต้องการของมนุษย์และเติมเต็มความต้องการเหล่านั้น — ทั้งความต้องการของคุณและความต้องการของคนที่คุณห่วงใย เป็นความสามารถในการควบคุมอาณาจักรส่วนตัวของคุณ — กระบวนการคิดของคุณเอง พฤติกรรมของคุณเอง — เพื่อให้คุณสร้างผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้อย่างแม่นยำ

ในโลกสมัยใหม่ ข้อมูลเป็นสิ่งที่เมื่อเราเข้าถึงได้เราจะได้เปรียบ ผู้ที่สามารถเข้าถึงความรู้เฉพาะด้านบางรูปแบบสามารถเปลี่ยนแปลงตนเองและโลกทั้งใบของเราได้หลายวิธี

ความรู้เฉพาะที่จำเป็นในการเปลี่ยนแปลงคุณภาพชีวิตของเรามีให้ทุกคน มันอยู่ในร้านหนังสือทุกร้าน ทุกร้านวิดีโอ ทุกห้องสมุด คุณสามารถรับได้จากสุนทรพจน์และการสัมมนาและหลักสูตรต่างๆ และเราทุกคนต้องการที่จะประสบความสำเร็จ รายชื่อหนังสือขายดีเต็มไปด้วยใบสั่งยาสำหรับความเป็นเลิศส่วนบุคคล: ผู้จัดการหนึ่งนาที, ในการค้นหาความเป็นเลิศ, เมกะเทรนด์, สิ่งที่พวกเขาไม่ได้สอนคุณที่ Harvard Business School, Bridge Across Forever … รายชื่อจะดำเนินต่อไป ข้อมูลอยู่ที่นั่น เหตุใดบางคนจึงสร้างผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในขณะที่บางคนเพียงแค่ขูดโดย ทำไมเราทุกคนถึงไม่มีอำนาจ มีความสุข มั่งคั่ง มีสุขภาพดี และประสบความสำเร็จ?

การกระทำคือสิ่งที่รวมทุกความสำเร็จเข้าด้วยกัน การกระทำคือสิ่งที่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ ความรู้เป็นเพียงพลังที่มีศักยภาพจนกว่าจะถึงมือของคนที่รู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ อันที่จริง คำจำกัดความตามตัวอักษรของคำว่า “อำนาจ” คือ “ความสามารถในการกระทำ”

สิ่งที่เราทำในชีวิตถูกกำหนดโดยวิธีที่เราสื่อสารกับตัวเอง ในโลกสมัยใหม่ คุณภาพชีวิตคือคุณภาพของการสื่อสาร สิ่งที่เรานึกภาพและพูดกับตัวเอง วิธีที่เราเคลื่อนไหวและใช้กล้ามเนื้อของร่างกายและการแสดงออกทางสีหน้าของเราจะเป็นตัวกำหนดว่าสิ่งที่เรารู้ว่าจะใช้มากน้อยเพียงใด

ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ผู้ประสบความสำเร็จเป็นพิเศษมีมากกว่าคนทั่วไปคือความสามารถของพวกเขาในการลงมือทำ

เป็น “ของขวัญ” ที่เราทุกคนสามารถพัฒนาได้ภายในตัวเรา ท้ายที่สุดแล้ว คนอื่นๆ ก็มีความรู้แบบเดียวกับที่สตีฟ จ็อบส์รู้ คนอื่นที่ไม่ใช่ Ted Turner อาจเข้าใจว่าเคเบิลมีศักยภาพทางเศรษฐกิจมหาศาล แต่เทอร์เนอร์และจ็อบส์สามารถลงมือทำได้ และด้วยการทำเช่นนั้น พวกเขาเปลี่ยนวิธีที่พวกเราหลายคนสัมผัสโลกนี้

การสื่อสารคือพลัง ผู้ที่เชี่ยวชาญในการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ของตนเองที่มีต่อโลกและประสบการณ์ของโลกของพวกเขา

พฤติกรรมและความรู้สึกทั้งหมดค้นหารากเหง้าดั้งเดิมในรูปแบบการสื่อสารบางรูปแบบ ผู้ที่ส่งผลกระทบต่อความคิด ความรู้สึก และการกระทำของพวกเราส่วนใหญ่คือผู้ที่รู้จักใช้เครื่องมือแห่งอำนาจนี้

การสื่อสาร มันเป็นเครื่องมือที่เราใช้ในการเคลื่อนย้ายตัวเอง

ระดับของความเชี่ยวชาญในการสื่อสารของคุณในโลกภายนอกจะเป็นตัวกำหนดระดับความสำเร็จของคุณกับผู้อื่น ทั้งในด้านส่วนตัว อารมณ์ สังคม และการเงิน

ที่สำคัญกว่านั้น ระดับความสำเร็จที่คุณประสบภายใน — ความสุข ความปิติ ความปีติยินดี ความรัก หรือสิ่งอื่นใดที่คุณปรารถนา — เป็นผลโดยตรงจากวิธีที่คุณสื่อสารกับตัวเอง

ความรู้สึกของคุณไม่ได้เป็นผลมาจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ แต่เป็นการตีความสิ่งที่เกิดขึ้น ชี

วิตของผู้คนที่ประสบความสำเร็จได้แสดงให้เราเห็นครั้งแล้วครั้งเล่าว่าคุณภาพชีวิตของเราไม่ได้ถูกกำหนดโดยสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

คุณคือผู้ตัดสินใจว่าควรรู้สึกอย่างไรและปฏิบัติตามวิธีที่คุณเลือกที่จะรับรู้ชีวิตของคุณ ไม่มีสิ่งใดมีความหมายนอกจากความหมายที่เรามอบให้ พวกเราส่วนใหญ่เปลี่ยนกระบวนการตีความนี้เป็นไปโดยอัตโนมัติ แต่เราสามารถนำพลังนั้นกลับมาและเปลี่ยนประสบการณ์ของเราที่มีต่อโลกได้ทันที

เราสามารถเปลี่ยนการกระทำทางจิตใจและร่างกายของเราได้ และด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนอารมณ์และพฤติกรรมของเราในทันที

คุณสามารถมีความสุขได้ด้วยการใช้มุมมองที่สร้างอารมณ์นั้นทันที คุณสามารถนึกภาพสิ่งต่าง ๆ ที่สร้างความรู้สึกนี้ในใจของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนน้ำเสียงและเนื้อหาของบทสนทนาภายในได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถใช้ท่าทางเฉพาะและรูปแบบการหายใจที่สร้างสภาวะนั้นในร่างกายของคุณ และ voila! คุณจะได้สัมผัสกับความปีติยินดี หากคุณต้องการมีความเห็นอกเห็นใจ คุณต้องเปลี่ยนการกระทำทางร่างกายและจิตใจของคุณให้สอดคล้องกับสภาวะของความเห็นอกเห็นใจ เช่นเดียวกับความรักหรืออารมณ์อื่น ๆ

“สำหรับทุกความพยายามอย่างมีระเบียบวินัย จะมีรางวัลมากมาย”

— จิม ร็อบน์

กำหนดสิ่งที่คุณต้องการอย่างแม่นยำ ลงมือทำ มิฉะนั้น ความปรารถนาของคุณจะเป็นเพียงแค่ความฝัน คุณต้องดำเนินการประเภทที่คุณเชื่อว่าจะสร้างความเป็นไปได้สูงสุดในการสร้างผลลัพธ์ที่คุณต้องการ การกระทำของเราไม่ได้ให้ผลลัพธ์ตามที่เราต้องการเสมอไป ดังนั้น ขั้นตอนที่สามคือการพัฒนาประสาทสัมผัสให้รับรู้ถึงประเภทของการตอบสนองและผลลัพธ์ที่คุณได้รับจากการกระทำของคุณ และสังเกตให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หากสิ่งนั้นกำลังพาคุณไป ใกล้เป้าหมายหรือไกลออกไป คุณต้องรู้ว่าคุณได้อะไรจากการกระทำของคุณ พัฒนาความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณจนกว่าจะได้สิ่งที่ต้องการ มีพลังส่วนตัวที่จำเป็นในการสร้างผลลัพธ์ที่เขาต้องการมากที่สุด

อะไรคือความแตกต่างที่สร้างความแตกต่างในคุณภาพชีวิต?

ความแตกต่างทั้งหมดมาจากวิธีที่เราสื่อสารกับตัวเองและการกระทำของเรา เราจะทำอย่างไรเมื่อเราลองทุกอย่างที่ทำได้และทุกอย่างก็ยังผิดพลาดอยู่?

วิธีที่เรารับรู้และสิ่งที่เราทำกับสิ่งที่ “เกิดขึ้น” ต่างหากที่สร้างความแตกต่าง

“Things do not change; we change.” — Henry David Thoreau

สิ่งต่าง ๆ ไม่เปลี่ยนแปลง เราต่างหากที่เปลี่ยน

วิทยาศาสตร์ที่เรียกว่า Neuro-Linguistic Programming หรือเรียกสั้นๆ ว่า NLP หากคุณวิเคราะห์ชื่อนี้มาจาก “neuro” ซึ่งหมายถึงสมองและ “linguistic” ซึ่งหมายถึงภาษา การเขียนโปรแกรมคือการติดตั้งแผนหรือขั้นตอน NLP คือการศึกษาว่าภาษาทั้งคำพูดและอวัจนภาษาส่งผลต่อระบบประสาทของเราอย่างไร ความสามารถของเราที่จะทำอะไรก็ได้ในชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการควบคุมระบบประสาทของเราเอง ผู้ที่สามารถสร้างผลลัพธ์ที่โดดเด่นทำได้โดยการผลิตการสื่อสารเฉพาะไปยังและผ่านระบบประสาท

NLP ศึกษาว่าผู้คนสื่อสารกับตัวเองอย่างไรในรูปแบบที่สร้างสถานะทรัพยากรที่เหมาะสม และสร้างตัวเลือกพฤติกรรมจำนวนมากที่สุด

NLP ให้กรอบการทำงานที่เป็นระบบสำหรับการสั่งการสมองของเราเอง มันสอนเราถึงวิธีที่จะกำหนดสถานะและพฤติกรรมของเราเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสถานะและพฤติกรรมของผู้อื่นด้วย

ในข้อสันนิษฐานของ NLP คือเราทุกคนมีประสาทวิทยาเหมือนกัน ดังนั้นถ้าใครสามารถทำอะไรก็ได้ในโลกนี้ คุณก็ทำได้เช่นกัน ถ้าคุณใช้ระบบประสาทของคุณในลักษณะเดียวกัน กระบวนการค้นหาสิ่งที่ผู้คนทำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงและเจาะจงนี้เรียกว่าการสร้างแบบจำลอง

ถ้าคนอื่นในโลกนี้เป็นไปได้ มันก็เป็นไปได้สำหรับคุณ ไม่สำคัญว่าคุณสามารถสร้างผลลัพธ์ที่คนอื่นสร้างได้หรือไม่ เป็นเรื่องของกลยุทธ์ เพียงแค่จำลองวิธีที่คนอื่นควบคุมระบบประสาทของพวกเขา แทบทุกอย่างที่มนุษย์ทำก็สามารถจำลองได้

ถ้าคุณอยากประสบความสำเร็จ สิ่งที่คุณต้องทำคือหาวิธีเลียนแบบคนที่ประสบความสำเร็จแล้ว นั่นคือค้นหาสิ่งที่พวกเขาทำ

ผู้ขับเคลื่อนและผู้เขย่าโลกมักเป็นนักสร้างแบบจำลองมืออาชีพ — ผู้ที่เชี่ยวชาญในศิลปะการเรียนรู้ทุกสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้โดยทำตามประสบการณ์ของผู้อื่นมากกว่าประสบการณ์ของตนเอง

NLP เป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง แต่ก็เป็นเพียงเครื่องมือที่คุณสามารถใช้เพื่อพัฒนาแนวทางของคุณเอง กลยุทธ์ของคุณเอง ข้อมูลเชิงลึกของคุณเอง ไม่มีกลยุทธ์ใดได้ผลตลอดเวลา

เราทำการตัดสินใจส่วนใหญ่ที่ส่งผลต่อพฤติกรรมของเราโดยใช้ประสาทสัมผัสทั้งสามเหล่านี้เป็นหลัก: ระบบการมองเห็น การได้ยิน และระบบการเคลื่อนไหวร่างกาย

เราไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไร แต่รู้เพียงวิธีที่เรานำเสนอต่อตัวเราเอง ทำไมไม่ลองนำเสนอในลักษณะที่ให้อำนาจแก่ตนเองและผู้อื่น แทนที่จะสร้างข้อจำกัด

ไม่ว่าสถานการณ์จะเลวร้ายเพียงใด คุณก็สามารถนำเสนอสถานการณ์นั้นในแบบที่ให้อำนาจกับคุณได้

คนที่ประสบความสำเร็จสามารถเข้าถึงสถานะที่มั่งคั่งที่สุดของตนได้อย่างสม่ำเสมอ

กุญแจสำคัญในการสร้างผลลัพธ์ที่คุณต้องการคือการนำเสนอสิ่งต่าง ๆ ให้กับตัวเองในแบบที่ทำให้คุณอยู่ในสถานะที่มั่งคั่งซึ่งคุณสามารถทำประเภทและคุณสมบัติของการกระทำที่สร้างผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิต ถ้าเรายืนยันตัวเองว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่ทำงาน มันก็จะไม่ทำงาน หากเราสร้างตัวแทนว่าสิ่งต่างๆ จะได้ผล เราก็สร้างทรัพยากรภายในที่เราต้องการเพื่อสร้างสถานะที่จะสนับสนุนเราในการสร้างผลลัพธ์ในเชิงบวก

แม้ในสถานะที่ดีที่สุด เราไม่ได้สร้างผลลัพธ์ตามที่เราต้องการเสมอไป แต่เมื่อเราสร้างสถานะที่เหมาะสม เราจะสร้างโอกาสที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับการใช้ทรัพยากรทั้งหมดของเราอย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่อเราเข้าสู่สภาวะหนึ่ง ๆ สมองของเราจะเข้าถึงพฤติกรรมที่เป็นไปได้

เราทุกคนต่างมีโลกทัศน์ แบบจำลองที่กำหนดการรับรู้ของเราเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของเรา จากคนที่เรารู้จัก จากหนังสือ ภาพยนตร์ และโทรทัศน์ เราสร้างภาพลักษณ์ของโลกและสิ่งที่เป็นไปได้ในนั้น

ในแต่ละวัน เราต้องเฝ้าประตูความคิดของเรา รู้ว่าเราเป็นตัวแทนของสิ่งต่างๆ กับตัวเองอย่างสม่ำเสมออย่างไร เราต้องกำจัดวัชพืชในสวนของเราทุกวัน

เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เราต้องการมากกว่าสิ่งที่เราไม่ต้องการในชีวิต

หากคุณเอาแต่จดจ่ออยู่กับสิ่งเลวร้ายทั้งหมดในชีวิต สิ่งที่คุณไม่ต้องการหรือปัญหาที่เป็นไปได้ทั้งหมด คุณจะทำให้ตัวเองอยู่ในสถานะที่สนับสนุนพฤติกรรมและผลลัพธ์ประเภทนั้น

ความเชื่อคือเข็มทิศและแผนที่นำทางเราไปสู่เป้าหมาย และทำให้เราแน่ใจว่าเราจะไปถึงที่นั่นได้ หากไม่มีความเชื่อหรือความสามารถในการเข้าถึงสิ่งเหล่านี้ ผู้คนอาจถูกปลดอำนาจโดยสิ้นเชิง ก็เหมือนเรือยนต์ที่ไม่มีเครื่องยนต์หรือหางเสือ ด้วยความเชื่อที่ทรงพลัง คุณจะมีพลังในการดำเนินการและสร้างโลกที่คุณต้องการอาศัยอยู่ ความเชื่อช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่คุณต้องการและกระตุ้นให้คุณได้รับมัน

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราต้องเริ่มจากความเชื่อของเราเอง หากเราต้องการเป็นแบบอย่างที่ดี เราต้องเรียนรู้ที่จะเป็นแบบอย่างความเชื่อของผู้บรรลุความเป็นเลิศ

ยิ่งเราเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์มากเท่าไหร่ เรายิ่งเรียนรู้เกี่ยวกับพลังพิเศษที่ความเชื่อมีต่อชีวิตของเรา ในหลายๆ ทาง พลังนั้นท้าทายโมเดลเชิงตรรกะที่พวกเราส่วนใหญ่มี แต่เป็นที่ชัดเจนว่าแม้แต่ในระดับสรีรวิทยา ความเชื่อ (การแทนภายในที่สอดคล้องกัน) ยังควบคุมความเป็นจริงด้วย

ไม่ว่าคุณจะพูดว่าคุณทำได้หรือบอกว่าทำไม่ได้ คุณคิดถูก ความเชื่อทั้งสองแบบมีพลังมหาศาล

คุณสามารถเลือกความเชื่อที่จำกัดคุณหรือคุณสามารถเลือกความเชื่อที่สนับสนุนคุณ เคล็ดลับคือการเลือกความเชื่อที่เอื้อต่อความสำเร็จและผลลัพธ์ที่คุณต้องการ และละทิ้งความเชื่อที่รั้งคุณไว้

ความเชื่อของเราเป็นตัวกำหนดศักยภาพของเราที่เราจะสามารถแตะต้องได้ ความเชื่อสามารถเปิดหรือปิดการไหลของความคิดได้

โลกที่เราอาศัยอยู่คือโลกที่เราเลือกที่จะอยู่ไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ตาม ถ้าเราเลือกความสุข นั่นคือสิ่งที่เราได้รับ หากเราเลือกความทุกข์ เราก็จะได้รับสิ่งนั้นเช่นกัน

สรุปพลังไร้ขีดจำกัด

• สำหรับโทนี่ พลังไร้ขีดจำกัดคือความสามารถในการสร้างผลลัพธ์ที่คุณต้องการมากที่สุด และสร้างคุณค่าให้กับผู้อื่นในกระบวนการ
• “การกระทำคือสิ่งที่รวมทุกความสำเร็จเข้าด้วยกัน การกระทำคือสิ่งที่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ ความรู้เป็นเพียงพลังที่มีศักยภาพจนกว่าจะถึงมือของคนที่รู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ ในความเป็นจริง คำจำกัดความตามตัวอักษรของคำว่า ‘พลัง’ คือ ‘ความสามารถในการกระทำ’”
• “ความรู้สึกของคุณไม่ได้เป็นผลมาจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ แต่เป็นการตีความของคุณต่อสิ่งที่เกิดขึ้น”
• “คุณคือผู้ที่ตัดสินใจว่าจะรู้สึกอย่างไรและปฏิบัติตามวิธีที่คุณเลือกที่จะรับรู้ชีวิตของคุณ ไม่มีสิ่งใดมีความหมายนอกจากความหมายที่เรามอบให้”
• โทนี่เชื่อว่ามี 7 FUNDAMENTAL CHARACTER TRAITS OF SUCCESS By Tony Robbins ลักษณะนิสัยพื้นฐาน 7 ประการที่พวกเขาได้ปลูกฝังไว้ในตัวของพวกเขาเอง ซึ่งเป็นลักษณะนิสัย 7 ประการที่ทำให้พวกเขามีไฟที่จะทำทุกวิถีทางเพื่อประสบความสำเร็จ

1. PASSION ความหลงใหล! There is no greatness without a passion to be great. ไม่มีความยิ่งใหญ่ใดปราศจากความปรารถนาที่จะยิ่งใหญ่
2. BELIEF ความเชื่อ! Life is a self-fulfilling prophecy. ชีวิตคือการทำนายด้วยตนเอง สิ่งที่เราเชื่อว่าจริงจะกลายเป็นจริง Our beliefs about what we are and what we can be precisely determine what we will be. ความเชื่อของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เราสามารถเป็นตัวกำหนดสิ่งที่เราจะเป็นได้อย่างแม่นยำ
3. STRATEGY กลยุทธ์! You need the right recipe for the results you want. คุณต้องการสูตรอาหารที่ถูกต้องเพื่อผลลัพธ์ที่คุณต้องการ He figured out what he wanted to learn, whom he needed to know, and what he needed to do. เขาค้นพบว่าเขาต้องการเรียนรู้อะไร ใครบ้างที่เขาจำเป็นต้องรู้ และสิ่งที่เขาต้องทำ กลยุทธ์คือวิธีการจัดระเบียบทรัพยากร
4. CLARITY OF VALUES ความชัดเจนของค่านิยม! The great successes are clear on what really matters. ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นั้นชัดเจนในสิ่งที่สำคัญจริงๆ และพวกเขาตัดสินใจและเลือกเส้นทางตามค่านิยมของพวกเขา
5. ENERGY พลังงาน The great successes have great energy. ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่มีพลังอันยิ่งใหญ่
6. RAPPORT-BONDING POWER พลังความผูกพัน(ใกล้ชิด)! The great successes connect with others. ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เชื่อมโยงกับผู้อื่น Deep down, everyone needs to form lasting, living bonds with others. ลึกลงไปแล้ว ทุกคนจำเป็นต้องสร้างความผูกพันที่ยั่งยืนกับผู้อื่น
7. MASTERY OF COMMUNICATION เชี่ยวชาญด้านการสื่อสาร! The quality of our communication determines the quality of our lives. คุณภาพของการสื่อสารกำหนดคุณภาพชีวิตของเรา

• “วิธีที่เราสื่อสารกับผู้อื่นและวิธีที่เราสื่อสารกับตัวเองเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตของเราในท้ายที่สุด”
• “คนที่ประสบความสำเร็จมีแรงผลักดัน ยิ่งพวกเขาประสบความสำเร็จมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งอยากประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น และพวกเขาก็ยิ่งหาทางที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น
• ในทำนองเดียวกัน เมื่อใครบางคนล้มเหลว แนวโน้มที่จะดิ่งลงเหวนั้นอาจกลายเป็นคำทำนายที่เติมเต็มตัวเองได้”
• หากคุณต้องการความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ให้เริ่มต้นจากจุดเล็กๆ และสร้างโมเมนตัม
• “ความแตกต่างระหว่างผู้ที่ล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายในชีวิตและผู้ที่ประสบความสำเร็จคือความแตกต่างระหว่างผู้ที่ไม่สามารถสนับสนุนตนเองได้และผู้ที่สามารถสนับสนุนตนเองในความสำเร็จได้อย่างต่อเนื่อง”
• ความเชื่อเป็นวิธีการที่จัดทำขึ้นล่วงหน้าและมีการจัดระเบียบไว้ล่วงหน้าเพื่อการรับรู้ที่กรองการสื่อสารของเรากับตัวเราในลักษณะที่สอดคล้องกัน

ความเชื่อมาจากไหน

1. สิ่งแวดล้อม
2. เหตุการณ์เล็กหรือใหญ่
3. ความรู้
4. ประสบการณ์
5. การสร้างภาพ

The 7 Lies of Success

1. ความเชื่อ #1: ทุกสิ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุผลและจุดประสงค์ และมันช่วยเรา
2. ความเชื่อที่ 2: ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าความล้มเหลว มีแต่ผล.
3. ความเชื่อที่ 3: ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จงรับผิดชอบ
4. ความเชื่อที่ 4: ไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกสิ่งเพื่อให้สามารถใช้ทุกสิ่งได้
5. ความเชื่อที่ 5: ผู้คนคือทรัพยากรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ
6. ความเชื่อที่ 6: งานคือการเล่น
7. ความเชื่อที่ 7: ไม่มีความสำเร็จใดยั่งยืนหากปราศจากความมุ่งมั่น

ผู้คนที่มักจะประสบความสำเร็จในการได้รับผลลัพธ์บางอย่าง ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวัฒนธรรมของเราไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้มเหลว แต่เป็นเพียงคนที่รู้ว่าหากพวกเขาลองทำอะไรสักอย่างแล้วไม่ได้สิ่งที่ต้องการ พวกเขาได้รับประสบการณ์การเรียนรู้ พวกเขาใช้สิ่งที่ได้เรียนรู้และลองทำสิ่งอื่น พวกเขาดำเนินการบางอย่างใหม่และให้ผลลัพธ์ใหม่บางอย่าง

คุณจะทำให้โลกของคุณดีขึ้นและทำให้งานของคุณดีขึ้นถ้าคุณนำความอยากรู้อยากเห็นและความมีชีวิตชีวามาสู่โลกแบบเดียวกับที่คุณนำมาสู่การเล่นของคุณ

วิธีหนึ่งในการระบุ The Ultimate Success Formula ของเรา— รู้ผลลัพธ์ของคุณ จำลองสิ่งที่ได้ผล ลงมือทำ พัฒนาประสาทสัมผัสให้เฉียบคมเพื่อให้รู้ว่าคุณได้อะไร และปรับแต่งมันต่อไปจนกว่าคุณจะได้สิ่งที่คุณต้องการ

“Don’t find fault, find a remedy.” — Henry Ford

อย่าจับผิด ให้ค้นหาวิธีแก้ไข

“Nothing has any power over me other than that which I give it through my conscious thoughts.” — Anthony Robbins

ไม่มีสิ่งใดมีอำนาจเหนือฉัน นอกจากสิ่งที่ฉันมอบให้ผ่านความคิดที่มีสติของฉันเอง

“There is nothing either good or bad, but thinking makes it so.” — William Shakespeare

ไม่มีอะไรดีหรือชั่ว แต่ความคิดทำให้เป็นเช่นนั้น

เมื่อคุณเรียนรู้สัญญาณที่สร้างผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงในสมองของคุณ คุณสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกอะไรก็ได้ที่คุณต้องการรู้สึกเกี่ยวกับทุกสิ่ง

Language shapes our behavior and each word we use is imbued with multitudes of personal meaning. ภาษากำหนดพฤติกรรมของเรา และแต่ละคำที่เราใช้เต็มไปด้วยความหมายส่วนตัวมากมาย

สัญญาณการเข้าถึงด้วยตา

VR Visual จำได้:เห็นภาพสิ่งที่เห็นมาก่อน อย่างที่เคยเห็นมาก่อน ตัวอย่างคำถามที่มักจะทำให้เกิดการประมวลผลในลักษณะนี้ ได้แก่ “ดวงตาของคุณแม่คุณสีอะไร” และ “เสื้อโค้ทของคุณมีลักษณะอย่างไร”

VC Visual สร้าง:มองเห็นภาพในสิ่งที่ไม่เคยเห็นมาก่อน หรือเห็นต่างไปจากที่เคยเห็น คำถามที่มักทำให้เกิดการประมวลผลประเภทนี้ ได้แก่ “ฮิปโปโปเตมัสสีส้มที่มีจุดสีม่วงจะมีลักษณะอย่างไร” และ “คุณจะเป็นอย่างไรเมื่อมองจากอีกฟากหนึ่งของห้อง”

AR Auditory จำได้ว่า:จดจำเสียงที่ได้ยินมาก่อน คำถามที่มักกระตุ้นให้เกิดการประมวลผลลักษณะนี้ ได้แก่ “สิ่งสุดท้ายที่ฉันพูดคืออะไร” และ “เสียงนาฬิกาปลุกของคุณเป็นอย่างไร”

Ac ได้ยินสร้าง:คำที่ได้ยินไม่เคยได้ยินในลักษณะนั้นมาก่อน การรวมเสียงหรือวลีเข้าด้วยกันในรูปแบบใหม่ คำถามที่มักจะกระตุ้นให้เกิดการประมวลผลลักษณะนี้ ได้แก่ “ถ้าคุณสร้างเพลงใหม่ตอนนี้ เพลงจะออกมาเป็นอย่างไร” และ “ลองนึกภาพเสียงไซเรนจากกีตาร์ไฟฟ้า”

AD การได้ยินแบบดิจิทัล:คุยกับตัวเอง. ถ้อยแถลงที่มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดการประมวลผลในลักษณะนี้ ได้แก่ “พูดอะไรกับตัวเองที่คุณมักจะพูดกับตัวเองบ่อยๆ” และ “ท่องคำปฏิญาณแห่งความจงรักภักดี”

K การเคลื่อนไหวทางร่างกาย:ความรู้สึกทางอารมณ์ ความรู้สึกสัมผัส (ความรู้สึกสัมผัส) หรือความรู้สึกทางประสาทสัมผัส (ความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ) คำถามที่กระตุ้นให้เกิดการประมวลผลในลักษณะนี้ ได้แก่ “รู้สึกอย่างไรที่จะมีความสุข” “สัมผัสโคนต้นสนแล้วรู้สึกอย่างไร” และ “รู้สึกอย่างไรที่ได้วิ่ง”

วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ไม่ใช่การสังเกต แต่เป็นการลงมือทำ ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้กับคนอื่นถ้าเป็นไปได้

การรับรู้เป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าแผนที่โลกของเราเป็นแบบที่เป็นอยู่ เราคิดว่า ฉันรู้ว่าอะไรทำให้ฉันรู้สึกรัก นั่นต้องเป็นสิ่งที่ได้ผล สำหรับทุกคน เราลืมไปว่าแผนที่ไม่ใช่อาณาเขต เป็นเพียงวิธีที่เราเห็นดินแดน

สรีรวิทยาเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่เรามีสำหรับการเปลี่ยนแปลงสถานะในทันที เพื่อสร้างผลลัพธ์แบบไดนามิกในทันที มีสุภาษิตโบราณกล่าวไว้ว่า “หากจะมีอำนาจ จงแสร้งทำเป็นมีอำนาจ”

หากคุณรับเอาสรีรวิทยานั้นมาใช้อย่างมีสติ ร่างกายของคุณก็จะทำเช่นนั้น เปลี่ยนสรีรวิทยาของคุณและคุณเปลี่ยนสถานะของคุณ

วิธีที่เราเปลี่ยนความรู้สึกและการกระทำของเรา โดยการเปลี่ยนรูปลักษณ์ภายในและสรีรวิทยาของเรา กระบวนการทางชีวเคมีและไฟฟ้าในร่างกายของเราก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน

“Our bodies are our gardens … our wills are gardeners.” — William Shakespeare

ร่างกายของเราคือสวนของเรา… เจตจำนงของเราคือชาวสวน

สิ่งที่คุณต้องทำจริงๆ คือการดูแลร่างกายของคุณให้ดี ถ้าคุณ

ร่างกายกำลังทำงานในระดับสูงสุด สมองของคุณก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน ยิ่งคุณใช้ร่างกายได้ดีเท่าไหร่ สมองของคุณก็จะทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น นั่นคือสาระสำคัญของงานของ Moshe Feldenkrais, D.Sc.

เมื่อ John Grinder และ Richard Bandler ศึกษาคนที่ประสบความสำเร็จ พวกเขาพบคุณลักษณะทั่วไปหลายประการ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทักษะการสื่อสารที่แม่นยำ

ผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จที่สุดดูเหมือนจะมีอัจฉริยะในการเข้าถึงข้อมูลอย่างรวดเร็วและสื่อสารกับผู้อื่นในสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ พวกเขามักจะใช้วลีและคำหลักที่ถ่ายทอดแนวคิดที่สำคัญที่สุดของพวกเขาได้อย่างแม่นยำ

พวกเขาเข้าใจด้วยว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง พวกเขาแยกความแตกต่างระหว่างสิ่งที่จำเป็นต้องรู้และสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องรู้ และจดจ่อ

จุดประสงค์ของความแม่นยำในรูปแบบภาษาคือเพื่อค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ให้ได้มากที่สุด ยิ่งคุณเข้าใกล้ประสบการณ์ภายในของอีกฝ่ายมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสร้างความเปลี่ยนแปลงได้มากเท่านั้น

Precision Model

เพื่อจดจำไดอะแกรม จับมือของคุณทีละข้าง และเลื่อนขึ้นและไปทางซ้ายของดวงตาของคุณ เพื่อให้ดวงตาของคุณอยู่ในตำแหน่งที่สามารถเก็บข้อมูลนี้ด้วยสายตาได้ดีที่สุด ดูที่นิ้วของคุณทีละนิ้ว แล้วพูดคำนั้นซ้ำแล้วซ้ำอีก จากนั้นไปที่นิ้วถัดไปและถัดไปจนกว่าคุณจะจำมือข้างหนึ่งได้ จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับอีกอันหนึ่ง ทำขั้นตอนนี้ซ้ำโดยใช้นิ้วทั้งหมดของคุณ ดูที่วลีและแก้ไขอย่างชัดเจนในใจของคุณ หลังจากทำเสร็จแล้ว ดูว่าคุณสามารถมองไปที่นิ้วใดได้บ้าง และนึกถึงคำหรือวลีที่อยู่ท้ายนิ้วทันที ท่องจำแผนภูมิจนกว่าการเชื่อมโยงจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ

มีวิธีอื่นในการสื่อสารโดยตรงโดยการถามคำถามที่ถูกต้อง หนึ่งคือ “กรอบผลลัพธ์” หากคุณถามใครสักคนว่าอะไรกวนใจเขาหรือมีอะไรผิดปกติ คุณจะได้รับวิทยานิพนธ์ขนาดยาวเกี่ยวกับเรื่องนั้น หากคุณถามว่า “คุณต้องการอะไร” หรือ “คุณต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ อย่างไร” คุณได้เปลี่ยนเส้นทางการสนทนาของคุณจากปัญหาไปสู่แนวทางแก้ไข ในสถานการณ์ใด ๆ ไม่ว่าจะน่าหดหู่เพียงใด มีผลลัพธ์ที่พึงปรารถนาที่จะบรรลุ เป้าหมายของคุณควรเปลี่ยนทิศทางไปสู่ผลลัพธ์นั้นและออกห่างจากปัญหา

ทำสิ่งนี้โดยถามคำถามที่ถูกต้อง มีจำนวนเท่าใดก็ได้ ใน NLP พวกเขาเรียกว่า “คำถามผลลัพธ์”

สายสัมพันธ์เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างผลลัพธ์ร่วมกับผู้อื่น

ผู้คนคือทรัพยากรที่สำคัญที่สุดของคุณ สายสัมพันธ์คือวิธีที่คุณใช้ทรัพยากรนั้น ไม่ว่าคุณต้องการอะไรในชีวิต หากคุณสามารถพัฒนาสายสัมพันธ์กับผู้คนที่เหมาะสมได้ คุณจะสามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้ และพวกเขาจะสามารถเติมเต็มความต้องการของคุณได้

ความสามารถในการสร้างสายสัมพันธ์เป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดที่บุคคลสามารถมีได้ ในการเป็นนักแสดงที่ดีหรือนักขายที่ดี เป็นพ่อแม่หรือเพื่อนที่ดี เป็นนักโน้มน้าวใจที่ดีหรือเป็นนักการเมืองที่ดี สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ คือสายสัมพันธ์ที่ดี หลายคนทำให้ชีวิตซับซ้อนและยุ่งยากมาก มันไม่จำเป็นต้องเป็น

เราจะสร้างสายสัมพันธ์ได้อย่างไร? เราทำได้โดยการสร้างหรือค้นพบสิ่งที่เหมือนกัน ในภาษา NLP เราเรียกกระบวนการนี้ว่า “การจำลอง” หรือ “การจับคู่” มีหลายวิธีในการสร้างความเหมือนกันกับบุคคลอื่นและทำให้เกิดสายสัมพันธ์ คุณสามารถสะท้อนความสนใจได้

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรลุสายสัมพันธ์คือการสะท้อนหรือสร้างสรีรวิทยาร่วมกับบุคคลนั้น นั่นคือสิ่งที่ Dr. Milton Erickson นักสะกดจิตบำบัดผู้ยิ่งใหญ่ทำ เขาเรียนรู้ที่จะเลียนแบบรูปแบบการหายใจ ท่าทาง โทนเสียง และท่าทางของผู้อื่น และด้วยการทำเช่นนั้น เขาบรรลุสายสัมพันธ์ที่ผูกพันอย่างสมบูรณ์ในเวลาไม่กี่นาที ผู้คนที่ไม่รู้จักเขาก็ไว้วางใจเขาโดยไม่ปริปาก ดังนั้น หากคุณสามารถพัฒนาสายสัมพันธ์ด้วยคำพูดเพียงคำเดียว ให้นึกถึงพลังอันน่าทึ่งของสายสัมพันธ์ที่คุณสามารถพัฒนาได้ด้วยคำพูดและสรีรวิทยาที่เชื่อมโยงเข้าด้วยกัน

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณสามารถสะท้อนทุกอย่างเกี่ยวกับบุคคลอื่นได้

แต่คุณไม่จำเป็นต้องสะท้อนทุกอย่างเกี่ยวกับบุคคลเพื่อสร้างสถานะของสายสัมพันธ์ หากคุณเพิ่งเริ่มด้วยน้ำเสียงหรือสีหน้าที่คล้ายกัน คุณสามารถเรียนรู้วิธีสร้างสายสัมพันธ์ที่เหลือเชื่อกับทุกคนได้

คุณต้องเริ่มด้วยการตระหนักว่าผู้คนใช้ร่างกายของตนในรูปแบบต่างๆ หลายร้อยวิธี และยิ่งคุณตระหนักถึงตำแหน่งเหล่านี้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น แม้ว่า

ในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ เราต้องตระหนักว่าเราทุกคนแตกต่างกันในวิธีที่เรารับรู้โลก และใช้ความเข้าใจนี้เป็นแนวทางในการการสื่อสารกับผู้อื่น

มีสัญญาณอื่น ๆ และสิ่งต่าง ๆ แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นการสังเกตอย่างรอบคอบจึงเป็นสิ่งจำเป็นเสมอ แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่เมื่อคุณรู้จักระบบการเป็นตัวแทนหลักของใครบางคน คุณได้ก้าวไปอีกขั้นในการเรียนรู้วิธีเข้าสู่โลกของเขา สิ่งที่คุณต้องทำคือจับคู่มัน

Predicate words

หลักสำคัญประการหนึ่งของ NLP คือ ความหมายของการสื่อสารของคุณคือการตอบสนองที่คุณร้องขอ ความรับผิดชอบในการสื่อสารขึ้นอยู่กับคุณ ถ้าคุณพยายามเกลี้ยกล่อมให้ใครบางคนทำสิ่งหนึ่ง และเขาทำอีกสิ่งหนึ่ง ความผิดพลาดอยู่ที่การสื่อสารของคุณ คุณไม่พบวิธีรับข้อความของคุณ

เมื่อคุณติดต่อกับผู้อื่น การลองผิดลองถูกเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของผู้อื่นด้วยความเร็ว ความแน่นอน และมีประสิทธิภาพซึ่งคุณเป็นผู้ควบคุมผลลัพธ์ของคุณเอง แต่กุญแจสู่ความสำเร็จส่วนบุคคลคือการเรียนรู้วิธีเร่งกระบวนการนั้น คุณสามารถทำได้โดยการพัฒนาสายสัมพันธ์ โดยการทำความเข้าใจกับเมตาโปรแกรม โดยการเรียนรู้วิธีปรับเทียบผู้อื่น เพื่อให้คุณสามารถจัดการกับพวกเขาตามเงื่อนไขของพวกเขา บทนี้เกี่ยวกับการลองผิดลองถูกที่มีอยู่ในปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์และเพิ่มความเร็วในการค้นพบโดยการเรียนรู้ที่จะจัดการกับการต่อต้านและแก้ปัญหา

วิธีเดียวที่จะสื่อสารได้ดีคือเริ่มต้นด้วยความรู้สึกอ่อนน้อมถ่อมตนและเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง คุณไม่สามารถสื่อสารด้วยพลังแห่งความตั้งใจ คุณไม่สามารถกระทืบใครให้เข้าใจมุมมองของคุณได้ คุณสามารถสื่อสารโดยคงที่ ไหวพริบ ความยืดหยุ่นที่เอาใจใส่

“Respond intelligently even to unintelligent treatment” — Lao-Tsu, Tao Teh King

ตอบสนองอย่างชาญฉลาดแม้ต่อการรักษาที่ไม่ฉลาด

“Everything that enlarges the sphere of human powers, that shows man he can do what he thought he could not do, is valuable.“ — Ben Jonson

ทุกสิ่งที่ขยายขอบเขตอำนาจของมนุษย์ที่แสดงให้มนุษย์เห็นว่าเขาสามารถทำในสิ่งที่เขาคิดว่าทำไม่ได้นั้นมีค่า

คุณสามารถโน้มน้าวได้ดีกว่าผ่านการตกลง เราอยู่ในสังคมที่สนุกสนานไปกับการแข่งขัน ชอบสร้างความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างผู้ชนะและผู้แพ้

ถ้าคุณเห็นใครบางคนเป็นคู่แข่ง หรือคนที่ต้องเอาชนะ แสดงว่าคุณกำลังเริ่มด้วยกรอบที่ตรงกันข้าม ทุกสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับการสื่อสารบอกให้ฉันสร้างจากข้อตกลง ไม่ใช่จากความขัดแย้ง เพื่อเรียนรู้ที่จะจัดตำแหน่งและนำแทนที่จะพยายามเอาชนะการต่อต้าน พูดง่ายกว่านี้ว่าเสร็จแล้ว อย่างไรก็ตาม ด้วยการรับรู้อย่างมีสติและสม่ำเสมอ เราสามารถเปลี่ยนรูปแบบการสื่อสารของเราได้

รูปแบบพฤติกรรมของเราไม่ได้ฝังแน่นอยู่ในสมองของเรา หากเราทำบางสิ่งที่จำกัดเราซ้ำๆ เราไม่ได้ทุกข์ทรมานจากอาการป่วยทางจิต เรากำลังใช้รูปแบบที่น่ากลัวซ้ำแล้วซ้ำอีก อาจเป็นวิธีที่เราสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือวิธีที่เราคิด วิธีแก้ก็แค่ขัดจังหวะรูปแบบ หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ แล้วลองทำสิ่งใหม่ๆ เราไม่ใช่หุ่นยนต์ที่เชื่อมโยงเข้ากับบาดแผลส่วนตัวที่จำแทบไม่ได้ ถ้าเราทำสิ่งที่เราไม่ชอบ สิ่งที่เราต้องทำคือรับรู้และเปลี่ยนแปลงมัน พระคัมภีร์พูดว่าอย่างไร? “เราทุกคนจะเปลี่ยนไปในทันที ในพริบตา” เราจะเป็นถ้าเราอยากเป็น

จุดร่วมคือแนวคิดของความยืดหยุ่น หากคุณมีปัญหาในการต่อจิ๊กซอว์ คุณจะไปไม่ถึงไหนด้วยการลองแก้แบบเดิมครั้งแล้วครั้งเล่า คุณจะแก้ปัญหาได้ด้วยการยืดหยุ่นพอที่จะเปลี่ยนแปลง ปรับตัว ทดลอง ทดลองอะไรใหม่ๆ ยิ่งคุณมีความยืดหยุ่นมากเท่าใด คุณก็ยิ่งสร้างทางเลือกได้มากขึ้นเท่านั้น คุณก็จะเปิดประตูได้มากขึ้นเท่านั้น และคุณก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น

Reframing: The Power of Perspective พลังของทัศนคติ

“Life is not a static thing. The only people who do not change their minds are incompetents in asylums who can’t and those in cemeteries. ” — Everett Dirksen

ชีวิตไม่ใช่สิ่งคงที่ คนกลุ่มเดียวที่ไม่เปลี่ยนใจคือคนไร้ความสามารถในสถานลี้ภัยที่ทำอะไรไม่ได้ และคนในสุสาน

nothing in the world has any inherent meaning. How we feel about something and what we do in the world are dependent upon our perception of it.

ไม่มีสิ่งใดในโลกที่มีความหมายโดยธรรมชาติ ความรู้สึกของเราเกี่ยวกับบางสิ่งและสิ่งที่เราทำในโลกนั้นขึ้นอยู่กับการรับรู้ของเรา

เราสามารถสร้างทางเลือกที่มากขึ้นสำหรับชีวิตของเรา สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรับรู้นั้นสร้างสรรค์ นั่นคือถ้าเรามองว่าบางสิ่งเป็นหนี้สิน นั่นคือข้อความที่เราส่งไปยังสมองของเรา จากนั้นสมองจะสร้างสถานะที่ทำให้มันเป็นจริง หากเราเปลี่ยนกรอบการอ้างอิงของเราโดยมองสถานการณ์เดียวกันจากมุมมองที่แตกต่างกัน เราสามารถเปลี่ยนวิธีตอบสนองในชีวิตได้ เราสามารถเปลี่ยนการเป็นตัวแทนหรือการรับรู้ของเราเกี่ยวกับอะไรก็ได้ และในขณะเดียวกันก็เปลี่ยนสถานะและพฤติกรรมของเรา นี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับ reframing

จำไว้ว่าเราไม่ได้มองโลกอย่างที่มันเป็นเพราะสามารถตีความสิ่งต่าง ๆ ได้จากหลายมุมมอง เราเป็นอย่างไร กรอบอ้างอิงของเรา “แผนที่” กำหนดอาณาเขต

กุญแจสู่ความสำเร็จในชีวิตคือการนำเสนอประสบการณ์ของคุณอย่างต่อเนื่องในรูปแบบที่สนับสนุนคุณในการสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น

การ Reframing ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดคือการเปลี่ยนข้อความเชิงลบให้เป็นเชิงบวกโดยการเปลี่ยนกรอบอ้างอิงที่ใช้ในการรับรู้ประสบการณ์ มีสองประเภทใหญ่ๆ ของการรีเฟรมหรือวิธีในการปรับเปลี่ยนการรับรู้ของเราเกี่ยวกับบางสิ่ง: การรีเฟรมบริบทและการรีเฟรมเนื้อหา ทั้งสองเปลี่ยนการแสดงภายในของคุณโดยการแก้ไขความเจ็บปวดหรือความขัดแย้งภายใน ดังนั้นคุณจึงอยู่ในสถานะที่มีไหวพริบมากขึ้น

นวัตกรรมที่ยอดเยี่ยมเกิดจากผู้ที่รู้วิธีปรับเปลี่ยนกิจกรรมและปัญหาให้เป็นทรัพยากรที่มีศักยภาพในบริบทอื่น

คนที่เป็นผู้กำหนดกรอบผู้เชี่ยวชาญ การดัดแปลงเนื้อหาเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เดียวกันและเปลี่ยนความหมาย

การปรับเปลี่ยนเนื้อหาอีกประเภทหนึ่งคือการเปลี่ยนวิธีที่คุณเห็น ได้ยิน หรือนำเสนอสถานการณ์ หากคุณอารมณ์เสียเกี่ยวกับสิ่งที่ใครบางคนพูดกับคุณ คุณอาจจินตนาการว่าตัวเองกำลังยิ้มในขณะที่เขาพูดคำเชิงลบแบบเดียวกันกับนักร้องคนโปรดของคุณ หรือคุณอาจเห็นประสบการณ์เดียวกันนี้ในสมองของคุณ

มีประสบการณ์ใดบ้างที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้? มีพฤติกรรมใดที่เป็นส่วนที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ในชีวิตของคุณหรือไม่? คุณเป็นพฤติกรรมของคุณหรือคุณเป็นผู้รับผิดชอบ? สิ่งหนึ่งที่ฉันเน้นในทุกส่วนของหนังสือเล่มนี้คือคุณเป็นผู้ควบคุม คุณใช้สมองของคุณ คุณสร้างผลลัพธ์ในชีวิตของคุณ การตีกรอบใหม่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับประสบการณ์หนึ่งๆ คุณวางกรอบประสบการณ์ไว้แล้ว บางครั้งคุณเปลี่ยนเฟรมนั้นเมื่อเหตุการณ์เปลี่ยนไป

ใช้เวลาสักครู่และปรับเปลี่ยนสถานการณ์เหล่านี้ใหม่ ในประโยคหนึ่งอาจได้เปลี่ยนคำถามใหม่ทั้งหมด

หลายคนพบว่าง่ายต่อการปรับเปลี่ยนเมื่อสื่อสารกับผู้อื่นมากกว่าเมื่อสื่อสารกับตัวเรา

แต่คุณต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับตัวเองด้วยจุดประสงค์ ทิศทาง และการโน้มน้าวใจมากพอๆ กับที่คุณทำในการนำเสนอทางธุรกิจ คุณต้องเริ่มวางกรอบและปรับเปลี่ยนประสบการณ์ใหม่ในแบบที่ได้ผลสำหรับคุณ วิธีหนึ่งคือในระดับของความคิดอย่างระมัดระวังและมีสติ

ใช้เวลาสักครู่และนึกถึงสามสถานการณ์ในชีวิตที่ท้าทายคุณ แต่ละสถานการณ์มองได้กี่แบบ? คุณสามารถใส่กรอบได้กี่กรอบ? คุณเรียนรู้อะไรจากการเห็นพวกเขาแตกต่างกัน? สิ่งนี้ทำให้คุณเป็นอิสระในการกระทำที่แตกต่างออกไปได้อย่างไร?

หากคุณอยู่ในสถานะที่ไม่มีทรัพยากร ตอนนี้คุณรู้วิธีเปลี่ยนแล้ว หากคุณกำลังใส่บางอย่างลงในกรอบที่ไม่ส่งผลดีต่อคุณ ให้เปลี่ยนกรอบ

วิธีหนึ่งในการปรับกรอบใหม่คือการเปลี่ยนความหมายของประสบการณ์หรือพฤติกรรม ลองนึกภาพสถานการณ์ที่ใครบางคนทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ และคุณคิดว่าพฤติกรรมของเขามีความหมายเฉพาะ

จำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญสำหรับเขาคือการชื่นชม การปรับเปลี่ยนความหมายเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนการรับรู้ไปสู่การรับรู้ที่สนับสนุนสิ่งที่สำคัญต่อบุคคลและทำในลักษณะที่เขาไม่เคยพิจารณามาก่อน เราสามารถแนะนำแม่ครัวได้ว่าบางทีคู่ของเขากำลังเพลิดเพลินกับอาหารมากจนไม่อยากเสียเวลาพูดคุยเมื่อเธอสามารถรับประทานอาหารได้ การกระทำดังกว่าคำพูด จริงไหม?

ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งก็คือให้เขาปรับความหมายของพฤติกรรมเสียใหม่

การทำงานกับพฤติกรรมที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวคุณ โดยปกติแล้วคุณไม่ชอบเพราะคุณไม่ชอบสิ่งที่พูดถึงตัวคุณหรือคุณไม่ชอบสิ่งที่ได้รับจากคุณ วิธีการปรับกรอบใหม่คือการจินตนาการถึงสถานการณ์หรือบริบทอื่นที่พฤติกรรมนั้นจะเป็นประโยชน์ในการได้รับสิ่งที่คุณต้องการ

คุณสามารถเรียนรู้การทำแบบฝึกหัดการจัดองค์ประกอบใหม่สำหรับภาพและประสบการณ์ที่รบกวนคุณ

พฤติกรรมของมนุษย์ทั้งหมดมีการปรับตัวไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง มันออกแบบมาเพื่อเติมเต็มความต้องการ

Richard Bandler และ John Grinder ออกแบบกระบวนการ reframing หกขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาใดๆ ที่คุณอาจมีให้เป็นพฤติกรรมที่พึงปรารถนา โดยยังคงรักษาประโยชน์สำคัญที่พฤติกรรมเดิมเคยให้ :

Six-Step Reframing

หกขั้นตอนของ NLP six step reframing คืออะไร?

การปรับกรอบหกขั้นตอนของ NLP มีขั้นตอนดังต่อไปนี้

https://nlpsure.com/nlp-six-step-reframing/

1. Select behavior เลือกพฤติกรรม
2. Establish signal สร้างสัญญาณ
3. Elicit Positive intention กระตุ้นความตั้งใจในเชิงบวก
4. Produce alternative behavior สร้างพฤติกรรมทางเลือก
5. Solicit the signal that behaviors are selected ขอสัญญาณว่ามีการเลือกพฤติกรรม
6. Future pace and ecology check ตรวจสอบก้าวในอนาคตและระบบนิเวศ

1. ระบุรูปแบบหรือพฤติกรรมที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง

2. สร้างการสื่อสารกับส่วนหนึ่งของจิตไร้สำนึกของคุณที่สร้างพฤติกรรมเข้าไปข้างในแล้วถามคำถามต่อไปนี้กับตัวเอง โดยตั้งสติให้นิ่งเพื่อตรวจจับและรายงานการเปลี่ยนแปลงของความรู้สึกทางร่างกาย ภาพที่มองเห็น หรือเสียงที่เกิดขึ้นจากการตอบคำถามของคุณ คำถามคือ “ส่วนของฉันที่สร้างพฤติกรรม X จะเต็มใจสื่อสารกับฉันด้วยจิตสำนึกหรือไม่”

ตอนนี้ถามส่วนนั้น เราจะเรียกว่าส่วน X เพื่อให้สัญญาณนั้นเข้มข้นขึ้นเมื่อมันต้องการเพื่อสื่อสารว่าใช่ และลดน้อยลงเมื่อต้องการสื่อสารว่าไม่ใช่ ตอนนี้ทดสอบการตอบสนองโดยขอให้ส่วนนั้นสื่อสารว่าใช่ … และไม่ใช่ … เพื่อให้คุณสามารถแยกความแตกต่างระหว่างสองคำตอบ

3. แยกเจตนาออกจากพฤติกรรมขอขอบคุณส่วนที่เต็มใจให้ความร่วมมือกับคุณ ตอนนี้ให้ถามมันว่ามันยินดีที่จะแจ้งให้คุณทราบหรือไม่ว่ามันพยายามทำอะไรให้คุณโดยการสร้างพฤติกรรม X เมื่อคุณถามคำถามนั้น ให้เตือนอีกครั้งเพื่อตรวจหาคำตอบใช่หรือไม่ใช่ จดบันทึกว่าพฤติกรรมนี้ให้ประโยชน์อะไรแก่คุณในอดีต แล้วขอบคุณส่วนนั้นของคุณที่รักษาผลประโยชน์ที่สำคัญเหล่านี้ไว้สำหรับคุณ

4. การสร้างพฤติกรรมทางเลือกเพื่อตอบสนองความตั้งใจตอนนี้เข้าไปข้างในแล้วติดต่อส่วนที่สร้างสรรค์ที่สุดของคุณ และขอให้สร้างพฤติกรรมทางเลือกสามแบบที่ดีพอๆ กับหรือดีกว่าพฤติกรรม X เพื่อให้เป็นไปตามความตั้งใจของส่วนที่เรากำลังสื่อสารด้วย ให้ส่วนที่สร้างสรรค์ของคุณส่งสัญญาณใช่เมื่อมันสร้างพฤติกรรมใหม่สามอย่าง….

ตอนนี้ให้ถามฝ่ายสร้างสรรค์ว่ายินดีที่จะเปิดเผยให้คุณทราบว่าพฤติกรรมใหม่ทั้งสามคืออะไร

5. ให้ส่วนที่ X ยอมรับตัวเลือกใหม่และความรับผิดชอบในการสร้างตัวเลือกเหล่านั้นเมื่อจำเป็นตอนนี้ถามส่วนที่ X ว่าอย่างน้อยพฤติกรรมใหม่สามอย่างมีผลเท่ากับพฤติกรรม X หรือไม่

ตอนนี้ถามส่วนที่ X ว่ายินดีที่จะยอมรับความรับผิดชอบในการสร้างพฤติกรรมใหม่ในสถานการณ์ที่เหมาะสมหรือไม่เมื่อต้องปฏิบัติตามความตั้งใจ

6. ตรวจสอบระบบนิเวศเข้าไปข้างในแล้วถามว่ามีส่วนใดที่คัดค้านการเจรจาที่เพิ่งเกิดขึ้นหรือทุกส่วนตกลงสนับสนุนคุณหรือไม่ จากนั้นก้าวไปสู่อนาคตและจินตนาการถึงสถานการณ์ที่อาจกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมเก่า และสัมผัสประสบการณ์การใช้หนึ่งในตัวเลือกใหม่ของคุณและยังคงได้รับผลประโยชน์ที่คุณต้องการ ก้าวเข้าสู่สถานการณ์อื่นในอนาคตที่อาจกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ และสัมผัสประสบการณ์การใช้ทางเลือกใหม่ของคุณ

หากคุณได้รับสัญญาณว่าส่วนอื่นๆ คัดค้านตัวเลือกใหม่เหล่านี้ คุณต้องเริ่มจากจุดเริ่มต้น ระบุว่าส่วนใดคัดค้าน ประโยชน์ใดที่ส่วนนั้นให้ประโยชน์แก่คุณในอดีต และให้ส่วน X ทำงานร่วมกับส่วน X เพื่อสร้างทางเลือกใหม่ที่จะ รักษาผลประโยชน์ที่ได้รับเสมอและยังมอบทางเลือกใหม่ให้กับคุณ อาจฟังดูแปลกเล็กน้อยที่จะพูดถึงส่วนต่าง ๆ ของตัวเอง แต่นี่เป็นรูปแบบการสะกดจิตขั้นพื้นฐานที่พบว่ามีประโยชน์มากโดยคนอย่าง อีริกสัน แบนด์เลอร์ และกรินเดอร์

ประสบการณ์ที่ดูเหมือนจะเป็นลบเกือบทั้งหมดสามารถปรับเปลี่ยนให้เป็นเชิงบวกได้ บ่อยแค่ไหนที่คุณพูดว่า “สักวันหนึ่งฉันอาจจะมองย้อนกลับไปและหัวเราะเยาะสิ่งนี้” ทำไมไม่มองย้อนกลับไปและหัวเราะเยาะมันตอนนี้ล่ะ? มันเป็นเรื่องของมุมมอง

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคุณสามารถเขียนโปรแกรมใหม่เพื่อเป็นตัวแทนของใครบางคนได้ผ่านรูปแบบการหวดและเทคนิคอื่นๆ แต่ถ้าคนๆ นั้นได้รับประโยชน์จากพฤติกรรมแบบเก่ามากกว่าจากทางเลือกใหม่ๆ ที่เขาพัฒนาขึ้น เขาอาจจะกลับไปใช้พฤติกรรมแบบเก่า

วิธีการเปลี่ยนจากสถานการณ์ที่คุณคิดว่าแย่ไปสู่สถานการณ์ที่คุณคิดว่าดี Reframing ไม่มีอะไรมากหรือน้อยไปกว่าคำอุปมาสำหรับศักยภาพและความเป็นไปได้ มีบางสิ่งในชีวิตของคุณที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนไปสู่สิ่งที่ดีกว่าได้

ผู้นำและนักสื่อสารที่ยอดเยี่ยมอื่นๆ ทั้งหมดคือปรมาจารย์ด้านศิลปะแห่งการสร้างกรอบใหม่ พวกเขารู้วิธีที่จะกระตุ้นและให้อำนาจผู้คนโดยยึดสิ่งที่เกิดขึ้นและทำให้เป็นแบบอย่างสำหรับความเป็นไปได้

Anchoring Yourself to Success ยึดตัวเองสู่ความสำเร็จ

“Do what you can, with what you have, where you are.” — Theodore Roosevelt

ทำในสิ่งที่คุณทำได้ กับสิ่งที่คุณมี ในที่ที่คุณอยู่

การโฆษณานั้นมีประสิทธิภาพมากจนสามารถตรึงการตอบสนองไว้ในตัวคุณแม้ว่าคุณจะไม่เชื่อก็ตาม การตอบสนองแบบเดียวกันนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา

คุณสามารถดูผู้คนและเข้าสู่สถานะทันที — ดีหรือไม่ดี — ขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่คุณมีต่อพวกเขา คุณสามารถฟังเพลงและเปลี่ยนสถานะได้ทันที ทั้งหมดคือผลลัพธ์ของ Anchor ที่ทรงพลัง

การทอดสมอเป็นวิธีที่จะทำให้ประสบการณ์คงอยู่ตลอดไป เราสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ภายในหรือสรีรวิทยาของเราได้ในทันที และสร้างผลลัพธ์ใหม่ และการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นต้องใช้ความคิดอย่างมีสติ อย่างไรก็ตาม ด้วยการยึด คุณจะสามารถสร้างกลไกการเรียกที่สอดคล้องกัน ซึ่งจะทำให้คุณสร้างสถานะที่คุณต้องการโดยอัตโนมัติในทุกสถานการณ์โดยที่คุณไม่ต้องคิดเกี่ยวกับมัน เมื่อคุณยึดบางสิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอ มันจะอยู่ที่นั่นทุกเมื่อที่คุณต้องการ

การยึดเหนี่ยวทั้งหมดเป็นการเชื่อมโยงที่สร้างขึ้นของความคิด แนวคิด ความรู้สึกหรือสถานะด้วยสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจง

Value ค่านิยมคืออะไร? ง่ายๆ ก็คือเป็นความเชื่อส่วนตัว ส่วนบุคคล และเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ คุณค่าของคุณเป็นของคุณ

Leadership: The Challenge of Excellence

“If a man hasn’t discovered something that he will die for, be isn’t fit to live.’” — Martin Luther King, Jr.

“หากมนุษย์ไม่ค้นพบบางสิ่งที่เขาจะยอมตายเพื่อสิ่งนั้น ก็ไม่เหมาะสมที่จะมีชีวิตอยู่’”

NLP มีเครื่องมือสำหรับเปลี่ยนโครงสร้างของประสบการณ์ส่วนใหญ่เพื่อให้สามารถสร้างความสอดคล้องกันได้ ครั้งหนึ่งฉันเคยทำงานกับชายคนหนึ่งที่มีปัญหาไม่ธรรมดา เขามีความสัมพันธ์รักใคร่กับผู้หญิงคนหนึ่ง แต่เขายังให้ความสำคัญกับการมีเสน่ห์ทางเพศและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น ๆ เมื่อเขาต้องการส่งสัญญาณทางเพศจากผู้หญิงที่มีเสน่ห์ เขาจะเริ่มรู้สึกผิดเพราะคุณค่าที่เขามอบให้กับความสัมพันธ์ของเขา

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ค่าคือการรวมเข้ากับโปรแกรมเมตาเพื่อกระตุ้นและเข้าใจตัวเราและผู้อื่น ค่าเป็นตัวกรองขั้นสุดท้าย Metaprograms เป็นรูปแบบการทำงานที่แนะนำการรับรู้ส่วนใหญ่ของเราและพฤติกรรมของเรา หากคุณรู้วิธีใช้ทั้งสองอย่างร่วมกัน คุณก็จะสามารถพัฒนารูปแบบการสร้างแรงบันดาลใจที่แม่นยำที่สุดได้

“He who knows much about others may be learned, but be who understands himself is more intelligent. He who controls others may be powerful, but be who has mastered himself is mightier still.“ — Lao-Tsu, Too Teh King

“ผู้ที่รู้เรื่องผู้อื่นมากอาจเรียนรู้ได้ แต่ผู้ที่เข้าใจตนเองนั้นฉลาดกว่า ผู้ที่ควบคุมผู้อื่นอาจมีอำนาจ แต่ผู้ที่ควบคุมตนเองได้ยังคงแข็งแกร่งกว่า“

การค้นพบคุณค่าของใครสักคนเป็นเพียงเรื่องของการค้นหาว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับเขาหรือเธอ ในการรู้เช่นนั้น คุณสามารถรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่เพียงแต่ความต้องการของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย

The Five Keys to Wealth and Happiness

“Man is not the creature of circumstances. Circumstances are the creatures of men.“ — Benjamin Disraeli

1. You must learn how to handle frustration. คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับความคับข้องใจ
2. You must learn how to handle rejection. คุณต้องเรียนรู้วิธีรับมือกับการถูกปฏิเสธ
3. You must learn to handle financial pressure.คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับแรงกดดันทางการเงิน
4. You must learn to handle complacency. คุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับความพึงพอใจ
5. : Always give more than you expect to receive ให้มากกว่าที่คุณคาดว่าจะได้รับเสมอ

ในโลกสมัยใหม่ การโน้มน้าวใจไม่ใช่ทางเลือก มันเป็นข้อเท็จจริงของชีวิตในปัจจุบัน มีคนคอยชักจูงคุณอยู่เสมอ

พฤติกรรมของมนุษย์เป็นบ่อเกิดของปัญหาของมนุษย์ มีสติมากขึ้นในสิ่งที่เราเห็น ได้ยิน และสัมผัสบนพื้นฐานที่สม่ำเสมอ และให้ความสนใจกับวิธีที่เรานำเสนอประสบการณ์เหล่านี้แก่ตัวเราเองเป็นรายบุคคลและโดยรวม

มีคำพูดในโลกคอมพิวเตอร์ว่า “GIGO: Garbage in, garbage out” หมายความว่าคุณภาพที่คุณได้รับจากระบบขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณใส่เข้าไป หากคุณใส่ข้อมูลที่ไม่ดี ผิดพลาด หรือไม่ครบถ้วน คุณจะได้รับผลลัพธ์แบบเดียวกัน ผู้คนจำนวนมากในวัฒนธรรมของเราในปัจจุบันแทบไม่ใส่ใจหรือไม่มีเลยเกี่ยวกับคุณภาพของข้อมูลและประสบการณ์ที่ได้รับในแต่ละวัน

• “ดร. Robert Schuller ผู้สอนแนวคิดของการคิดความเป็นไปได้ ถามคำถามที่ยอดเยี่ยม: “What would you attempt to do if you knew you could not fail?” ‘คุณจะพยายามทำอะไรถ้าคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถล้มเหลวได้’”
• “ผู้นำที่ยิ่งใหญ่และผู้ประสบความสำเร็จมีเหมือนกันคือพวกเขาทำงานจากความเชื่อที่ว่าพวกเขาสร้างโลกของพวกเขา วลีที่คุณจะได้ยินครั้งแล้วครั้งเล่าคือ ‘ฉันรับผิดชอบ ฉันจะดูแลมัน’”
• “การอ้างถึงในรูปแบบที่ง่ายที่สุดคือการเปลี่ยนข้อความเชิงลบให้เป็นเชิงบวกโดยการเปลี่ยนกรอบอ้างอิงที่ใช้ในการรับรู้ประสบการณ์”
• “การรีเฟรมหรือวิธีการเปลี่ยนการรับรู้ของเราเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างมีอยู่ 2 ประเภทใหญ่ๆ ได้แก่ การรีเฟรมบริบทและการรีเฟรมเนื้อหา”
• “การดัดแปลงบริบทเกี่ยวข้องกับการนำประสบการณ์ที่ดูเหมือนจะไม่ดี ทำให้ไม่พอใจ หรือไม่พึงปรารถนา และแสดงให้เห็นว่าพฤติกรรมหรือประสบการณ์เดียวกันนั้นเป็นข้อได้เปรียบที่ดีในบริบทอื่นอย่างไร”
• “การดัดแปลงเนื้อหาเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เดิมและเปลี่ยนความหมายของมัน”
• If you’re the smartest one in the room you need a new room! หากคุณเป็นคนที่ฉลาดที่สุดในห้อง คุณต้องไปหาห้องใหม่อยู่แล้วล่ะ!
• ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่ฉลาดกว่าตัวเอง ค้นหาที่ปรึกษาที่คุณชื่นชมและเรียนรู้จากพวกเขา ผู้นำที่ประสบความสำเร็จหมกมุ่นอยู่กับการเรียนรู้ตลอดชีวิต

บางทีคุณอาจต้องการเปลี่ยนความรู้สึกที่มีต่อตัวเองและโลกของคุณ บางทีคุณอาจต้องการเป็นผู้สื่อสารที่ดีขึ้น พัฒนาความรักความสัมพันธ์ให้มากขึ้น เรียนรู้เร็วขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น หรือหารายได้มากขึ้น คุณสามารถสร้างสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง และอื่นๆ อีกมากมาย

รับผิดชอบ เริ่มปฏิบัติ. ใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้ที่นี่และใช้ตอนนี้ อย่าเพิ่งทำทุกอย่างเพื่อตัวคุณอย่าง — ทำเพื่อผู้อื่นด้วย (www.tonyrobbins.com)

ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์