ความมั่นใจในตัวเองลึก ๆ
Deep Self-Confidence
ความมั่นใจในตนเองไม่ใช่คุณภาพที่บังคับได้ ยิ่งคุณพยายามทำตัวให้มั่นใจมากเท่าไหร่คนอื่นก็จะมองว่าคุณเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจ คุณเคยเห็นคนที่พยายามมากเกินไป: ทำตัวให้โดดเด่นดูราวกับว่าพวกเขารับผิดชอบทำตัวเหมือนไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร ความจริงความพยายามเหล่านี้ล้วนเป็นอาการของความไม่มั่นใจ
คำแนะนำในการพัฒนาตนเองส่วนใหญ่ให้ความสำคัญและขยายความไม่มั่นคงของเรา: เทคนิคที่พวกเขาสอนเรามีไว้เพื่อทำให้เรามีสติมากขึ้นเท่านั้น ในขณะที่คุณพยายามเปิดภาษากายให้ดูโดดเด่น แต่คุณกำลังเตือนตัวเองอย่างจริงจังว่าคุณรู้สึกไม่เด่นพอที่จะเริ่มต้นด้วย
การพยายามมั่นใจก็เหมือนกับการพยายามทำตัวตลก ถ้ามีคนพูดกับคุณว่า“ ทำให้ฉันหัวเราะ” จะเกิดอะไรขึ้น? เพราะคุณอยู่ตรงจุดคุณจึงพยายามบังคับอารมณ์ขัน มันใช้ไม่ได้ แม้ว่าคำพูดที่คุณพูดจะดูตลก แต่คำพูดนั้นก็สูญเสียพลังเพราะคุณพยายามมากเกินไป
เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเองอย่างลึกซึ้ง: ความมั่นใจอย่างแท้จริงที่ดึงดูดความเคารพและความชื่นชมจากผู้อื่นคุณต้องเข้าใจว่าการพยายามแสดงความมั่นใจเป็นกลยุทธ์ที่ถึงวาระ ยิ่งคุณพยายามทำตัวให้มั่นใจมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งนำความสนใจไปสู่ความไม่ปลอดภัยมากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัย
มีแนวทางอะไรอีกบ้าง? คุณจะมั่นใจมากขึ้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องพยายามดูมั่นใจมากขึ้น? ขั้นแรกคุณต้องตระหนักถึงความไม่ปลอดภัยที่คุณไม่รู้ว่าคุณมี ทันทีที่คุณตระหนักถึงความเชื่อเชิงลบเหล่านี้ที่ฉุดรั้งคุณไว้คุณจะมีอำนาจที่จะปลดปล่อยตัวเองจากพวกเขา
ประการที่สองคุณต้องสบายใจกับการทำให้ตัวเองมีอารมณ์อ่อนไหว คุณต้องรับความเสี่ยงทางสังคมที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจด้วยเหตุนี้คุณจะพัฒนาอารมณ์เรียกร้องของความมีเหตุผลและความเชื่อในตนเอง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเปลี่ยนความสัมพันธ์ด้วยอารมณ์เชิงลบ หน้าต่อไปนี้จะแสดงวิธีการทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ
หน้าต่างๆในหนังสือเล่มนี้จะสอนคุณถึงแนวทางที่ดีในเชิงจิตวิทยาในการพัฒนาความมั่นใจที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ปรากฏ แต่อยู่บนพื้นฐานของความเชื่อมั่นในตนเอง คุณจะเรียนรู้ที่จะใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิดน้อยลงและการทำเช่นนั้นทำให้คนอื่นคิดบวกกับคุณมากขึ้น คุณจะได้เรียนรู้ที่จะหยุดพยายามเป็นบางสิ่งบางอย่างและในการทำเช่นนั้นจงกลายเป็นคนที่คนอื่นพยายามเป็นอย่างยิ่ง