วิธีหัดที่จะกล้า
ความกล้าหาญและกล้ามเนื้อมีหลายสิ่งที่เหมือนกัน ยิ่งเราใช้มันมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น กระนั้นถ้าเราละเลยพวกเขาก็จะเหี่ยวแห้งไปและอ่อนแออ่อนแอและเมื่อถูกเรียกร้องให้ดำเนินการอย่างรวดเร็วพวกเขามักจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก
โพสต์นี้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความปวดร้าวและความกล้าหาญ เส้นทางที่นำไปสู่ชีวิตที่อาศัยเงื่อนไขของเราเองมักจะมีก้อนกรวดก้อนหินและป้าย “ถนนสายนี้ปิด” เป็นครั้งคราว ต้องใช้ความกล้าหาญในการเดินข้ามก้อนกรวดเหล่านั้นขยับตัวที่โดดเด่นกว่านี้หรือมีความอดทนรอให้ป้าย “ปิดถนน” หรือหาทางอื่นรอบ ๆ
ความกล้าหาญคือเลือดของชีวิตที่เติมเชื้อเพลิงให้เรา
มีการแพร่ระบาดเกิดขึ้นในขณะนี้และขาดความกล้าหาญ เกิดจากการไม่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำของเราได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการยอมรับความรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของเราเล่นงานเหยื่อและไม่ให้เกียรติว่าเราเป็นใครและเชื่อในสิ่งใด
ครั้งสุดท้ายที่คุณกล้าหาญคือเมื่อไหร่? ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกว่ามีผีเสื้อในท้องหรืออวัยวะภายในของคุณเคลื่อนเข้าสู่ลำคอ? ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกกลัวประหม่าหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับการตัดสินใจที่ทำอยู่นั้นคือเมื่อไหร่ที่คุณมั่นใจว่าเหงื่อออกจากหน้าผากอาจทำให้คุณจมน้ำตายหรือจังหวะการเต้นของหัวใจจะสู้กับการวิ่ง 100 เมตรของ Usain Bolt
อาจดูเหมือนไม่เสมอไป แต่การตัดสินใจที่เราทำทุกวันอาจมีผลต่อการเผชิญกับความวิตกกังวลความเครียดอันตรายความเจ็บปวดหรือความยากลำบากหรือไม่ ความกล้าคือความเต็มใจที่จะตัดสินใจทุกวันและเผชิญหน้ากับผลลัพธ์ของพวกเขา มันคือความสามารถในการก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความปวดร้าวใด ๆ ที่คุณอาจเผชิญ พวกเราทุกคนต้องเผชิญกับความกลัวความสงสัยความหดหู่และความวิตกกังวล แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่มีความกล้าหาญที่จะก้าวไปไกลกว่าพวกเขา เป็นเพียงผู้ที่ทำเช่นนั้นถือว่ากล้าหาญ
หากปราศจากความกล้า คุณธรรมอื่น ๆ ก็จะล้าสมัยและไม่สามารถดำรงอยู่ได้ ความหลงใหลความอ่อนน้อมถ่อมตนความซื่อสัตย์ความซื่อสัตย์ความจริงความมั่นใจความเข้มแข็งและความเมตตาที่มีต่อคนไม่กี่คน ต้องใช้ความกล้าหาญในการแสดงสิ่งเหล่านี้ในแต่ละวัน มันยากมันยากจริง
วินสตัน เชอร์ชิลล์เรียกว่าความกล้าหาญเป็นคุณภาพแรกของมนุษย์เพราะเป็นคุณภาพที่รับประกันคนอื่น ๆ ทั้งหมด ต้องใช้ความกล้าอย่างมากที่จะกลายเป็นคนที่คุณอยากจะเป็น ในการเป็นคนที่คุณอยากเป็นจริงๆคุณจะต้องเผชิญกับความกลัวความยากลำบากความสงสัยและคนที่พยายามทำให้คุณผิดหวัง เรามักจะหมกมุ่นอยู่กับทุกวิถีทางที่สิ่งต่างๆอาจผิดพลาดจนเราลืมเกี่ยวกับวิธีการทั้งหมดที่จะเกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง ต้องใช้ความกล้าในการเปลี่ยนความคิดของคุณ ต้องใช้ความกล้าหาญในการค้นหาหนทางของคุณและซื่อสัตย์ต่อตัวเองและค้นพบคุณธรรมของคุณ…มันมากมายมหาศาล
ออกกำลังกายบ่อยๆ
ฝึกความกล้าบ่อยๆ แสดงมันอย่างต่อเนื่องโดยลองทำสิ่งใหม่ ๆ ไม่เหมือนใครหรือจัดการกับความกลัว ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ทำให้เกิดความกล้าหาญที่ยิ่งใหญ่ แต่ความท้าทายเล็ก ๆ มักจะรักษาความแข็งแกร่งไว้ เขียนรายการสิ่งที่ทำให้คุณกลัว
คุณมีความสัมพันธ์ แต่กลัวที่จะผูกมัด (ไม่ใช่ไม่ใช่ฉัน :)) กลัวที่จะกระโดดบันจี้จัมพ์ต้องการเรียนรู้วิธีการเต้นลองคลาส Crossfit ขายรถเพื่อเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองหรือไม่? ทำรายการรายการยาว ๆ ของทุกสิ่งที่ทำให้คุณกลัวและค่อยๆจัดการทีละเรื่อง เริ่มต้นเล็ก ๆ และสร้างขึ้น เช่นเดียวกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่กล้าหาญของคุณ ยิ่งคุณทำบ่อยเท่าไหร่ก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นและคุณจะสร้างความมั่นใจมากขึ้นเพื่อรับมือกับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่และใหญ่ขึ้น
ยอมรับความปวดร้าว
มาเปิดสิ่งนี้กันเถอะ เมื่อคุณแสดงความกล้าแสดงว่าคุณกำลังเสี่ยงและยอมรับความจริงว่ามีบางอย่างผิดพลาด ยอมรับและแสดงความกล้าหาญที่จะก้าวต่อไป ค้นหาสาเหตุชั่วคราวและเฉพาะเจาะจงว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ อาจไปอาร์เรย์ เตือนตัวเองว่าความเจ็บปวดไม่สบายตัวหรือความเครียดเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์นี้เท่านั้น เชื่อว่าคุณมักจะไม่ได้เป็นสาเหตุของผลลัพธ์ที่ดีและเป็นบวกและการตัดสินใจและการกระทำที่คุณทำบ่อยกว่าไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่แสดงถึงคุณธรรมของคุณ
ความกล้าหาญไม่อยู่ยงคงกระพัน
การแสดงความกล้าหาญไม่ได้หมายความว่าคุณจะอยู่ยงคงกระพัน เป็นเรื่องปกติที่จะแสดงความกล้าหาญและยังคงมีความกลัวและสงสัยในตัวเอง หากคุณแต่งงานแล้วให้คิดถึงการตัดสินใจนั้น หากคุณมีลูกลาออกจากงานเพื่อเริ่มเป็นเจ้าของหรือเคยนำเสนอต่อหน้าฝูงชนจำนวนมาก
การตัดสินใจจัดการกับความท้าทายเหล่านั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สงสัย คุณอาจตัดสินใจและสงสัยอย่างจริงจังว่าพวกเขาเป็นคนที่ใช่หรือไม่ การตัดสินใจนั้นไม่ได้อยู่ที่ความกล้า แต่อยู่ที่ความสามารถในการเผชิญกับความสงสัยในตัวเองเหล่านั้นและตัดสินใจว่าคุณจะทำอะไรเมื่อเผชิญกับพวกเขา
คุณมีความมุ่งมั่นเพียงใดในการแสดงความกล้าหาญ
Rollo May ในหนังสือของเขา“ The Courage to Create” เล่าถึงการเปรียบเทียบที่ยอดเยี่ยม
ผู้คนจะกลายเป็นมนุษย์อย่างสมบูรณ์โดยการเลือกของเขาหรือเธอและความมุ่งมั่นที่มีต่อพวกเขา ผู้คนได้รับคุณค่าและศักดิ์ศรีจากการตัดสินใจมากมายในแต่ละวัน การตัดสินใจเหล่านี้ต้องใช้ความกล้าหาญ
คุณมีความมุ่งมั่นเพียงใดที่จะมีชีวิตที่ดีที่สุด? บ่อยครั้งเมื่อเราคิดถึงคำมั่นสัญญาอาจทำให้พวกเขากลัว ไม่เหมือนกับลูกโอ๊กหรือลูกแมวที่เราได้รับการรับรองทุกสิ่งในชีวิตดังนั้นทุกการตัดสินใจของเราต้องเผชิญกับความเป็นไปได้ที่อาจไม่ได้ผลตามที่คาด คุณมีความกล้าที่จะเผชิญกับความเป็นไปได้เหล่านั้นโดยให้รางวัลเป็นชีวิตที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่?
เราแต่ละคนมาที่นี่เพื่อจุดประสงค์ เราทุกคนมีของขวัญที่ไม่เหมือนใครเพื่อแบ่งปันกับโลกใบนี้ให้กับตัวเองและคนอื่น ๆ คุณมีความกล้าที่จะค้นพบของขวัญเหล่านั้นและแบ่งปันให้หรือไม่?
มองหาป้ายไฟนีออนที่กระพริบ
การตัดสินใจที่จะกล้าหาญสามารถทำได้ง่ายมากสำหรับคุณและความเสี่ยงส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับมันสามารถละลายได้ ชีวิตมีวิธีที่ตลก ๆ ในการบอกใบ้เราว่าเราควรทำอะไร หากคุณเหนื่อยตลอดเวลามันจะบอกให้คุณพักผ่อน หากคุณมีน้ำหนักเกินจะบอกให้คุณเริ่มออกกำลังกายและรับประทานอาหารให้ดีขึ้นหากคุณไม่มีความสุขก็จะบอกว่าคุณกำลังทำในสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับคุณธรรมของคุณและหากคุณมีความสุขสุขภาพดีและเต็มไปด้วยชีวิตก็บอกให้คุณรักษาไว้ ทำในสิ่งที่คุณทำโง่ ๆ และอย่าปล่อยให้อะไรมาขวางทางคุณ
ลืมตาไว้. คุณมีความสุขที่สุดสุขภาพดีและมีพลังมากที่สุดเมื่อใด คุณอาจพบร้านค้าหลายแห่ง แต่นั่นคือวิถีชีวิตในการบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรเพิ่มเติม
ต้องใช้ความกล้าหาญที่จะเป็นคุณ — มองไปรอบ ๆ โลกมีแม่พิมพ์สำหรับเรา มีรายการซักผ้าของสิ่งที่ “เราควรจะทำ” ในช่วงเวลาหนึ่งและในลักษณะหนึ่ง มีสายการประกอบที่เราทุกคนใช้งานโดยแม่พิมพ์เดียวกันจะลงมาอย่างรวดเร็วสำหรับเราแต่ละคน ต้องใช้ความกล้าหาญในการลุกขึ้นทิ้งบางส่วนไว้เบื้องหลังและสร้างแม่พิมพ์ของคุณเอง
ดังนั้นหากคุณเป็นนักเต้น — เต้นรำ
หากคุณเป็นจิตรกร — ทาสี
และถ้าคุณเป็นนักเขียน — เขียน
มันไม่สมเหตุสมผลที่จะเป็นอย่างอื่นนอกจากคุณและมันก็ไม่ต้องใช้ความกล้ามากเช่นกัน
ลองกล้าในทุกๆ วัน ลุกขึ้นเพื่อทิ้งบางส่วนไว้ข้างหลัง แล้วเดินไปข้างหน้ากันนะทุกคน