ออกแบบชีวิตตัวเอง
จาก Designing Your Life (DYL) ซึ่งเป็นหนึ่งในหลักสูตรที่มีเอกลักษณ์ที่สุดของ Stanford ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การนำแง่มุมของการคิดเชิงออกแบบมาใช้เพื่อกำหนดกรอบชีวิตส่วนตัวและอาชีพของตนเองรวมทั้งทดลองวิธีปรับปรุงด้านต่างๆของตนเอง ชีวิต.
หากคุณไม่คุ้นเคยกับการคิดเชิงออกแบบมันเป็นแนวทางที่เน้นมนุษย์เป็นศูนย์กลางในการแก้ปัญหาซึ่งพยายามกำหนดปัญหาใหม่เพื่อพยายามขยายชุดวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้และสร้างแนวคิดใหม่ ๆ ที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน . เป็นแนวทางที่แพร่หลายในการออกแบบและแก้ไขปัญหาที่ Stanford และใน Silicon Valley ขอแนะนำหนังสือของ Bill Burnett และ Dave Evans เรื่อง Designing Your Life, ซึ่งเป็นรากฐานสำหรับหลักสูตร Stanford Life Design Lab, ซึ่งดำเนินการหลักสูตรที่ช่วยคุณให้เห็นภาพสิ่งที่คุณอยากเป็นเมื่อคุณเติบโตขึ้นและจัดหาแหล่งข้อมูลออนไลน์อื่น ๆ ,
Bill Burnett & Dave Evans’ book, Designing Your Life
มันเป็นชุดของความคิด ก่อนอื่นเราต้อง Reframe เปลี่ยนความคิดเดิมๆ ของคุณเพื่อการเติบโต เมื่อคุณพยายามทำสิ่งใหม่ เราต้องอยากรู้อยากเห็นแบบเด็กๆ เพื่อขับเคลื่อนสิ่งต่างๆ สิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน เป็นวิธีที่มีศักยภาพให้การก้าวไปข้างหน้า เพื่อทำสิ่งที่มีความหมายมากขึ้น เราไม่รู้จริงๆ ว่าเรารู้ได้ยังไง จนกว่าจะทำมัน เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะในสมัยนี้ที่เรามีทางเลือกมากมาย เราต้องมีกระบวนการที่ดี รวมรวมและสร้างทางเลือก เมื่อคุณออกแบบได้ดีคุณก็จะมีตัวเลือกต่างๆ มากมาย จำกัดให้แคบลงเหลือเพียงรายการที่มันทำงานใช้การได้ แล้วก็เลือกให้ดี แน่นอนว่ามันอาจจะพลาดเจ็บตัวบ้างเมื่อคุณทำสิ่งที่ผิด ซึ่งเราทุกคนมีสิ่งที่เรียกว่า FOMO กลัวพลาด “จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเลือกสิ่งที่ไม่ถูกต้อง” บางทีเราต้องปล่อยวางและก้าวต่อไป ทั้งหมดนี้มีจิตวิทยาอยู่เบื้องหลัง เมื่อคุณรวบรวมและสร้างสรรค์ความคิดได้ดีแล้ว หากคุณมีทางเลือกมากเกินไปคุณจะเข้าสู่สิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า choice overload จากนั้นคุณก็ไม่มีทางเลือกใดๆ คือไม่เลือกนั้นเอง คุณไม่สามารถเลือกได้ดี ถ้าคุณเลือกจากเหตุผลของคุณเองเท่านั้น
- เชื่อมต่อจุดต่างๆ เพื่อค้นหาความหมายผ่านมุมมองการทำงานและชีวิต ปรับเปลี่ยนสิ่งเหล่านั้นให้สามารถใช้การได้
- คุยกับผู้คน
- ปัญหาแรงโน้มถ่วงก็อย่าไปแก้มัน
- มี 3 แผน 5 ปี Odyssey Plans
- สร้างต้นแบบทุกอย่างในชีวิตของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มต้นและทดลองใช้
- เลือกให้ดี แล้วจะพบว่าสิ่งต่างๆ ในชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก
- ลองสิ่งต่างๆ
YOU CAN DO THIS! : คุณทำได้
เราจะมีกระบวนการที่น่าสนใจมากขึ้นในการทำอะไรเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ ที่ David Kelly เรียกว่า “ความมั่นใจในการสร้างสรรค์” “Confidence Creativity”
การเรียนรู้จากคอร์ส
- การรับรู้มีพลังมากขึ้น เห็นถึงพลังแห่งการรับรู้อย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการจดบันทึก สิ่งที่ฉันติดขัด ช่วงเวลาแห่งความขอบคุณ การตระหนักรู้เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและ / หรือชีวิตของคุณอย่างแท้จริง การเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการทำคืออะไรหรือชุดของโซลูชันที่เป็นไปได้มีลักษณะอย่างไร ด้วยความตระหนักคุณมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสถานะหรือสถานการณ์ปัจจุบัน
- การเพิ่มจุดแข็งเป็นสองเท่ามากกว่าจากการลดจุดอ่อน ประเมิน StrengthsFinder เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเรียนรู้ว่าโดยทั่วไปแล้วการมุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของคุณเพื่อเปลี่ยนจากสิ่งที่ดีไปสู่สิ่งที่ดีในด้านใดด้านหนึ่งมีประโยชน์มากกว่าการปรับปรุงจุดอ่อนจากระดับต่ำไปสู่ระดับปานกลาง นี่เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลเนื่องจากคุณจะสามารถปรับปรุงได้เร็วขึ้นในบางสิ่งที่คุณเชี่ยวชาญอยู่แล้ว
- การทดลอง เราได้รับการผลักดันให้ค้นหาคำตอบที่ถูกต้องในครั้งแรก แม้ว่าวิธีนี้จะใช้ได้ผลในบางกรณี แต่โดยทั่วไปแล้วไม่มีคำตอบที่ถูกต้องและเป็นไปได้ยากที่แนวคิดแรกที่เรามีจะเป็นแนวคิดที่ดีที่สุด ในหลักสูตรนี้ฉันได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำเพื่อเข้าใกล้คำตอบ / แนวคิดสุดท้ายคือการสร้างต้นแบบและการทดลอง ด้วยการลองทำสิ่งต่างๆระบุว่าอะไรใช้ได้ผลและอะไรไม่ได้ผลและใช้ประโยชน์จากการเรียนรู้เหล่านั้นเพื่อแจ้งให้ทราบในเวอร์ชันอื่นคุณสามารถทำซ้ำวิธีการหาคำตอบได้โดยไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่างที่คิดไว้ตั้งแต่ต้น นอกจากนี้ยังค่อนข้างง่ายที่จะทำการทดลองกับชีวิตของเราเพียงลองทำอะไรสักอย่างเป็นเวลา 1 สัปดาห์ดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรแล้วประเมินอีกครั้งว่าคุณต้องการดำเนินพฤติกรรมนั้นต่อไปหรือลองทำอย่างอื่น การทำเช่นนี้มักไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าและช่วยให้คุณระบุทิศทางใหม่ ๆ หรือเข้าใจปัญหาที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น
- ทุกอย่างมักมีผลกระทบ
สิ่งหนึ่งที่ฉันจะทำให้แตกต่างออกไปจากผลของ DYL คือการทดลองต่อไปในแง่มุมของชีวิตที่ฉันสนใจที่จะเปลี่ยนแปลง เป็นสิ่งที่ฉันเคยทำมาก่อนในบางโอกาส แต่ฉันต้องการใช้ความพยายามร่วมกันเพื่อทำสิ่งนี้ต่อไปหลังจาก DYL จากแผน Odyssey ของฉันฉันต้องการกลับไปเขียนแนวคิด 3 รายการต่อวันเนื่องจากฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่สุดเกี่ยวกับแผนการที่ในที่สุดฉันก็เริ่มก่อตั้ง บริษัท ของตัวเอง การเขียนแนวคิด 3 ข้อต่อวันจะทำให้ฉันมีความคิดในการมองหาโอกาสและถ้าฉันทำไปสักพักฉันก็อาจจะเกิดไอเดียดีๆ ถ้าคุณมาได้ไกลขนาดนี้ขอบคุณที่อ่านและหวังว่าจะมีบางอย่างที่ถูกใจคุณ
จากบางส่วนของบทความ